小一大书 | 如果人生可以重来，真的会好过现在吗？

在信息爆炸的5G时代， 创建于2009年的@小一大书悦读会 精选五色好书，涉猎各类经典，保证知识面。小一大书的选书标准是：豆瓣得分7分以上图书；推荐者真正读过的书；初版五年以上的书。世界是一本书，让我们共享阅读之悦！关注@小一大书悦读会 头条号，让我们将读书进行到底！

豆瓣评分7.6分，979人评价

人生就像是在跑步机上一般枯燥地重复，目标一一完成却毫无成就感。如果你也有这样的感觉，问题可能出在“当下”这个环节。

20岁的年轻人已经开始谈“中年危机”了。

是的，就是00后。

成年人的词典里，没有容易二字。

无论你现在是20岁还是70岁，你都可能觉得已经过去的人生里出了一些岔子，其中有的部分无法修补，有的令人懊悔。

当你选择了一份职业、一种生活方式甚至一个人，也意味着你放弃了其他的可能性。

那些可能性让人着迷，甚至勾引你放弃现有的生活重新来过。

一、如果可以重来，是否好过现在？

至尊宝在戴上紧箍咒之前说过这样一段话：

“曾经有一段真挚的爱情摆在我的面前，我却没有珍惜，直到失去才追悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我一定会对那女孩说三个字：我爱你。如果非要在这段爱情前加个期限的话，我希望是一万年。”

至尊宝曾经是山贼头目，后来成为了孙悟空，再到结尾处的夕阳武士，月光宝盒给了他重来的可能，可是每一次又都差了一点点。

如果可以重来，你希望你的人生有何不同？

“如果可以重来，我想自己好好努力，考个好大学。”

一个因大学不好没有面试机会的大学毕业生说。

“如果可以重来，我一定不会选择你。”

一对正在闹离婚的夫妻，彼此嫌弃，互相指责。

“如果可以重来，我会选择不要孩子。”

一个因为孩子太调皮特别抓狂的妈妈说。

如果可以重来，似乎我们就可以重新选择学校、恋人、孩子，做出比现在更加明智的选择。

然而，重来就一定会好过现在吗？

重来也未必好过现在。

美国终身哲学教授基兰·塞蒂亚这样告诉你。

二、专治人生焦虑有哪些锦囊？

这本书写给所有与不可逆的时间搏斗的人。作者经历了中年危机，并在书里提到了预防中年危机，治疗人生焦虑的11个锦囊：

1.你必须跳出自己，关心自己之外的事物。

2.你应当为具有存在主义价值的活动安排时间。

3.你要接受错失是正常的，真实的。

4.你别高估拥有选择权的价值。

5.请你从错失的痛苦中解脱出来，别忘了它的代价。

6.你要往前看，永远会有新的窗为你打开。

7.重来有风险，行动需谨慎。

8.人会依恋细节，我们要将抽象和细节一并考虑。

9.对过去和未来要一视同仁。

10.不要过于奢望超出人类可能性范围的好处，比如永生。

11.计划是终结性的，重视过程的价值，投入到日常生活中。

三、如何更好地应用到日常生活中？

前几天有朋友给我信息：真快，4月都快结束了

成年以后，我们常常感觉时间就像手里握不住的沙子

一天天，一年年，眼睁睁地看着它流逝

是的，自出生，每一个人的生命就是在倒计时

“对死亡的过度恐惧是幸福的最大威胁，它败坏我们内心的平静，烦扰着我们的生活。”

这本书在时间的维度上，给了我三个很深的点：
1.时间富裕定律。你拥有的时间远比你认为的多，别让年龄带来的“时间透视”缩短欺骗了你。如果你用心去度过人生，会发现还有很多时间可以足够完成你想要做的各种事情。美国的摩西老奶奶，76岁才开始拿起画笔，80岁举办了人生画展。

2.时间中性原则。为什么大多数人会觉得未来的所得一定比现在好呢？我们应该公平些，对过去和未来一视同仁。下周二真的比这周五更好吗？这是一个未被证明的非理性判断。

3.时间缓慢原则。在你的生活中留出时间与空间，去做那些让你开心的、你喜欢的事情，不求回报。读书、创作、运动、和家人相处、游遍大好河山......“做人最紧要是要开心”。其实就是要将时间五色化，将时间投资到具有存在主义价值的事上。

一份人生不可能囊括所有，即使永生也不能做到。告诉自己：尽管我可能会因遗憾而后悔，并且期望万事顺利、心想事成，但我最终并没有办法完全满足自己的欲望。“你在35岁时对自己身体怀有的一切不满，将悉数成为你在45岁时的怀念。”五色图书，五彩人生，接受过去，拥抱现在，无惧未来，周二红色热血日快乐！悦读者：三斤

小一大书悦读会微信公号，每天1本经典书

①不用自己选书：北大、清华、人大等双一流学校的校友，在豆瓣7分以上、出版五年以上、涵盖多个类别的图书里筛选出来的经典书单。

②不用自己看书：小一大书悦读会每天用五色历、五色书摘和五色书评三种形式，提炼每本书的要点及精华，满足各种场景的阅读需求。

③完全不费时间：每天只需5分钟，随时随地阅读，1天了解1本书，轻轻松松就能提升学习力、财富力、乐活力、思考力、情感力和时间力。