白内障患者不能吃什么？为爸妈Mark

白内障对于很多中老年人来说再熟悉不过了，作为排名首位的致盲性眼病，白内障多见于45岁以上人群，并且随着年龄增长而发病率增多，已经严重危害老百姓的眼健康，给生活带来很多不便，生活质量也在随之而下降。

（图源：图虫创意）

值得一提的是，很多老年人常常会把白内障误以为是自己老花了，其实我们常说的老花眼，跟白内障完全是两回事。

白内障 VS 老花眼

老花眼是一种正常的生理衰老现象，晶状体随年龄增长会逐渐硬化、睫状肌功能也会衰退，视力调节功能受影响。

白内障，则是眼睛晶状体因各种原因变得混浊，影响光线进入眼内。

白内障的症状

①出现视力减退、视物模糊等轻度视力障碍，或眼睛易出现疲劳；

②看东西有重影或变形；

③眼前有黑点固定不动，或眼前有云雾状；

④怕光，强光下对比敏感度下降，暗适应能力下降，夜间车灯照射下产生眩光；

⑤原有老花减轻但是近视加重，或者不戴老花镜看近物反而更清楚；

⑥出现明显的视物模糊且瞳孔灰暗或呈白色，这情况必须非常重视了。

白内障患者日常饮食

1、忌营养不良

白内障的发生，与营养不良、精血不足有关。本病多发生在老年，是因为老年人精血不足、气血亏损的缘故。

2、忌过食辛辣油腻食物

过食辛辣(辣椒、姜、葱、蒜等)和油腻(肥肉、油炸食品等)食物可损伤脾胃，导致气血精气亏耗，使白内障病情加重。

3、忌胆固醇高的食物

白内障的发生与胆固醇有一定关系，白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

4、忌使用铜炊具烧水煮汤

老年性白内障病人需补充维生素C，而铜壶烧水、铜锅煮汤会溶解微量铜元素，铜在体内可破坏维生素C的吸收，对病情不利。

佛山华厦眼科医生提醒，白内障患者平时日常饮食方面应该多吃一些含硒，锌，维生素C的食物，少吃一些胆固醇较高的食物，这样对于白内障的治疗都是很有帮助的。快为家里的老人mark吧！