抑郁症患者活得很不容易，因为我们太敏感

♥抑郁症患者活得很不容易，因为我们太敏感。但这也是我们的资源，因为敏感，我们可以感受到那些发自肺腑的爱和温暖。我还活着，因为我心里也有微弱的光。

♥四十岁后开始觉得生活一地鸡毛，尤其是在儿子上了初中青春期到来、国外疫情越来越严重、辗转回国开始适应新生活。。只是再难也要活着，尽可能让自己快乐。

能自查自知，并有倾诉的意愿，说明心中有光，并十分艰难的在挣扎自救。

能救助的是医生和自己。

♥孩子是家庭中最弱的存在，家庭出了问题最先呈现出问题的是孩子。赞同小旗提出母女都接受咨询。心理咨询是伴随成长的一个可用工具，咨询师的陪伴或许可以给予更深的自我认知和转变的契机。生病了会吃药，内心生病了同样需要探究。

父母和孩子都不容易。