人生断舍离

老子《道德经》有曰：为学日益，为道日损。求学，旨在每天增进知见，贵在不断增加；为道，旨在每天减损欲念，贵在不断减少。所谓断舍离，是指把那些“不必需、不合适、不舒适”的东西予以断绝，舍弃，并切断对它们的眷恋。

一、物质世界的断舍离

现在，我们的物质生活实现了从极度匮乏到极度丰盈的跨越，我们正处在一个被物质支配、物质占据我们生活的状态中。其实，我们需要的很少，但想要的却太多。对物质世界断舍离的过程，就是我们重新审视自己与这些具体物品关系的过程，当我们意识到有些物品对我们来说已经不是“必需、合适、舒适”的时候，也就意味着我们开始蜕故孳新。

二、精神世界的断舍离

如果物质世界是有形世界，那么精神世界就是一个无形世界。打理看得见的有形世界是容易的，而清理看不见的无形世界需要巨大的勇气和智慧。人世间的贪、嗔、痴等各种欲望和执念，皆为牢笼。人生之苦在于欲望和执念过多，真正的人生应当断舍离自己精神世界里的各种欲望和执念，放弃内心的浮躁和喧嚣，回归内心的安宁和富足。

《菜根谭》有言：人生减省一分，便超脱了一分。人生断舍离，断的是不需要的物质和精神贪念；舍的是多余的物质和精神贪念；离的是对物质和精神贪念的执念。断舍离是一个长期坚持和精进的过程，其最终追求的实质是一种极简的生活和生活方式。