十岁前后，许多孩子初露心理“青春期”端倪。他们开始形成对世界的初步认知，渴望甩开爸爸妈妈的手，进入世界、总结世界。
然而，成为“新世界接班人”的路布满荆棘，而“青春期”如此凶险。爸爸妈妈们迫切地想要找寻一套“青春期演示说明”，让他们在磕磕绊绊的探索之路上能摸到一个“抓手”。
《14岁懂社会系列》就是前青春期乃至青春期的孩子们强有力的“演示抓手”。
它是一套全力支持“转型少年”自我对话、心灵茁壮的好书，请放在孩子们的床头，让他们自我阅读。
《14岁懂社会系列》
（5册装）
适 龄 12岁+
《不要忽视你的心里世界》
《你没那么笨》
《你为什么没朋友》
《你也是个传播者》
《一切都将成为你的力量 》
（文末有阅读小贴士、
购买入口）
《14岁读懂社会系列》全套十四本，延请社会方方面面高能人士：拿下奥斯卡大奖的电影编剧、知名电视节目评论员、第一位残疾搞笑艺人、昆虫摄影师、哲学教授……
他们是各个领域的资深专家，却没有采取高高在上的人生导师姿态来写作。而是以诚恳的口吻来给孩子们分享经验，用文字轻轻地安抚他们：我能理解你在这个年纪的困惑和不安，别害怕，没事的。
勇读书评师特别甄选其中重要五本：《不要忽视你的心理世界》、《你没那么笨》、《你为什么没朋友》、《你也是个传播者》、《一切都将成为你的力量》，以支持孩子完成：
1、充实内在自我——《不要忽视你的心理世界》、《你没那么笨》
2、分析社交战术——《你为什么没朋友》
3、端正外向联结方式——《你也是个传播者》
4、由经历外界抵达内心力量——《一切都将成为你的力量》
➥一整个自内而外、至外而内的良性心理循环。
从科学角度了解内心的自己
获得理解复杂心情的能力
➤良性心理循环的第①环——充实内在自我
关于抑郁症、厌食症、社交恐惧、人格障碍……这些我们生活中常常听说过的心理疾病，医学博士山登敬之、精神科医生斋藤环像朋友一样与孩子们对话，以专业视角为他们解答了这些疾病到底是怎么一回事。
《不要忽视你的内心世界》这本书中，有对于自己是谁的思考，“对于自己在社会中处于何种位置的认识”；有“比起不依靠任何人的坚强”，更希望孩子拥有“偶尔能向人撒娇的坚强”；有对当今社会上“人的多样性”的关注……
多数前青春期的孩子内心的不安，是源于他们不能很好地为自己当下的情绪贴上标签，理解情绪所传送的意义。
《不要忽视你的内心世界》让孩子们从科学角度了解内心的自己，认识和分析情绪产生的原因，获得理解复杂心情的能力。
人生是一场努力“不被当成笨蛋”
以及“不能变成笨蛋”的战斗
《你没那么笨》这本书算是认识自我、感受内心世界的一个典型，我同样归到了良性心里循环的第一环。
这本书的作者竹内薰是一名理学博士，他提到了一个非常有趣的现象：笨蛋壁垒。简单来说就是当一个孩子觉得身边所有人都认为自己是笨蛋时，他本人也会“被说服”，某天他自己的能力在某些地方得到证明时，他会认为“只是侥幸”，失去想要挑战的念头。
孩子们在生活中听到的声音除了“你怎么那么笨”，可能还会有“你怎么那么胆小”、“你怎么那么贪吃”、”你怎么那么懒惰”……
而在这些声音的包围下，“我”是怎样的人，“我”有哪些没被发掘出的天赋，擅长于哪些事情？这都是孩子在这个阶段所要面对的课题，这些“自问自答”的过程，便是孩子们充实内在自我的过程。
在阅读后爸爸妈妈也可以跟孩子讨论这样一个问题：怎样才能避免掉进生活中的“笨蛋陷阱”？
减轻社交烦恼的有效方法
先了解现实的残酷
➤良性心理循环的第②环——分析社交战术
在孩子进入到学校这个集体当中后，爸爸妈妈们就开始关心他们的社交情况：“今天有没有交到新朋友吖”，“和小朋友们相处得怎样吖？”还会跟孩子大讲特讲交朋友的重要性。
在这样的氛围下，我们会发现：孩子们在学校里是有关系等级的。
他们追求个性和与众不同，以此来获取更多的关注；他们读看起来很深奥的书好在恰当的时机不经意间展示自己的博学；他们涉猎各种明星八卦、热门综艺，好跟同学们有更多的共同话题……
大家都想在关系等级中处于上层，中下层的孩子们便会为此感到焦虑：我为什么没朋友？或者说没有那么多朋友。
《你为什么没朋友》这本书没有温情的鸡汤，只有残酷而真实的“大实话”，比如：“朋友不是刻意求来的”、“没有必要努力结交朋友”、“道别的时候总会来临”……
如果说读《你为什么没朋友》之前孩子的人际关系焦虑是95%，我想读完之后能够下降到30%甚至更多。认清根本不存在什么“理想的友谊”，也是『社交战术』中至关重要的一环。
传播也是有责任的
孩子们该怎样看待社会舆论
➤良性心理循环的第③环——端正外向联结方式
很多校园霸凌的开始，都是来自言语上的嘲讽，孩子们不懂得话语造成的伤害实际上并不亚于武力。《你也是个传播者》温柔地提醒孩子们：每个人都是传播者，传播也是有责任的。
这本书的作者是一位记者，还担任过朝日新闻社编辑，他在书中为孩子们分享了非常多硬核的干货：怎样在繁多的媒体中搜集信息，找到想传达的东西；怎样培养自己的客观能力；怎样在网络社会中生存……其中不乏一些具有哲学观的感悟。
孩子们渐渐地习得在信息流中过滤出对自己有用的信息的本领，在心里种下一颗“是非观”的种子。
所有你遇到的光明或黑暗
最终都将成为你的力量
➤良性心理循环的第④环——由经历外界抵达内心的力量
《一切都将成为你的力量》这本书的作者梶裕贵，是《进击的巨人》主人公艾伦的配音，包揽各大声优奖项，如果你的孩子喜欢看动漫，他一定会为此疯狂，想要立马翻开书了解梶裕贵成为知名声优背后的经历。
从成为声优到开始受到瞩目，他用了十年的时间。成为一个声优，可能是很多喜欢动画之人的梦想。但声优到底是什么？这份工作背后的故事，比它表明上看到的要多得多。
梶裕贵通过自己的经历，讲述了声优这份工作，以及从无人问津到成为大热动画的主角，他在这条路上进行的所有思考和努力。
他在书中反复强调：“今天全力以赴获得的经验，会成为今后人生宝贵的财富。”这些经验里有成功的经验、失败的经验，经历过外界的历练，最终会内化为抵达内心的力量。
梶裕贵的工作环境
《14岁懂社会系列》是十岁后，朝向青春期孩子们的一场“及时雨”，给予了他们关键时期的关键支持——“所有你遇到的光明或黑暗，最终都将成为你的力量”。
写在最后
这套指向心理疗愈，极具操作性的书籍，给了孩子们一系列自我思考、进而改变行动的线闭环。少年时以阅读进行自我思考、自我复盘、自我检验，是成为“终身学习者”的重要开始。
勇读者·兔子 推荐
勇读者の阅读小贴士
这套书的主攻方向：前青春期“转型对话”的成长之书
哪些娃适合读：12岁以上，正在为成长烦恼的孩子
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页面更新：2024-04-30
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