童年之伤：令人讨厌的漂亮姑娘，美丽的外表下藏着一颗残破的心

导读：在心理学的诸多流派中，无不重视童年经历对一个人人格塑造的影响。它不仅影响着我们应对世界的行为方式，也在一定程度上控制着我们的人生。

文/37度暖爸

98年、明眸皓齿、肤如凝脂、白里透红，这些词勾勒出了一个年轻、漂亮女孩的容貌特征。就是这样一个外貌条件出众的女孩，为何遭到了主管级的一直讨厌呢？

带教新人不用心，常抱怨新人不上心。处理责任内的突发事件，总是要表现出“无知小女生”的神情，到处找人请教，甚至请别人直接代劳。如果处理得当，会跑去和老板邀功，吹嘘自己如何努力，如果处理不当，就立即甩锅给出主意的人……这样的人，在工作关系中又怎么会讨人喜欢呢？

当我偶然间听到别人对我讲起她的成长经历时，我沉默了：从小辗转4、5个家庭长大，我明白了她为何会投射出来的如此强烈的不安全感和表现出的指责。

这让我想起了几年前遇见过的一个有着同样经历的姑娘，同样也是辗转多个家庭长大，同样是美丽可爱。不同的是，一个没有攻击性，依靠讨好和“作”来证明自己的存在价值；一个防御性极重，浑身上下布满了尖刺，保持随时战斗姿态。

弗洛伊德最早提出了“强迫性重复”的概念，是指人们会不经意间，重复着以前的行为模式。例如：童年时，面对严苛的母亲，极少感受到来自于母亲的关注和关爱，成年后，大概率会寻找一个母性、包容性极强的女孩来作为自己的妻子。如果女孩子感觉自己的父亲非常懦弱，长大后，可能会寻找同样性格的丈夫，寄希望于自己能够改变他，使其成为一个顶天立地的汉子，弥补自己儿时的缺憾。

这些无意识的、固执的行为，也常常体现在关系中，反复重温某些痛苦的经历和体验。改变，对于每个人来说都是痛苦而艰难的，需要剥开伪装的外衣，直面自己的内心，抛开那个虚假的自我，迎接真实的自我。或许，他不够好、不够优秀，仍需要我们无条件接纳。

教授萨提亚系列课程的老师曾对我们说：“家之全人、国之栋梁！”我深以为然！能够出生在一个家庭氛围和谐，母亲平和温暖，父亲包容又不失原则的家庭，实在是一件值得庆幸的事情。

在亲子关系中，孩子会将父母的许多言行内化成为自己人格的一部分，或是宽厚，或是严苛，在未来都会成为孩子眼中的世界的一部分。就像案例中的这位姑娘，她自己的不安全感，所投射出的世界也是充满危险的。为了保护自己不受伤害表现出：不敢担责、时刻防御、随时应对可能来自于四面八方的攻击。试问：这样的心态，又如何能做好工作并且在组织关系中享受到亲密呢？

安全感，是一个人源自于内心发出的自信、可控感，包括享受当下的稳定以及面对不确定的未来。安全感，产生于父母对于子女的养育、互动过程中，父母（尤其母亲）是儿童成长过程中的重要他人。如果能够给与孩子足够的爱，持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的、合理的爱，孩子就会体验的安全感，并延伸出对于他人及世界的信任，并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感。

自尊、自信、确定感，成为了这篇文章向你传递的关键词，也是养育过程中需要父母尤其注意的关键词。

第一，不打压、嘲讽、苛责孩子的缺点；常常鼓励、赞美孩子的良好行为；正向聚焦孩子身上的优点；帮助孩子体验成功，累积成功经验，获取自信，提升自尊。

第二，合理介入孩子的生活，在幼儿时期（0-7），全力帮助，深度参与；在小学时代，适度放手，让孩子拥有选择权；在青春期，请相信人性本善，除非得到孩子的邀请，否则不轻易介入孩子的世界。

第三，永远做孩子的最强靠山，保持家庭提供情感支持的功能性。对于孩子来说，父母和家庭，就是他行走世界，抵挡外部伤害的最大心理依仗和依靠。如果父母都不能及时提供支持，无异于将孩子抛弃，使其成为人群中的孤岛。

第四，接纳孩子的情绪，并教会他如何正确表达情绪。允许你认为的，“好的，坏的”情绪的出现，并接纳他们，不让孩子感受到有负性情绪出现是一件多么羞耻的事情。教会孩子合理表达情绪，在关系中既能享受到亲密，又能感受到独立。

结语：我承认，要做到以上四点，确实不易！我想告诉你的是：世界上的确没有完美的父母，但不影响我们无限趋近成为一个完美的父母。因为我们都深爱着自己的幼崽，不是吗？

作者按：本篇重要讲述了养育的底层逻辑方法论，并没有提到更多、可实操的具体方法。如有相关需求，可以查阅作者往期内容，应该可以为你解惑。

@37度暖爸 心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99.99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。

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