不知道你有没有这样的烦恼：因为一句话和别人闹得不可开交，最后导致不欢而散？明明想安慰对方，结果对方反而因为你的话心情更不好？

很多人甚至出口伤人后还“无感”，人际关系就是这样一点一点地被毁的。不管是在工作中和同事交流，生活中和家人沟通，都需要使用积极的语言。我们可以通过《特别会说话的人都这样说话》这本书来提升沟通技巧，让人际关系变得更好。

01 一看就懂，现学现用！

毕业于日本法政大学的大野萌子 Moeko Ono是《特别会说话的人都这样说话》一书的作者。

每年，他都会在政府部门和企业中举办150多次演讲和授课，为20000多人提供人际交流方面的指导。同时，大野萌子常年在各种企业的健康管理室中担任咨询师，有20年企业心理咨询从业经历，擅长人际关系改善方面的咨询。

《特别会说话的人都这样说话》上市半年，就狂销26万册！大野萌子也因此荣获2019年东洋经济新闻评选的“霸榜作家”（Long Hit）头衔。

现在，市面上讲沟通的书多不胜数，相信你也看过不少。和其他同类书籍相比，《特别会说话的人都这样说话》尤其注重实际运用。这本书在15个章节中，列举出日常交流中的141个实例，对“合适的说法”与“不合适的说法”进行对比讲解。除此之外，本书还配有漫画插图，更适合喜欢读图的现代读者。

02 教育孩子

作为一个宝妈，我最关注的是如何和孩子交流。

《特别会说话的人都这样说话》的第14章专门讲了父母应该和孩子说怎样的话才合适。

昨天晚上，我正在“逼迫”我的孩子——豆芽做作业。孩子的天性是爱玩的，豆芽还在上幼儿园。如果我只是说“豆芽，你赶紧把作业做完”或者“快去学习”，这其实是不合适的说法。

合适的说法应该是：“我们一起在30分钟内把作业做完吧！”或者“让我们一起来学习吧。”由此可见，家长在孩子小的时候要陪玩，大一点就要陪学了。当然，我们也可以举一反三，比如教孩子怎么整理，你也不能说“快去整理”，合适的说法应该是“我们一起来整理。”

在孩子养成好习惯之前，家长要耐心等待或者陪伴。

当孩子要买玩具时，不用马上拒绝。因为有的孩子会哭闹，在公共场合撒泼，引来众人围观，家长也觉得很没面子。合适的说法是：玩具要等生日的时候才能买。

这就是一种积极的说法。

03 爱护自己

有人可能认为，我们说更好听的话，是为了让别人舒服。那自己的感情岂不是要压抑？我们忍气吞声，到底是为了什么？

其实，我们也可以“双赢”。大野萌子在《特别会说话的人都这样说话》的结语中提醒我们：请大家一定要在重视他人的同时，学会爱护自己。