在运动中感悟生命，细雨中寻找诗意人生

在运动中感悟生命，细雨中寻找诗意人生

生命的重点不在于谁超越谁，而在于健康的活着，每天在呼吸中感悟生命，在奔跑中释放自我。

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清晨，又开始了一天的运动健康打卡，走出电梯口，天空中又落下了小雨，当我在犹豫是否要坚持运动时？脑海中苏轼的《定风波.莫听传林打叶声》告诉了我答案。

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迈开脚步，在清风细雨中感悟运动的呼吸是一件多么美妙的体悟，还有那臧在唐诗宋词里夏日的味道。

社区里小湖边的榴花早已化作一缕青烟，落入它脚下的尘泥里，换来的却是盛夏的累累硕果，那满树的果实在雨水的恩泽下，自由的生长。

《石榴》

李商隐 . 唐

榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。

可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年。

枝繁叶茂的石榴树在微风的扶摇下，婀娜迎风，压在枝头的鲜红的石榴三五成群，两两偎依。

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等到秋天的时候，斜阳的余晖照在石榴上，像一个个红灯笼，迎风绽笑，演绎着丰收。

顺着裂口剥开后，一排排、齐整的石榴籽正在粉红色的薄膜里醺酣！里面的果实如玛瑙般晶莹、似珍珠般璀璨，鲜美多汁，爽甜可口，让人馋涎欲滴！

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无须羡慕那要经过千年才能结果的碧桃，我们应该感恩每年都结果的石榴，它平易近人、扎根民众，每年都能给农家小院带来欢声笑语。

慢跑在湖边小木桥上光阴里，一对爷孙撑着一把伞在雨中静静地观察小鱼游动，雨中的花草、树木在雨水的润泽下显得愈加清新如画，叶子上的雨珠晶莹欲坠，在微风的吹拂下“风袅舞腰”。轻轻地用手攥住一片树叶，摇落一树清凉，唤起了那些曾经逝去的童年。树上的一声声鸟鸣，衔来了远方的清脆朗朗。

《鹤冲天·梅雨霁》

周邦彦 . 宋

梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。

小园台榭远池波。鱼戏动新荷。

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绵绵多日的梅雨过去，高高的柳树上一阵阵蝉鸣，歌唱着盛夏，窗外的小榭处，人们在那里避暑、聊岁月年华，廊下池塘边，平静的湖面上，微风阵阵，吹起无限涟漪，欢快的鱼儿们在水下嬉戏、打闹，翻腾起一片片水花，惹得湖中的白莲遮面娇羞，微微动摇。

追随着雨迹，不知不觉间跑到了绿意盎然的航海体育公园里，在“柴米油盐酱醋茶”中消磨时光，在“琴棋书画诗酒花”中寻找诗意，时光荏苒如白驹过隙，我们似乎从来都没有来不及去驻足眼前的每一个风景，甚至是一个回眸，还有那宛在湖中的纤纤细柳，但那流泻千里之外的绿意早已秾绿在窗外的深幽里......

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《山亭夏日》

高骈 . 唐

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

盛夏，稠密的枝叶遮蔽着阳光，绿意浓浓，白昼漫漫。树木、楼台的影子，倒映在平静而又清澈的池塘。一阵微风吹来，水波春心荡漾，就像那水晶珠帘轻轻摆动一样。满架蔷薇，簇拥在枝头，交织缠绵，幽深的巷陌庭院里早已弥漫无限芬芳，这样的景象如若遇到这样雨天则更加的“雨落诗意”。

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有人说“夏雨，落在荷花上，是淡雅。落在芭蕉上，是思念。落在庭院里，是悠闲。落在长亭外，是离殇。落在夜色里，是寂静。落在诗词中，是风雅。”那么夏雨落在运动中是深深的感悟。

生命在于运动。运动是治愈一切的良药和生命的源泉。每天坚持运动不仅有健康的身体、优雅的气质，丰盈自己的内心，轻松愉悦充满着朝气保持着青春的活力，而且还拥有自律自信坚韧的信念使你的内心变得更强大。

运动会让我们点亮生命之光拥有幸福快乐的人生。而那些曾付出的汗水和努力，相信在未来的日子里，生活不会辜负我们每一个努力，而坚持奔跑前行的人都能成为更的自己。

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在我们的人生道路上，愿所有美好如期而至，“一蓑烟雨任平生，归去，也无风雨也无晴”。让我们在运动中感悟生命，在细雨中寻找诗意人生。