地震发生，只有12秒黄金时间！这些自救方法一定要告诉孩子！

✎当地震发生时，黄金自救时间只有12秒，请一定要告诉孩子如何自救。

据中国地震台网自动测定：2019年4月18日下午13时01分，在中国台湾花莲县附件（北纬24013度，东经121.52度）发生6.7级地震。

没错，就是今天！

宝岛又一次发生地震，不仅造成整个台湾岛的强烈震感，与之隔海相望的福建、浙江亦有强烈的震感。小编一午觉睡醒，整个朋友圈就炸开了！

得知消息后，慌忙拿出手机给我外婆打电话，老人家住在浙江大陆离台湾最近的海边，真是担心死了。结果，电话那头形容的绘声绘色，说整个天花板的吊灯都在晃荡，老人家还以为自己血压飚起来引起自己头晕，真是吓碎我的一颗心┗( T﹏T )┛

2008年5月12日下午14时28分，四川省汶川县发生7.8级地震。

2010年4月14日上午7时49分，青海省玉树藏族自治州发生7.1级地震。

2014年2月12日下午17时19分，新疆维吾尔自治区和田地区发生7.3级地震。

2017年8月8日晚上21时19分，四川省九寨沟地区发生7.0级地震。

今年以来，也已经发生好几次地震事件，而今天下午从台湾传来的消息，应该是今年以来比较大的地震级别。

地震带来的毁灭性伤害，是大家都不愿意看到的，多少人因此失去生命，多少个家庭因此而支离破碎。而地震一旦发生，生死存亡就在瞬息之间，而我们自救的黄金时间只有12秒！！！

宁可千日不震，不可一日不防！学习、掌握应急避震知识是生存的必需技能，万一遭遇地震，就能减少自己和家人的生命危险。

❶远离高层楼的窗户

现代的楼层一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。高层楼面向马路的那面墙更是不稳定。所以地震时，高层楼的窗户更要远离。如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

❷千万不能坐电梯

地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

❸往哪儿跑

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，这短短的时间内你必须快速做出判断，如果是平房，可以迅速跑到门外，如果是高楼，能在短时间内跑到户外或者楼顶的可以开跑，但是大部分来不及的情况还是要选择就近躲避。

❹就近躲避

下蹲，身体尽量蜷缩，用手或者其他物件护住头部，寻找合适的掩体，桌子、椅子、写字台等，如果没有合适的家具可以利用，就紧贴住承重墙或者有水管或者暖气管的地方，不要躲在没有固定住的大型家电或者家具附近，不要躲进衣柜和床底，也不要相信所谓的“生命三角”，地震来临，根本来不及准确判断，而且这个三角区存在能躲不能逃的弱点，也不要把楼梯作为避险地，因为楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位。

尺寸越小的房间相对抗震能力更好，比如卫生间，躲避地点最好能选择离门近一点，最好打开门，为后续转移或者救援留下通道。如果有多人，不要都躲在一个地方，因为不能确定哪里是最安全的，分开躲有人不被困住的几率更大，互救的可能性也更大。

❺在学校

课桌是最好的掩体，震感强烈的时候迅速躲到桌椅下，等地震缓和，有组织地撤离至开阔的操场。

❻在商场

不要慌乱地冲向出口，以免拥挤的人流发生踩踏，避开顶上的悬挂物、玻璃橱窗、广告牌等，就近躲在大柱子、结实的柜子下或者墙角。

❶在街上

保护头部，迅速向开阔的地区转移，注意防范高空坠物，避险要远离石化、煤气等易燃易爆、化学有毒的工厂或设施，还要避开建筑物、要远离高楼、大树、电线杆、立交桥等。

❷在车里

在确保安全的前提下，把车开到开阔的地方，靠边停车，需要回避的地方同上。如果来不及把车开到开阔的地方就已经发生较大的震动，继续驾车就会非常危险，此时要果断弃车，不要留在车内，车体其实是非常脆弱的，要快速远离有可能遭遇坠物的地方，实在来不及也找不到更好地掩体就下车抱头蹲在车边。

❸在野外

如果碰上山体滑坡、滚石下落，要朝着滚石方向的垂直方向逃生，尽快寻找结实的掩体。

❶地震后尽快转移到安全地带

确保地震停止后，躲避的人要尽快转移到室外空旷的地方，以免余震带来的伤害。地震有一定的震动规律，严重晃动的时候可以躲到安全的地方思考，不晃动的时候再向下一个地点转移，视情况跑跑停停直到转移至安全地带。通常操场、广场、公园这类开阔的地方是比较安全的。

❷震后被困

如果被埋压在了废墟下，要坚信一定能够获救，想尽一切办法保护自己。为避免在余震中遭受二次伤害，要尽量改善自己的处境，清理积压在身上的重物，想办法挣脱手脚，就地取材加固周围的支撑，尝试开辟救生通道，如果过于费力还是选择原地等待救援，注意朝有阳光、空气的地方转移，保证呼吸的通畅，如果受伤要想办法包扎，避免失血过多，尽量去靠近水和食物，保存体力，维持自己的生命，听不到外面的动静时不要贸然大声呼喊，而是使用口哨或者用砖块敲击发出求救声。

❶做好地震自救演习

幼儿园学校等都应该定期开展地震演习，以保证灾害来临时孩子们能更有序更有效地避险。家庭也要自发组织自救演习，平时注意教导孩子怎么做，不定时地假设“现在地震了”，来测试全家人的临场反应，看看12秒的时间孩子是否能够避险到位。到任何一个陌生环境，脑子里都要思考一下，如果现在发生地震，我要往哪里跑或者躲到哪里。

❷做好应急储备

地震多发的日本，很多家庭都会储备防震物品，储备3~5天的即食食品和水，应急灯火手电筒和备用电池（无法判断是否存在瓦斯泄露的情况不要在使用明火），急救药箱、求救口哨等等。日本家长还会给孩子们准备一个防灾兜帽，耐热防火，还能避免头部被掉落的落物伤害，这个是可以网购的，如果没有的话也要教会孩子使用家里的枕头之类的物品防护自己的头部。

旺妞

希望大家都用不上这些自救知识，但是需要用的时候都能记得。