一点一点，也就适应了

你好吗？今天是我第166次和你聊天。

今天，我这里的天气好起来了，现在我窗外，是一栋栋刚交房的新房，每一户阳台上都挂着一个红红的中国结，因为天气很好，阳光铺在房子上，中国结的颜色，被照得格外鲜红。

房子上面一个小小的角落，安放着蓝蓝的天空做背景，天空上几片云朵在缓缓向右。蓝天本是昆明的标配，那是在昆明随处可见的一片片湛蓝，如今这一抹蓝，却也因为连续阴雨了好多天，在我眼里显得格外俏皮可爱。

照片我就不拍给你看了，不然你可能会觉得我在瞎说，你脑海中想象的，一定更美。

我今天的心情很好，我想这是因为我的生活又渐渐被我掌控了起来。

现在我的病大好了，就是耳朵的炎症还没消除，连带着我的牙帮子腮帮子疼，吃饭的时候张不开嘴，一张就疼，但今天我妈妈做了极好吃的饭菜，我张着张着，也就适应了。

因为生病，中断了半个多月的瑜伽课，我今天又重新去上了。

半个多月没运动，今天我拉下犬式，疼得厉害，也是疼着疼着，就适应了。

学习、运动、上班，这种一点一点又规律起来的生活，让我有安全感。

之前生病最难受的那两天，我们一家人什么都没做，就窝在沙发上看电视剧，那种日子看似很爽，但其实我心里焦虑得不行，夜晚的时候，自己为荒废了一天而懊悔，第二天早晨，发现还是没有力气去学习，更别说运动，又继续满心焦虑地看电视。

等到我身体有点力气了，就差心理上那一关。

就像前两天，我开始学习，把自己的作业弄丢了的时候，差一点就放弃了。但是我耐着性子重新来，一点一点就适应了。

今天上瑜伽课，我觉得我还行，没有想放弃的念头。不过我也知道，我今天的表现不够好，但是我不焦急，适应一下，我会越来越好的。

大概是因为，不论学习还是运动，我类似这种反反复复、起起落落的情况实在是太多了。

我第一次下决心运动减肥的时候，最初那段时间，真的是每天练得都有要吐的感觉，熬了一段时间终于适应了，坚持了不到半年，因为过年放假、紧接着疫情爆发，健身这件事情就中断了。后来我断断续续有过三四次重新开始，每次刚开始的那一段时间，都是难到让人想放弃。

可是，熬过最初那一段时期的痛苦，就好了。而且我发现，随着我重新开始的次数越来越多，我适应需要的时间也越来越短。

至于我学习中断的次数，简直不计其数。

以前，我没有意识到学习的重要性，毕业以后自己的学习也就是跟着某软件练练英语、看看书而已，这些事情，都会因为我的惰性而随时中断，什么时候再度开启，要看缘分来着。

后来，我意识到了学习的重要性之后，基本上是因为生病这种不可抗力才中断，这时候中断了，我心里急得不行，总感觉我的时间就这样白白流逝了，稍微有点儿力气后，我就再度开启了，这种时候，最初的适应阶段效率会偏低。

但这件事也是一样的，随着再度开启的次数越来越多，我需要适应的时间也越来越短。

我突然一下子领悟了小时候，我爷爷告诫我的话：“不怕慢，只怕站。”

走得慢没关系，需要适应也没关系，别停下来，别停下来便再没有勇气开始。

愿你有力量。