「利目良」如何做好儿童视力异常防护？

随着科技的高速发展和智能电子产品在我们的工作、学习、生活中的广泛使用和普及，使视力异常的人越来越多，并呈现出“低龄化”的趋势。而中国成为全球最受视力问题困扰的国家之一，约7.2亿人存在视力问题，其中近视患者人多达6亿，青少年近视率超53.6%。

儿童近视

视力异常的高发及低龄化发展，使孩子的视力问题成为困扰孩子家长的永恒话题，但往往又束手无策。因此，尽早地预防才能保护孩子的视力；当孩子出现视力异常后，首先要分清是真性还是假性，再对症防治，进行视力修复。

儿童近视

一、视力早期的干预和综合防控工作必不可少，切忌盲目戴镜
孩子从出生到3岁这段时间是视力发育的“黄金时期”，而视力预防的关键期在6-12岁青少年时期。当儿童青少年正处于生长发育期，视力异常处于“可调节期”，眼内的睫状肌具有很强的可塑性，视力异常确诊后如假性近视若及早干预和综合防控，可以避免真性近视的产生。所以视力预防万不可当孩子出现视力问题后，再进行修复治疗，应对孩子进行视力异常预防知识教育，必要时配戴利目良针孔眼罩并配合视力锻炼法，辅助眼球运动，进而缓解眼部疲劳，提升眼肌活力。当孩子出现视力问题后，应遵循“先检查确定，再干预和防控及保健”的原则，消除假性视力异常问题，控制视力加深，避免盲目配镜，人为的造成孩子永久性视力异常。

视力检查

二、增加户外运动，冬季更要预防视力异常（尤其是近视）
研究发现，小学低年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%。户外活动中，强光照射可以使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；户外光线亮，可以能增加多巴胺的分泌，有效地抑制视力异常的发生和发展。
在冬季，户外寒冷，大多数孩子就更愿意“宅”在室内，但室内空气干燥，易使眼睛干涩、疲劳等症状加剧，加重视力异常的发生和发展。因此，冬季想要预防孩子视力异常的发生和发展，更要重视户外运动，同时，配戴利目良针孔眼罩并配合视力锻炼法，辅助眼球运动，进而缓解眼部疲劳，提升眼肌活力，防止因视力疲劳造成视力损伤。

户外活动

三、视力异常戴镜的孩子，需要适应性调节
佩戴眼镜的主要作用是借助镜片解决视物不清晰的问题。所以戴镜的孩子应该遵循“视物清晰不戴，视物模糊则戴”的原则，尽可能裸眼视物。但是如果发现自己看近处或远处也模糊不清，就不要强迫自己摘镜视物。避免因眯眼看发生视疲劳，使得视力度数越来越高。除此之外，孩子在阅读的时候，要经常阶段性的休息眼睛，佩戴利目良针孔眼罩，向窗外远眺，这样反复的远近调节，有助于缓解眼部疲劳，减缓视力异常的发展。

视力疲劳

利目良针孔眼罩对修复近视/远视/散光的作用原理
利目良针孔眼罩是作为辅助修复视力的工具（佩戴后裸眼亦可视物）佩戴针孔眼罩后，眼睛为了能看见镜片上的明亮部分与黑暗部分，瞳孔则会反复调整大小，使睫状肌得到调整，睫状肌的上下收缩是陈氏带随之变化，水晶体便因其本身的弹性而变厚或变薄，调整焦距，使眼球的折射率得到调节，进而使光线抵达视网膜以成像视物。通过持续使用以达到促进睫状肌与虹膜机能，辅助眼球运动，以达到视力修复的效果。【佩戴效果因人而异，与个人适应能力和坚持佩戴程度有关】

利目良护眼小知识
1、改变视力“治不好”的观念，保持乐观、积极向上的生活态度。
2、改变用眼习惯与环境，早起早睡，多做眼部运动，促进眼部血液循环。
3、保护视力的关键在于放松，舒缓紧张，适当户外运动更有利于视力修复。
4、别过度依赖眼镜或隐形眼镜，需趁着眼睛还健康时尽量裸眼改善不良习惯。
5、调整饮食，强化对眼睛有益的食物营养获取（如维生素B群、维生素C、DHA、维生素A、菜黄素、花青素、锌等）。