为守护儿童青少年视力健康需要攻破哪些难点

按照国家教育部等八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来。

近视防控

然而，对于离儿童青少年最近的学校、教师、家长而言，开展近视防控工作，面临着重重难点？对此，《中国教育报》做出了以下难点总结：

难点一：部分家长对近视防控不重视

一些家长宁愿“拿100度换100分”这种短视的错误观念，是近视防控的一大难点。虽然目前学校在给孩子减负，但仍然有很多家长并不愿意给孩子减负。

难点二：学校竭尽所能，近视率仍偏高

目前学校、家庭及医院三者在青少年近视防控问题的合作上，仍有一个巨大的鸿沟。从学校层面看，目前中小学校无论规模多大，校医的数量都很少，而且他们还需要承担多项工作，这必然使得他们无法把更多的精力集中在学生近视防控上。再加上目前视力检测手段传统、技术落后，导致学生视力检测效率低、不精确。从家长层面看，许多家长缺少近视相关专业知识，有些连视力检测表都看不懂。而从医院来看，他们更多承担的是治疗工作。但近视一旦发生，是无法治愈的。

难点三：一年级入口基础较差，学校难以控制

许多教师在开展学生近视防控上面临的另一个“老大难”，就是一年级入口基础差。还没开始防呢，就已经大面积近视了。

视力

孩子近视的特点：

• 孩子上小学前，远视储备已经消耗殆尽。
• 小学生近视比例高，占50%以上。
• 近视的发生日趋低龄化，严重化。
• 近视度数上升快。

孩子近视，除了多了一副眼镜，还意味着什么？

为了孩子的安全考虑，可能要渐渐开始远离激烈运动了，比如篮球和足球；

天气热时，鼻梁会比别人更容易出汗受到挤压；

平时用眼时间久一点，比普通人更容易眼疲劳和出现泪腺炎；

甚至还会面临眼睛变形的遭遇；

更糟糕的是——发展为高度近视

超过600度的高度近视已不仅仅是戴银镜的问题，会出现很多的并发症，如视网膜脱离或眼体出血等病变，甚至严重了会致盲。

高度近视

为什么我国近视率这么高？

对于中国孩子，沉重的学业负担和较少的户外活动。睡眠不足、不良的用眼习惯、以及孩子对电子产品（如:手机、平板电脑）过于依赖了，很多原因都会影响到孩子的视力。

因此，孩子从出生到3岁这段时间是视力发育的“黄金时期”，而视力预防的关键期在6-12岁青少年时期。当儿童青少年正处于生长发育期，视力异常处于“可调节期”，眼内的睫状肌具有很强的可塑性，视力异常确诊后如假性近视若及早干预和综合防控，可以避免真性近视的产生。

视力异常

所以视力预防万不可当孩子出现视力问题后，再进行修复治疗，应对孩子进行视力异常预防知识教育，必要时配戴利目良针孔眼罩并配合视力锻炼法，辅助眼球运动，进而缓解眼部疲劳，提升眼肌活力。

若当孩子出现视力问题后，应遵循“先检查确定，再干预和防控及保健”的原则，消除假性视力异常问题，控制视力加深，避免盲目配镜，人为的造成孩子永久性视力异常。

而盲目地佩戴近视眼镜只能矫正视力，让孩子看清楚物体，无法阻挡近视加深。因为当眼睛在看远近物体时，睫状肌只能调节到镜片度数相应的位置，不能最大限度地进行调解。经过长期的佩戴眼镜，睫状肌的调节能力就会下降。

近视

利目良针孔眼罩对修复近视/远视/散光的作用原理

利目良针孔眼罩是作为辅助修复视力的工具（佩戴后裸眼亦可视物）佩戴针孔眼罩后，眼睛为了能看见镜片上的明亮部分与黑暗部分，瞳孔则会反复调整大小，使睫状肌得到调整，睫状肌的上下收缩是陈氏带随之变化，水晶体便因其本身的弹性而变厚或变薄，调整焦距，使眼球的折射率得到调节，进而使光线抵达视网膜以成像视物。通过持续使用以达到促进睫状肌与虹膜机能，辅助眼球运动，以达到视力修复的效果。【佩戴效果因人而异，与个人适应能力和坚持佩戴程度有关】

利目良护眼小知识

1、改变视力“治不好”的观念，保持乐观、积极向上的生活态度。

2、改变用眼习惯与环境，早起早睡，多做眼部运动，促进眼部血液循环。

3、保护视力的关键在于放松，舒缓紧张，适当户外运动更有利于视力修复。

4、别过度依赖眼镜或隐形眼镜，需趁着眼睛还健康时尽量裸眼改善不良习惯。

5、调整饮食，强化对眼睛有益的食物营养获取（如维生素B群、维生素C、DHA、维生素A、菜黄素、花青素、锌等）。