给大家介绍一下，这是我半条命换来的儿子

生孩子就像从鬼门关里走一趟，回来了皆大欢喜，没有回来耳根清净。

就在前不久，我成功的从鬼门关里走了一遭，好在我回来了，并带回了一只米奇。

之前怀孕的时候，一直在接好孕，希望宝宝可以平安出生，如今终于如愿了，特来和大家分享一下我的喜悦，也希望通过这篇文章，可以把我的好运传给大家。

虽然现在已经安全不少了，但是本着小心驶得万年船的原则，一直挨到了5分钟一次才去医院。在去医院之前，我已经感觉到很疼了，觉得去医院就应该生了。结果到医院一内检，才刚开1指，瞬间崩溃。

由于这边开2指才能打无痛，所以剩下的3个小时，我一直在疼痛中度过。护士让我尽量走动走动，希望促进开指。然而我根本直不起腰，需要两个人扶着才能走。

无痛后，疼痛有缓解。但是并不是完全不疼，我依然能感觉到阵痛，只不过痛感降低了。在这里也提醒一下想打无痛的集美们，无痛可以打，但是打的时候不要乱动。

开到8指的时候，依然没有破水，大夫给我人工破水了。破水后，疼痛瞬间加剧，似乎无痛已经失效了。好在可以进产房了，大夫给我备皮，然后指挥我用力生。

由于是一胎，没有多少经验，用了好长时间，孩子就是不下来。我着急，护士也着急。她们一边帮我按压腹部，一边让我深呼吸。就在我感觉自己没有力气，快要晕过去的时候，护士小姐姐说，看到头发了。

护士小姐姐喂了我两块巧克力，我又开始了新一轮的用力。不知道过了多久，终于听到护士说头出来了。接着我就感觉到孩子被脱出了我的身体，那一瞬间，不仅不疼了，还感觉身体里缺了一部分。

宝宝被清洗过后就回到我的身边了，看着身边的人儿，还没有睁眼就往我怀里拱，心里感慨万千。

敲黑板：

心态很重要，整个孕期一定要保持静待花开的心态，满怀期待的去等待宝宝的到来。

进补适度，孕期虽然是一个人吃，两个人补。但也不能太过大补，如果宝宝体重过大，不利于顺产。

预防妊娠纹，我从20周开始，每天两次用阿曼娜凝胶和普拉惠身体为皮肤增加弹性。整个孕期坚持下来，真的没有长纹。

拉玛泽呼吸法可以缓解阵痛，有时间的孕妈可以提前学习一下。

待产要充分，提前准备好一些吃的，没有力气的时候可以补充体力。