近一年皮肤变好的心得

不得不说，生娃以后，尽管我天天熬夜（尤其是最近），但皮肤状态却以肉眼可见的速度变好，有时对着镜子，都会感叹一句：真特么绝了hhhhh

（不要打我好吗！！我只是说了句真话）

首先是白了，白得连我妈都来问我怎么变白的；其次是细腻紧致了（除了眼袋确实在变大，哭），整个质感有变好很多。

稍微总结一下我现在的护肤思路。

1、护肤品

近一年，基本告别痴迷贵价护肤品的阶段。以前只盯着贵的买，2500+的赫莲娜镭射淡斑精华、4000+的lamer修复精华、2000+的香缇卡精华……连防晒都买过700+/支的，但神奇的是，我皮肤并没变好。

原因在于，价格到位，但没选对。而现在，用对了护肤品，佐以美容仪，外加医美大招，三大金刚轮番上阵，皮肤质感蹭蹭提升。

用对护肤品的第一步，要学看护肤成分，搞懂成分，再选产品，新世界大门就打开了，根本不用只盯着大牌买，优秀护肤品实在太多，很多产品价格友好，但效果也不赖。

护肤品虽功力最弱，但不可或缺，有些成分是真有用，不用很亏的（不过爆痘、发炎、过敏、屏障受损的皮肤，就求你们不要折腾，先修复好再说），不花大钱，但该用的成分要用。

2、医美

把护肤品里不必要的花销省下来，放到医美里，这绝对是把钱花在刀刃上的明智之举。

医美真的有用，效果又快又好，比如我之前做嗨体填充，颈纹速度淡了50%，这个可是你擦几年颈霜都不可能有的效果。此外，热玛吉4代，虽然很疼，但最后照片一对比，效果确实明显，整个脸都紧致饱满了，效果还是不错的。

不过，医美效果很吸引人，但价格是真的贵，如果我按自己的需求做，一个排期下来，我算算啊：

热玛吉：2万+/次。光子嫩肤：1000/次，前期每月可做，后期3月一次保持。果酸焕肤：700/次，偶尔刷刷t区。颈部嗨体填充：5000+/次，我颈纹深，一疗程3次，共1.5万。紧致下颌缘（打肉毒）：5000+/次。玻尿酸填充：2万+/次……

一年花10万+也不是不可能，而最基础的医美保养，一年4万也是要的（皮肤管理类的医美效果不是永久的，最短的只有1、2个月，最长的1、2年，想维持状态每年都要做）。虽说预算重点放医美，但自问每年拿出4万甚至更多去护肤，也是舍不得。

毕竟，除了脸以外，我还有娃、还有装修、还要攒钱、还有房贷、保险、摄影、心理咨询、衣服鞋子……

所以，我今年还没做热玛吉，也没继续嗨体填充，价格太烫手，我这装修大头还没搞完呢。

不过，再怎么想变美，我也不会贪便宜去野鸡机构，比如，光子嫩肤300一次之类的，就很不正常啊，三甲医院都没那么便宜好吗？

之前好些大医美平台找我推广，但他们合作的机构我见都没见过，且团购价过低，我全都拒了，建议大家在找不到其他渠道的情况下，直接去三甲医院即可。

3、美容仪

今年我又开始用美容仪了，在没做医美的日子里，我用它悄悄变美哈哈哈哈。美容仪的效果，始终比只用护肤品来得猛烈，而价格跟医美比起来，瞬间觉得好划算（没预算做医美的小伙伴可考虑这个方式）。

我的皮肤科医生也说了，家用美容仪跟医用的大机器，原理是一样的，但为了保证安全性，必须降低强度，但只要坚持用，效果肯定有。

我就在想，反正护肤都是每天要干的事，加个美容仪也没多大事吧，况且我的美容仪一周只需用2、3次。

退一步讲，就算我平时定期做医美，美容仪也是医美之外的最强辅助，别人只做医美，而我还悄咪咪地加个仪器，那不用说，肯定我赢哈哈哈哈。

再说美容仪又不是消耗品，买一个，用好几年，入股不亏。

不过，用美容仪最大的问题，就是无法坚持。我之前买几个，闲置几个。原因无它，总逃不过这几个：不是有线，就是要额外买凝胶，再者就是需要高频使用，真是实力劝退，买了就闲置，于是，从此不敢再涉足美容仪领域。

但现在必须承认，我又特么打脸了，我又变了，我非但没有闲置，甚至开始掰着手指头数日子：我今天能用美容仪了吗？心心念念，恨不得每天用。

就像减肥的人一样，看到自己瘦了，就贼有动力继续减肥。我就是因为每次用完，都发现脸瞬间提升了紧了（2周左右感受到肤质细腻很多），于是动力满满，老想用。

我用的美容仪，是大名鼎鼎的雅萌MAX（雅萌旗下专业线系列的「最高」旗舰版射频仪）。真的，这里又要感谢下雅萌，如果不是他们找我，我应该会彻底放弃美容仪这块（那就真亏大了！

因为在护肤步骤里加入了雅萌的这一个月里，皮肤真的有了全方位提升（但也不能说全是它的功劳，至少3分之2是有的。

MAX不是单一功能的仪器，综合性很强，性价比很可以，你要的基本它都有：超高射频能量级（长期使用让脸膨起来），同时配了微电流提拉、LED照灯（红光/蓝光/琥珀光），以及它牛得一批的超脉冲导入技术（目前市面最强，500元的精华用出5000元的效果），所以它不是只抗老，还顺便改善了整个肤质的状况。

就我的效果来看，仅一个月，整个皮肤的质感就不一样了，亮白、细腻、紧致（紧致我目前主要是即时效果），甚至觉得嫩嫩的hhhh。

我认为这其中有护肤品的功劳，但就本人多年护肤经验来看，不可能功效会如此好，好得还特别明显（这大半年都在用品牌送的护肤品，价格也不算贵）。

我个人感觉是MAX让护肤品的功效最大化了，可以理解为：平时我们护肤，是在给皮肤浇水；而加上MAX，则是在给皮肤施肥。

同样的护肤品，加MAX就属于「开小灶」行为，偷偷补课，偷偷进步hhhh。

这其中用到的是目前市面上最先进的渗透技术DYHP渗透技术：整个打开你表皮的细胞膜通道，把一些不好吸收的大分子，直接怼到皮肤更深层，导入率超普通离子的3倍。

也就是别人用护肤品，都浮于表面，而你却把它们都怼进去了，锁水力直接提高12%（经科研验证）。

你敷个面膜+雅萌，直接抵人敷10张面膜，人没法跟你比啊，你都走在科技前端了姐妹。

所以我说，用了雅萌就等于施肥，营养吸收得更多，自然长得更好，而这项牛逼的导入技术，就隐藏在Moistrue模式里。

所以说雅萌MAX有几个模式？总共有5个，听我细说哈。

即时效果很明显，有去水肿的功效，用完立刻整个脸提上去了，真的用几次，就能感受到了它的威力，有时只用一边，对比一下，脸都歪的。

我觉得非常适合约会前用，或者是有什么重要的事情，比如拍婚纱照、上台演讲、参加同学会等等。

这其中用到的是中高周波EMS微电流提拉，可以提拉紧致，啊没错，就是宙斯也用的技术（不过宙斯即时提拉效果更明显些，刺激也大些， 而且人价格要1万多/台，感受一下，且从性价比和舒适度来说，MAX稳赢）。

还有个很好玩的点，相比其他美容仪，MAX有一个「吸」的功能，一边在脸上滑动，一边断断续续地「吸」住你的肉往上走，提拉下颌缘效果明显，而且酥酥麻麻很舒服，痛是完全不痛的。不像传统那种美容仪，直接电流刺激肌肉收缩，触电的感觉有没有，吓得一激灵。

反正用着蛮上瘾的，毕竟用美容仪挺无聊的，多一个趣味性的东西，就多了一个坚持的理由。

所以，一套操作走完，整个脸即时就up了。

不过这确实是即时效果，需要坚持用才能慢慢通过MAX最牛逼的射频技术，刺激胶原蛋白增生，让脸于无形中膨起来。

现如今大家都很忙，效果再好，用起来麻烦，也是很多人放弃的理由。

我为什么这次能坚持住？除了因为效果好，更重要的是……

首先，不需要额外买凝胶！！

这点可以说已经打败很多美容仪了，买凝胶不是关键，关键是你每次用，用了还得洗，洗了还得再擦护肤品，这一来一回，精力耗尽，每次要用，想想还是算了，以后有空再说，久而久之，也就闲置了。

雅萌MAX是直接搭配你自用的护肤品用的。怎么说呢，就是用美容仪，代替你的手（你平时用手涂面霜，那现在用美容仪来推即可），最重要的是，你的手没有牛逼技术啊，但仪器有，而且还很猛，那你干嘛不用仪器？

所以我是每次护肤都恨不得用的，反正都是护肤，换个「手」而已。

每个护肤步骤，有一个对应的模式可用。就是很方便啊，不用额外买什么，入手仪器，就是买断，没有后续消费了。

其次，MAX是无线的！有线我真的爱不来，因为我以前就用过有线的，只能一直坐在桌子前，哪都去不了，太不方便了。

最后，官方是建议一周用2、3次全套流程。

你要是实在想每天用，也是ok的，但就不需要5个模式全用，可以选单个模式用，比如，DYHP保湿模式（moisture）可以每天做精华导入（我才发现！以为只能一周3次，从今天开始，我要每天用哈哈哈哈，开心，抗老进程又可以加速了）。

现在唯一能天天用的就是冰敷蓝光功能，可以消炎镇静、爆痘救急。所以有时我等不了，就会用用这个COOL的功能。

热玛吉就是射频能量最强、打得最深最狠的抗老项目，通过加热真皮层，刺激胶原蛋白的增生，从而让我们拥有一张胶原蛋白满满的脸蛋。

刚打的时候效果不太明显，只有轻微提升，要等3-6个月，新的胶原蛋白组建完成，才能达到最好效果。

所以，即便是最厉害的热玛吉，效果也不是即时的，我们需要耐心让胶原蛋白生长出来（家用美容仪就更需要耐心了），如果有预算，可以把热玛吉当成常规保养项目做。

不过，热玛吉单单一个探头，成本就是7、8k，这还没算上机器和人力成本，所以一次热玛吉基本都是2万起步，太便宜的我劝大家别碰。

而雅萌MAX的射频能量级，高达3000khz，这是国家安全标准下家用仪器的最高级别，再往上就是医用仪器级别了，你也就买不到了。

这个能量级，已经是目前市面上射频的最高级别了，坚持使用，效果是肯定有的。热玛吉那么猛，都需要等，所以，我们用美容仪更不能着急，反正按步骤用，也并不难坚持。

此外，MAX还在3个模式中加入了红光（美白提亮）、琥珀光（舒缓敏感）和蓝光（消炎祛痘），真是绝杀了，大排灯的技术你也有。

刚开始用，需要费劲看看说明书，其实不难，我适应了2次就get到了。一个完整流程下来，总共五个模式：

第一步：清洁模式

在美容仪上套好棉片，倒入不含酒精的爽肤水，浸湿覆盖美容仪的部分。按照说明书里的手法使用。

提示：两颊较敏感的人，建议只用在t区，我就是两颊不能用化妆棉擦。而且我的t区不怎么脏，所以这个功能，我一周可能只用1、2次。

这一步可以调节清洁强度。

第二步：eyecare模式

将眼霜先点涂在眼周，用雅萌在眼下以点压方式，从眼头到眼尾，不要作用在眼球上。

这一步不能调节强度。

第三步：moisture模式

我通常擦维A精华等抗老精华（或者敷面膜），充分利用这个DYHP渗透技术。按照说明书的手法，在脸上滑动使用。这一步，你能体验到肉肉「被吸」的感觉，很爽。

这一步也可以调节强度，目前我用到第3档。

第四步：EMS微电流模式

这一步我会用保湿精华，按说明的手法，在脸上滑动使用。也可搭配面膜，让原本要20分钟才能敷完的面膜，在“moisture+ems”共6分钟的模式里快速吸收，提升面膜精华的渗透力。

第五步：COOL蓝光冰敷模式

这个步骤很舒服，之前的步骤都是打开细胞间隙的动作，多少会刺激一下皮肤，这一步可以锁住水分，即时把毛孔收缩下来。如果有痘痘的话，可以点按在痘痘处，杀菌消炎。

用点压的方式放在你觉得需要冰敷舒缓的地方即可。这一步不能调节强度。

每次走完一套流程，仪器需要休息30分钟，才能重新开启。

整个过程，看似要15分钟，实际上，结束的时候你会有种「这就结束了？」的感觉，反正我经常这样哈哈哈哈。

综上，不难看出MAX的综合能力有多强。

宙斯的EMS微电流、tripollar的射频、大排灯的LED照灯功能，雅萌MAX全都有，且能量不低。此外，它还有清洁导出、超脉冲渗透导入功能，真.一机在手，天下我有。

所以，单从价格看，MAX绝不可能便宜，不然这样的效果，它肯定也做不到。可说句实话，从美容仪的性价比出发，它也是最高的一个，入手一台MAX，相当于入了五台仪器。

就算是旅游/出差，想坚持使用美容仪也不难，带上MAX就可以了，充一次电，续航一周（大概用3次）。

抗老美肤，从来都是一场需要耐心的硬仗，拼的就是谁更有毅力，去坚持护肤防晒、坚持早睡、坚持运动、坚持用美容仪、坚持做医美，坚持不容易，更何况MAX真的不难坚持，如果你能坚持每日护肤，我认为用MAX也难不倒你。

至于要不要购入，我是这么想的，对护肤比较上心又有预算的小伙伴可入，主要包括暂时还没预算做医美/又不甘于仅用护肤品的人，以及有定期做医美/还想效果更加乘的人。

如果本身对护肤比较随意，也无所谓抗老美白的小伙伴就算了，入了大概率也会闲置。

以上。

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