土豆鲜虾酥条，您学会了吗

辅食有很多种，需要的食材种类也不一样，那么我们该怎么搭配呢？今天跟大家分享的这份土豆鲜虾酥条口感软嫩，有菜有肉，营养均衡，适合锻炼孩子抓握手指的食物哦！适合10M+的宝宝。

妈妈们跟我一起学起来吧！

土豆是非常不错的一种食物。含有丰富的铁元素。土豆中含有大量的淀粉，是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦！

虾含有大量的蛋白质，而且还富含钙质可以满足儿童身体所需的营养素，同时还能促进孩子的大脑发育。但是虾不能食用过多，并且不是人人都能食用，因为虾易过敏，对于过敏体质的孩子是不能吃虾的。

以上是今天分享的土豆鲜虾酥条，还有土豆和虾的作用和功效，请妈妈们在给孩子做辅食的同时，应该也了解下食材的功效。

以下是土豆鲜虾酥条的制作步骤：

一、食材准备

土豆、蛋黄、胡萝卜、虾、番茄酱

二、虾仁搅打细腻，加入蒸熟压碎的土豆泥，焯水切碎的胡萝卜，10g玉米淀粉、蛋黄备用

三、顺时针搅拌均匀

四、装入裱花袋

五、不粘锅刷油挤入肉条，煎至两面金黄

六、沾点番茄酱味道更好哦

完成以上6和步骤，好吃的土豆鲜虾酥条就做好咯。简单易学，只要用心都能给孩子做出一份美味的美食哦！

这份土豆鲜虾酥条，您学会了吗？赶紧动手给您的宝贝做上一份吧！