同学这样抱娃，颈椎废了

一、新生儿除拍嗝外，无需竖抱

新生儿头重脚轻，脊柱、颈椎自然曲度尚未形成，肌肉尚未长起，腰椎没办法支持自己的上半身重量，颈椎没办法支持头的重量。所以新生儿不可以竖抱。

这里你可能要说了，医生和护士都要吃完奶竖抱拍嗝呢，不能竖抱那怎么拍嗝

实际上，我们给新生儿拍嗝时，不是竖抱，而是让他趴在你的肩上，且手臂环住他的上半身，用你的胸膛和肩膀分别承担他身体和头部的重量，并不能让他腰椎和颈椎受力。

新生儿竖抱步骤如下：1.抱起时，一只手托住臀部，一只手臂穿过背部，手放在孩子颈部，护住颈椎和头部。

2.端起，把孩子放在肩上，让孩子口鼻冲外，头靠在大人的颈部，保持稳定。3.托住臀部的手臂向上承力，使孩子背部保持自然曲度，头部重量在大人肩上。4.放下时，也需要用手护住颈部，才可放下。

正确竖抱姿势

婴儿头部重量在大人肩上

二、2-3个月，头颈可控时可短时竖抱

孩子2-3个月后，经过了抬头练习，颈部肌肉增强，可以适当控制自己的头。这时候可以竖抱起来，他可能会自己支起头部，但是还不够熟练，所以大人需要护住，防止孩子突然后仰。

头颈可控时竖抱如下：1.抱起时，一只手托住臀部，一只手臂穿过背部，手放在孩子颈部，护住颈椎和头部。

2.端起，把孩子放在肩上，头部自由，大人手虚搭在头颈部防护。3.托住臀部的手臂向上承力，使孩子背部保持自然曲度。4.放下时，也需要用手护住颈部，才可放下。

三、5-6个月，腰部有力时可常规竖抱

孩子5-6个月已经会翻身，甚至会坐，腰、背部肌肉得到锻炼，这时候孩子身体已经比较硬实，头颈部肌肉发育尚可，转头灵活，腰背有力，可以比较正常的竖抱了。

但大人还需要一手轻抚背部，防止孩子突然打挺后仰。

四、不太好的方式

下面这个是典型的新生儿，双胞胎很棒，但是这个竖抱的姿势会让孩子颈部受力比较大，如果只是拍照一下还罢，如果这么抱着哄孩子，叠加大人来回走动时的颤动，孩子颈部受力太大了，是错误的姿势。

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