怀孕4个月是不是孕中期？

怀孕4个月也就是孕13-16周，孕期的月份是按照四周为一个月计算的。所以，一个月只有28天，而不是我们自然月份的30天或31天。也就是说，我们所说的“怀胎十月”，其实是九个多月，整个妊娠期为280天。怀孕四个月，也就是进入了孕中期，而孕晚期则是从孕28周开始，直到分娩前。

怀孕四个月，胎儿已经有110~130g左右，身长大约15~17厘米。他的舌头已经开始有味蕾，产生了味觉，能感觉到，胎盘输送的食物他是否喜欢吃。他的全身皮肤呈透明状态，小指甲也已经成型了。脑部的神经通道开始发育，小嘴巴会经常吮吸手指。比较神奇的是，小宝宝已经开始学习吞咽羊水，他的消化系统开始运作了。

怀孕四个月左右，胎儿对声音已经相当敏感了，他在子宫内就有听力，能分辨和听到不同的声音，而且能对声音进行学习，形成“子宫内的记忆”。这些也会影响到宝宝出生后的发音、行为。所以，建议孕妈们开始进行语言、音乐或其他形式的胎教。

我当时是经常跟宝宝说话，比如吃过饭后散步，会跟他说外面的世界，花花草草，还有行色匆匆的路人，以及跳广场舞的阿姨。有时候他也会踢我一下，作为回应。

如果有时间，读绘本、古诗、散文等给他听，我觉得这些日常跟孩子的语言胎教，比那些形式大过内容的胎教课所教授的，效果好的很多。大宝现在活泼开朗，16个月，已经可以说完整的句子了，和当时的语言胎教，有一定的关系。

宝宝大脑迅速生长期，多吃益智食物

大部分准妈妈痛苦的孕吐已结束，心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。尿频和便秘现象渐渐减少乃至恢复正常，但分泌物仍然不减。

此阶段结束时，胎盘已经长成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。

这时子宫如小孩子头部般大小，已能外表约略看出“大肚子”的形态。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低体温状态。

可以多吃绿色蔬菜和水果。注意荤素搭配，营养均衡，每餐能喝点汤是最好的，多喝汤可以使羊水多，利于顺产。多吃应季水果，特别吃苹果，可以使宝宝的皮肤好哦。

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