01

欧阳娜娜。如今伯克利留学，每隔一段时间都会和大家分享一则自己的Vlog。

她公布了自己的“宅家生活日常”。

欧阳娜娜早上5:30就醒了。她宅在房间里，依次泡蜂蜜水、做三明治、午睡、温习、录视频、练歌…

化妆的间隙，还抽空看了个视频练习口语。

兼顾明星和学生两个身份，如此年轻的欧阳娜娜，宅家一天“井井有条”。

印象最深刻的，是她提到的两个to do list：

一份日常时间安排，regular to do，是每日都要完成的事项清单，比如：

喝水200cc

清晨吊嗓子5分钟

早间运动8分钟

练习大提琴1小时

练歌30分钟

还有一份当日to do清单，针对当天具体行程做出的规划，比如在这一天她安排自己去做：

录制2个短视频

录三个ID

购买书籍

检查DEMO

列这两个清单，是她每天都会做的事情。连午睡的时候，都利用最后几分钟，在脑海里梳理一遍今天待完成的日程。不到20岁，欧阳娜娜的时间管理能力，早超越了我们大部分成年人。

如何做到有条不紊，看似随性又规律，在张弛之间，把闲散的时间切割得十分清晰呢？跟大家讲一讲，我这个普通中年妇女的例子。

2

2011年，我与北京的文化公司合作商业书。其实是给大咖、企业家、管理者做写手，最后写的书不署名，只拿钱。因为中间商的盘剥，我收入颇少。

唯一的好处是，有无穷无尽的商业类、管理类的书可以免费拿。从一大堆书海里，我认识了一个老头叫德鲁克。

他改变了我鸡毛一地、尿布一盆、灰头土脸的家庭妇女生活。

这本原著的门槛较高，我尽量用家庭妇女的话来谈哈。

没读过大学的读者，要硬着头皮读雅亿的解说哈。略有枯燥，但绝对可以改变你一塌糊涂的状态。

德鲁克说，时间是一个人最重要的稀缺资源。我们把每天发生的事记录下来，才能更好的管理我们的时间。

经济学里有一个很重要的28法则，即20%的人掌握着80%的财富。时间管理里，也同样有28法则，即20%的事情自己去做，80%的事情让别人去做。

姐妹们，事情分四大类: 重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。

以雅亿目前的生活为例：

重要紧急的事情（可以持续性经营，对家庭成员意义重大）：外出采访、见商业客户、每天监督娃的学业、读书1小时、经营微信公众号、给诸杂志专栏每个月写1万字。

重要不紧急的事情（目前赚不到钱，但未来有空间成长）：学习新的软件、帮助一些肢体、主内商家的选品与沟通、为日后的直播做的各种准备、健身塑形训练、参加弟兄姐妹之间的牧养与被牧养、读看似无用的书、与读者深度访谈。每日读经、带娃祈祷、伺候金先生。

不重要很紧急的事情（目前可以赚到钱，但可持续性与成长性不强，或者可以找人代替做）：做商业书的项目写作、老公要我买个啥东西、经营微店打理订单、应付娃学校的要求。

不重要不紧急：追剧、玩手机、逛街等。

德鲁克爷爷告诉我们：

家庭妇女，有做不完的事情。

我们应该把精力放在重要不紧急的事情上，即关注未来。这就应了那句中国的古语，凡事预则立，不预则废。

在2012年，我仔细记录自己的时间，生活里充满的都是“不重要紧急，不重要不紧急”的事情：比如给娃做辅食、换尿布、带出去晒太阳、打扫卫生、打预防针……貌似忙忙忙，做的事情一点不重要，做久了人会废掉，再也承担不起职场的节奏。

怎么办？我认真分析：重要紧急，重要不紧急的两类事情，对我而言意味什么？可能是会给我未来带来巨大获益，但是目前看起来微不足道的事情。

03

一件“重要不紧急”的事情

坚持做

就可以改变你人生的轨迹

一件“重要不紧急”的事情，坚持做，就可以改变我人生的轨迹。我来举三个例子：

例子1：给孩子启蒙，让他早一点可以读诗篇。这绝对是一件“重要不紧急”的事情，但是我真是从儿子一岁开始做。我每天用半个小时教，好还不会说话的他画画，认字，读古籍名著……

教着教着，我发现自己其实蛮会教书的嘛。儿子的同学家长纷纷把孩子往我家里送，从私教到开班，一点都没出广告费。

我把开班的内容开始整理归纳，教更多娃。从赚不到钱的事情，变成了经济支柱之一。再后来，我形成自己的教学课程，带着这些资源去跟教育机构合作，又去应聘了一个老师的稳定岗位。

例子2，健身塑形这件事情一点不紧急，没啥用，矫情。但是，中年妇女走出去采访的时候，形象真可以决定对方给你几分钟的时间。我儿子上幼儿园之后，我去应聘老师的岗位，对方不一定缺语文老师啊，做一个上得了体育场的语文老师更有竞争力。

例子3：在做老师期间，我利用业余时间从零粉丝起，开创公众号“耶雅亿的后花园”。这绝对是一件“重要不紧急”的事情。因为可以服侍很多人，却赚不到钱。

第1年，310篇原创，每天投入4个小时，打赏几十块钱，少的时候就十几块钱。一年统共赚了几千块。

要是你，你做不做？

要知道，那时候我的主业身份是老师啊。作为一个擅长教高考应试作文的老师，我们是市场的刚需。若去做高考生的家教，绝对比公众号高N倍。

如果没学过德鲁克爷爷的时间管理理念，我一准会让生活充满了“补课赚钱、补课赚钱、补课赚钱”的节奏。

问题是，我是家庭的经济顶梁柱，中年人不玩虚的，钱钱钱，无比重要啊。

怎么办？

我尽量协调自己的时间表。我也有“平时补课赚钱”与“寒暑假做商业书”的时间，但是我保证自己每天投入四个小时的公众号写作时间。

做了公众号半年后，比我有才华的同行们纷纷停下来。弃号，根本原因是咱们这些小白没有资金支持。读者数量与打赏有限、背后没有公司与机构支持、发商业广告被指责不属灵……各种掣肘，击溃了一个个怀着满腔热情的年轻人。

我为什么活下来？因为我有教书补课的看家本领，又有做商业书的稳定口碑。后两个“紧急（能赚到足够养家钱）但不重要（其实也不是我特别喜欢）”的事情，维持家用，让金先生可以继续他的服侍，让我往公众号上继续不断投资时间。

后来，我敢于辞职，在自媒体领域创业。我是这么说服金先生的：如果做不下去了，我随时可回去做培训机构的语文老师、做文化公司的商业书项目经理、做杂志专栏的写手。除了信仰与热爱之外，这些退路，是我义无反顾的勇气来源。

所以，我再说。亲爱的读者，一件目前看来“重要不紧急”的事情，可以改变你人生的轨迹。

如果毫无头绪，就从减肥塑身护肤开始。

跟着网上的教学资源、跳操、拉筋、少吃点、平时抬头挺胸保持优雅、不要整天穿睡衣邋邋遢遢……很低的成本，你日复一日去做，就会在某天发现，附加值好高啊！如果应聘，对没啥特长的中年妇女来说，形象非常非常非常重要。

就算你做一辈子全职太太，孩子写作文《我的妈妈》时，他可以写一些更有趣的内容。

不难发现，为全家人进行精神建设（读经祈祷祝福安慰鼓励的话语等），是一件重要却不紧急的事情。

是家庭主妇的命脉哈。

要找到一个足以驱动我们早起的动力，也就是为什么要早起？早起要做什么？比如，早起我读一下圣经，然后我要给全家人烧早饭。起床后，利用拉伸训练给自己提神或者冲一个热水澡让自己更加清醒。

最后，几个具体的建议：

• 有效的管理者（家庭主妇），第一步应先估计自己究竟有多少“自由时间”是属于自己的时间。比如说送娃去上学之后、送孩子在某个兴趣班时我可以在旁边咖啡厅读书半小时。
• 保留出相当分量的一段连续性的整块时间来。尝试做一件貌似不紧急但是很重要的事情。
• 一旦发现有别的事情在“蚕食”我保留的时间，仔细分析时间的记录，再将其中比较次要的工作重新过滤弱化一次。比如，雅亿近来发现打理微店订单太费时间，在没有能力请人来做的情况下，我准备把发货时间集中固定在一周的某3天。
• 认识清楚自己的时间用在什么地方。然后咱们试着去管理自己的时间，减少“不重要的事情”所占用的时间。最后，再将“可自由运用的时间”，由零星而集中成大块连续性的时段。

有"要事优先"原则，做时间管理，很多时候是需要做减法。如果你实在舍不得减，就从"减一个"开始做起。边做减法边学着如何做减法。记录时间的支配和花费也是一个做减法的好办法：

一天之中，最占据的事情是什么？

玩手机的消耗值得吗？

今天也有节约时间吗？

当一次次描下完整的时间轴，反思和消除“空白的浪费”，你就不会再说出这句话——咦，我今天到底干了些什么？

有关时间管理与职场规划，雅亿要分享的经验还有很多。我的分享与咨询，不是随叫随到，但都是免费的。

很多读者，问我要学什么网课？

我建议在职场上有追求的读者们（喜欢付费来提高自己的那种）去上一些自己专业类领域里的精进考证的课程。你可以去尝试以加薪百分之三十的条件，去应聘自己业界更好的公司所提供的岗位。

在应聘与面试的过程中，你最大的收获就是知道现在行业里需要什么证书、经验与能力。

然后，老老实实去报班、缴费、读书、刷题、考证。

这个过程，升级打怪，没有捷径啊，亲。就像雅亿不推荐免费的东西，不管是商品还是课程，想升职加薪、想变得又美又飒、想提高竞争力，你若一直在寻找：好东西+免费+完美无缺+不付代价=不靠谱+浪费时间。

在20多岁的时候，养成知识付费与自我投资的习惯。到30、40岁的时候，你就发现没啥是你嫌贵的。

如果你已经30、40岁，嫌啥都贵，那就好好把雅亿写的免费文章付诸实践。雅亿的呼召，就是免费地帮助这些穷得无脸见人的中年姐妹，并且告诉年轻姐妹，你的人生不必如此，完全可以选择更好的道路。