宝宝添加辅食，选对辅食工具，妈妈省心，宝宝吃的香

妞妞快六个月了，眼看就要到添加辅食的时间。妞妞妈也开始着手准备辅食工具，可是这不看不知道，上网一搜各种各样的辅食工具，看的妞妞妈都不知该选择哪一种。

不只妞妞妈，很多新手妈妈也会遇到同样的问题，面对孩子添加辅食，都会有些无所适从。

尤其是在工具的选择上，觉得有些工具用不了多久就搁置了，觉得不太划算。但是辅食工具对于初加辅食的宝宝来说真的很重要。

现成的米粉可以直接冲调，但是必加的肉类、果蔬想要做成泥，就必须用到辅食工具，因此给宝宝添加辅食，辅食工具是必不可少的。

一、辅食工具的种类

1、研磨碗

优点：研磨碗特别适合初期添加辅食的宝宝，可以研磨少量的食物，尤其研磨根茎类，如： 胡萝卜、土豆、红薯等食物比较方便。

现在市面上的研磨碗包含的工具增加了很多，除了研磨碗，还增加了配套的过筛网、孔状研磨板、榨汁器，使一碗多用。不仅可以研磨泥状食物，同时筛网也可以过筛出更加细腻的糊状辅食。还可以研磨小块状食物，增长了研磨碗的使用时间。

研磨碗

缺点：很多蔬菜、水果研磨碗都可以研磨，而辅食添加初期，肉类对宝宝来说也是必不可少的，但研磨碗在这里就派不上用场了。

2、电动辅食机

市面上的电动辅食机更是多种多样，不同的品牌，都会有所差异。

以前很多搅拌机不能搅打少量的食物，而现在出现了很多升级版的专用辅食机，不管是少量，或是细腻程度都做得非常好。

而且为了宝宝的健康，也有了很多杯身是玻璃材质的，材质安全、耐高温，能够更放心的进行高温杀菌，对宝宝来说真的是既安全又健康。

除了玻璃的还有一种蒸煮一体式辅食机，蒸熟后直接搅打，既方便又干净、卫生、安全。但是这类辅食机价位一般都偏高一些。

3、筛网

有的妈妈在前期会给宝宝准备研磨碗来做辅食，但研磨碗研磨出来的食物不够细腻，因此就需要用筛网来过筛，才能制作出更加细腻的辅食。

但是宝妈如果使用搅打细腻的搅拌机的话，筛网的用处就不那么大了。

但是这小小的工具，很多宝妈还是会备上一个。比如想给宝宝做一点枣泥的话，这个时候蒸熟的一点点枣泥用筛网就非常的方便实用了。在做蒸蛋的时候，用筛网过滤，也会使蒸蛋更加的嫩滑。

二、辅食的加工方法

1、蒸：一般根茎类食物，如：土豆、胡萝卜、山芋、红薯等，用隔水蒸的方法不仅可以保留食物原有的味道，也可以留存更多的营养。

2、煮：粥、面条类食物都必须水煮。再者绿色蔬菜用煮的方法也更为合适，不仅可以去除残留的农药，也可以去除绿叶菜中所含的大部分草酸。草酸对宝宝身体没有任何好处，过多的食用还会影响身体对钙的吸收。

三、辅食工具的选择

从制作辅食的细腻程度和使用时间来看，选择一款合适的电动辅食机对宝宝来说更为有用。

初期方便制作泥糊状辅食，后期可以搅打肉泥以及其他食物，方便后边手指食物的制作。

比如现在网上很多视频，都会教新手妈妈制作自制无添加的健康火腿肠、蒸肉糕、煎各式各样的肉饼，或者自制番茄酱、草莓酱、蓝莓酱、榨果汁等等都可以用到搅拌机。