洗牙会伤害牙齿？关于洗牙的几个谣言，不要再相信了

洗牙，顾名思义，就是清洁牙齿，是口腔中常见的操作方法。定期洗牙有助于清除牙齿中残留的食物，清除细菌，保护牙齿。但许多人认为洗牙会对牙齿造成伤害，所以无论如何都要尽量少洗牙，却不知道这是一种误解，有些关于洗牙的误解也要了解清楚。

洗牙会伤害牙齿吗？

在牙科门诊洗牙被医生称为保护牙齿的保健方法，也是治疗牙周炎和牙龈炎的方法之一。一旦出现牙周炎，定期洗牙可以逐渐恢复牙龈。由于平时在牙齿上咀嚼食物会导致残渣残留在牙齿上，此时通过普通刷牙有些无法完全清除，长时间停留会导致牙齿越来越大，而且在牙齿表面形成菌斑会导致牙结石，所以定期洗牙可以保护牙齿，不会伤害牙齿，一般来说，每半年到一年洗一次牙。

有哪些关于洗牙的误区需要了解清楚？

洗牙会把牙齿洗大，把牙齿洗松。

这是网上流传最广的说法，也是人们一致认为洗牙的危害。但是实际上洗牙后发现牙齿变大或变松，大多是由于洗牙时间过晚造成的。每天咀嚼的食物残留在牙齿上，细菌停留在牙齿和牙龈上形成牙结石。这些像水泥一样坚固的牙结石会牢牢包裹松动的牙齿，给人牙齿没问题，牙齿不大的现象。洗牙后，洗掉黄色的牙结石。牙齿周围没有牙结石。恢复原来的松动会让人觉得洗牙会让牙齿变松，变大，其实不然。

认真刷牙就不用洗牙了。

有人认为每天早晚认真刷牙没问题，不需要定期洗牙。但其实留在牙龈上的牙结石是不能通过日常刷牙去除的。牙结石是唾液中的钙和细菌沉浸在牙齿表面形成的物质，即使每天刷牙也不能去除，需要用专业的工具清洁，即洗牙。

洗牙后易敏感。

有人发现洗牙后牙齿变得特别敏感，怕冷怕热，但其实这种情况主要是因为牙周病的存在，与洗牙无关。洗牙的牙结石不会损伤牙结石。牙齿敏感的真正原因是牙周病，需要及时治疗。

一般来说，洗牙是一件可以定期进行的事情。洗牙有助于清洁口腔，医生可以检查口腔是否有其他牙齿问题，以便尽早发现和治疗，防止损伤。

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