牙齿美白是指在牙齿表面或内部放置化学氧化漂白药物,与牙齿发生化学反应,使牙齿本身的颜色变白,或者用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿的本色,使牙齿变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白和激光美白。
适应人群美白牙齿。
1.轻中度四环素牙,氟斑牙,或其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑牙,一般采用冷光美白牙治疗可达到满意的效果。
2.重度四环素牙、氟斑牙,或其他因素引起的变色牙、黄牙,一般需要冷光美白牙两次以上(间隔一周最长不超过两周)才能达到满意的美白效果。
3.重度四环素牙、氟斑牙或釉质发育不良或其他因素引起的变色牙,需要在医生的诊断下进行多次冷光美白,才能得到一定程度的改善。这类病人也可以用瓷牙修复。
禁止人群美白牙齿。
1.死髓牙漂白后迅速褪色,不适合冷光美白;
2.美白剂对填充物和瓷冠没有影响,所以这些患者不属于冷光美白适应症患者;
3.釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙或其他因素引起的变色牙可能会引起患者极大的不适,而不是冷光美白的适应症;
4.16岁以下的人、孕妇和严重牙周病患者不适合冷光美白。
美白牙齿的小技巧:
多吃芹菜等粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿非常有效。原因很好理解:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以摩擦牙齿,从而去除残留在牙齿上的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
多吃富含维生素的食物。
一些富含维生素的食物,如西红柿和菠菜,对美白牙齿非常有效。维生素C是维持牙龈健康的重要营养素。维生素C的缺乏会导致牙龈问题,如牙齿松动、牙龈充血等。
三、多吃富含钙的食物。
钙是牙齿健康的必需物质,所以在日常生活中多摄入钙有利于牙齿的健康美白。乳制品和豆制品富含钙,如牛奶和奶酪。奶酪不仅是钙的良好来源,而且奶酪中的钙和磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值,降低口腔中细菌活动的可能性,从而减少蛀牙,增加钙,强化牙齿。
四、适当饮用绿茶。
绿茶富含牙齿必需的氟,氟是美白和坚固牙齿必需的物质。很多牙膏都含有这种物质。氟能与牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟,还能清新口气。
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页面更新:2024-04-28
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