巨婴成长记之2021.08.01

上次我竟然动用了希特勒为例，以此来说明孩子应该免责而父母应该负责。到这个地步，我认为亲子关系上的这种逻辑探求已到尽头了。

我之所以绞尽脑汁进行这种探求，是因为我必须要在意识层面上让自己内疚，这样我才能和孩子产生感情，然后我就不会在看到他的某些行为时心生不满，这样我就能产生“接纳”。

事实证明这是徒劳的。

他倒垃圾不积极我仍然认为他懒，他有时语气不好，我就感觉他忤逆为娘。这些感觉是心中立刻生发出来的，我那套强大的逻辑压根来不及赶来并发挥作用。

这就是意识与潜意识相比的无能为力。

认为他懒，认为他忤逆，这完全就是当初我妈和我的模式。当初那个像陀螺一样不停做事的自己，当初那个察言观色讨好家长的自己，我这个儿子一点影子都没有，我当然要不爽。

他之所以没有这种模式，是因为他的童年和我的毕竟不同，他的童年时，孙瑞雪毕竟教给了我爱和自由。

这一套模式已经像电脑程序一样装在我身上，我已经成为一个这样的人。很多事不是我不想做，而是我做不到。

上次破功就是因为儿子当面指责我：你制定了规则，你竟然自己不遵守？你还反过来怪我?这种直截了当的当面否定使我的内在小孩大怒并一跃而出，我大声反驳他，理智无存，局面相当难看。

我竟然如此不能面对否定，与此同时我知道我还有其他很多弱点：胆怯，嫉妒……

孩子和我关系不好这些弱点可能还会冰封，如果孩子和我关系好了呢? 我只是一个这样的小孩，我能做好一个母亲吗？

我们每个人面对这个世界的模式，都是当初父母给我们写下的，那些早年的感受就是我们的性格密码。这几乎是让人绝望的，因为我们也不可能回炉去重活了。

也可能是因为吸引力法则，这两天看到了不少这方面的资料。提到的解决方法也基本是一致的：

1.调整信念。2.接纳情绪。3.感受身体。这些都需要通过冥想来实现。在经常性的冥想中，我们可以慢慢修改神经回路，进而修改反应模式。所以说为什么一个人要能够静下来，静下来是必需的。焦虑如跳蚤，解决不了任何问题。静下来，哪怕是从一根头绪一点感知做起。

在此感谢李老师，感谢公众号心师之友，感谢群友斧头山的小能苗，感谢张德芬。

上一篇文章感谢恩师陶勇。