开学季，我们该怎样守护孩子的心理安全？

新的开学季到来，师生的安全，是校园安全的基石。

教育管理部门和学校在提高学生安全水平方面做出了很多努力，比如加强校舍安全、改善学校安全管理系统等，这些措施通常被称为校园安全管理的“显性因素”。然而在一件安全事故发生时，往往无法得到理想的控制，其中一个很重要的原因就是没有充分关注到影响师生安全行为的“隐性因素”：安全氛围。

学校发生安全事故的原因包括很多，其中，人的心理状态是不可忽视的一个重要因素。一个团体发生安全事故，与团体中个体的情绪、压力、专注度、心理安全等有着密切的关系。

美国工业和组织心理学学会会员、对安全氛围的研究和实践做出卓越贡献的心理学家Zohar认为，构建合适的安全氛围能够提高人员的安全行为，有效预防安全事故的发生。

开学伊始，守护学生的心理安全，须从家庭和学校两个方面，去提高孩子的心理安全，降低安全隐患，以保证校园安全。

心理安全是怎样建立起来的呢？其中有家庭的因素，也有社会环境的影响。

在家庭方面：

父母要用“爱”让孩子内心有安全感，同时要对孩子的过激行为设定界限，也就是要“温和而坚定”；

父母也要避免过度保护，给孩子一定的探索空间，让他们在挫折中学习；

遇到孩子情绪波动很大或刚刚经历了突发事件时，父母不要急于给孩子讲道理甚至指责打骂，可以先给孩子一些肢体语言的安慰，比如拥抱、摸摸头、拍拍肩、拉拉手等，温和地说话，问问孩子事情的经过，让他们讲讲自己的内心感受，这样能让孩子充分感到安全和放松，有助于建立内心深处的安全感；

给孩子做安全教育时，要觉察和整理自己的情绪，确保自己不是带着恐惧和焦虑情绪对孩子说，而是带着对孩子的关心和解决问题的信心去说；

用负面事件做反面教材时，要同时准备好解决方案，可以邀请孩子一起来想解决方案，最好是设置场景和孩子一起来演练；

给孩子安全建议时，用正面的语言，告诉孩子“要做什么”，避免使用“不要做什么”，因为我们的潜意识对于否定的信息，仅提取里面否定之外的词，只关注“不”后面的动作或状态。当我们对孩子说“不要……”的时候，他的潜意识会主动去关注“不要……”后面的信息，反而在潜意识里努力去达到那些“不要……”比如，“你要远离喷水池，这样可以防止触电。”“不要去喷水池里玩，不然会触电，千万不要去呀！”这两种说法中，前一种是正确的，后一种反而会让孩子的潜意识记住“去喷水池玩”。

下面这些方法有助于家长培养孩子的内在安全感：

1、每天专心陪伴孩子十分钟，给予七八岁前的孩子睡前陪伴最重要。

2、每天拥抱孩子一两次。

3、练习肯定语言，放弃说“不要……”

4、可能的话，家长每天做十分钟冥想，或一个人静静发呆十分钟，有助于改善紧张性思维，不知不觉中就会告别“灾难性联想”。

而下面的方法有助于教师培养学生的内在安全感：

1、遇事多问问，让学生有机会诉说事情的经过、自己的想法和心情，这样可以避免情绪冲动时做出过激行为。

2、说话语速慢一点，底气足一点，说话时留一半气息在腹中，让学生有稳定感。

3、训练自己“不评判”的态度，因为评判不仅让自己有失偏颇，还会被带入思维定式中引发不必要的情绪。

4、承认自己作为教师并不是全知全能，接受自己的情绪，发现情绪波动大时，允许自己休息片刻。

5、每天找十几分钟独处的时间，一个人静静地走路、喝茶、读书或发呆，有助于放松自己。在一个放松的老师面前，大部分学生都会感到安全自在。

让我们一起努力，守护好每一个年轻的生命，让很多本可以避免的悲剧不再发生。