你是不是也被这样的问题烦恼过？

每次考试结束，XX总是班级第一，自家孩子却是万年不变的第二。你跟孩子说，XX每次考试都是第一，你下次也考个第一超过他，结果孩子用“没那基因”就结束了这次谈话。

小区的篮球运动场，看着别人家孩子运动的身影，再看看自己家孩子那窝在沙发上玩手机的样子。你忍不住跟孩子说，小区其他孩子都在打篮球，你也跟他们学学，下去运动运动，结果孩子用“他们是他们，我是我”又一次终结了谈话。

总之就是，作为家长的我们，由于不知道该如何与孩子沟通，每次谈话的结果都是不欢而散，自己和孩子之间没有建立起良好的亲子关系。那么，在和孩子的亲子沟通方面，家长应该如何做，才能够让孩子认可我们，走进孩子的内心呢？

一芳老师作为培养青少年学习力的专家，在《如何提升孩子的学习力》一书中，这样写道：对于父母和孩子来说，亲子沟通是孩子成长道路上，极为重要的一部分。良好的亲子沟通，带来和谐的亲子关系。

作为父母，在亲子沟通方面，我们应该怎么做呢？作者一芳老师在书中讲到，掌握四个沟通密码，是建立良好亲子沟通的关键。接下来，我们就一起来聊聊这三个沟通密码。

一、第一个沟通密码：父母蹲下来与孩子说话

在说第一个沟通密码之前，我们先来看一个小故事。

今天早上，我和孩子像往常一样，在路边等校车过来接。旁边也有其他的孩子和父母，在等校车过来的期间，孩子们都在尽情地玩耍着。校车刚从路口转过弯，伴随着其他孩子们“校车来了”的叫喊声，同小区的红红却跑过来，红着眼睛对她妈妈说不想去上学。同样的事情，前几天也发生过，不过那次，红红是被妈妈强行给送上了校车，可想而知，红红的哭声是相当的“响亮”。

今天的红红妈，不再像上次那样，而是蹲下来把红红抱在怀里，耐心地和红红说话，并不断地用手轻轻地抚摸着红红的脑袋。在红红妈的一番操作下，红红的情绪很快就稳定了并坐上了校车。虽然还是不舍，但也不再哭闹。

通过这个小故事，我们不难看出，红红妈的两次不同处理态度：一次是强硬地把红红送上校车，一次是蹲下来与红红进行亲子沟通，结果也是两种截然不同的效果。

蹲下来与孩子说话，会让孩子感受到父母对他们的尊重，让他们体会到一种被依赖被信任，他们对父母的一些教育话语也更容易接受。

二、第二个沟通密码：用观察代替评价，不给孩子乱贴标签

学习了蹲下来与孩子说话的第一个沟通密码，接下来我们再聊聊第二个沟通密码——不给孩子贴标签。

所谓的不给孩子乱贴标签，也就是我们父母平常跟孩子说话的时候，不用“不听话”、“太笨了”、“大懒虫”等等语言，来总结孩子的一些错误行为。

就拿同事家的小辉，他早上起床的事情来说吧。用一句网络语来说，小辉就是一个“起床困难户”。上学的时候还可以，基本上就是喊两次就起床了。但是一到节假日，每次早上起床，同事不知道喊了多少次，小辉就是在床上躺着起不来。同事每次一着急，就会朝小辉喊，你咋这样懒啊，这都几点了，喊了你N次，每次起个床咋就这么难等等。反正同事的话是越说越难听，而小辉呢，要不就该睡觉还是睡觉，要不就是朝着同事回喊，上学时候他起床就很快，现在放假多睡一会咋啦等等。反正就是，每次同事和小辉就早上起床这件事的亲子沟通，都是以失败告终。

如果同事能够换一种方式，不是直接就小辉赖床不起的行为，给小辉贴上懒虫的标签，而是找一下小辉放假期间不想起床的原因。如果是因为晚上睡得晚了早上起不来，下次就和小辉说晚上早点睡。如果小辉就是单纯地想多睡一会，那么同事就和小辉说好，可以比平时晚起床半个小时。这样一来，同事也不会就早上喊小辉起床的事情，每次都闹得鸡飞狗跳了。

三、第三个沟通密码：和孩子沟通的时候要围绕目标

学习了前两个亲子沟通的密码，现在再来看看第三个沟通密码——围绕目标和孩子进行沟通。

所谓的围绕目标和孩子进行沟通，就是你和孩子沟通之前，要明确你这次谈话的目的，是想让孩子做什么事情。

比如小王跟她儿子小明之间的亲子沟通，每次总是以母子俩互相争吵结束。原因就是小明喜欢玩手机游戏，而小王呢，只要一看到小明在玩，也不管什么场合、小明写没写作业，她都是先喊一句“作业不写，一天光知道玩手机”。但是小王这样喊小明，不但不能让小明把手机放下，还会引起小明对小王的反感。

如果小王看见小明在玩手机，不是一上来就喊小明玩游戏，而是就小明玩的游戏，先互动一下，谈谈小明玩游戏的心得。然后再说说小王自己，因为小时候喜欢贪玩，没有好好学习，导致了现在没有一份好工作。最后呢，小王再提出小明可以玩游戏，但前提是小明必须先完成学习任务。这样一来，小明就会觉得小王说的在理，也就愿意接受小王的建议，为了以后能够光明正大地玩手机游戏，小明就会第一时间先完成学习任务了。

通过以上的学习，不难看出，要想跟孩子有良好的亲子沟通，作为家长的我们，就要掌握亲子沟通的密码，这样就容易跟孩子建立起良好的亲子关系。而良好的亲子关系，是可以让孩子感受到，我们家长对他们真诚的爱与尊重，让孩子们身心愉快的同时，也有了安全感、归属感和自信心，孩子们自然而然地就会把我们家长对他们的期望，转化成他们学习的动力。