血栓对人体的危害就像一个水管在正常通水时，突然出现了一个石头或者淤泥堵塞了水管，引起水管爆裂甚至水泵“爆炸”，它对人体的危害非常的严重。

血栓是怎么形成的呢？血栓的形成还是与血脂有关，血脂升高引起血流量变慢，一些杂质沉着在血管内壁，造成血管的弹性下降，容易形成动脉硬化斑块，脱落的斑块在血管中形成血栓。

血栓的形成并不是无迹可找的，身体会出现很多信号，尤其手指表现最明显，大家要多留意，对血栓做好提前预防。

如果手指出现了这3个表现，可能是脑血栓来了，要及早检查

1、手指甲凹陷

我们的指甲在没有受伤的时候都是饱满光滑的，仔细观察指甲，如果有凹陷，那么有可能是因为脑供血不足引起的，如果出现脑供血不足，应及时去医院检查，防止引起血栓。

2、手指冰凉

手指为人体最末梢的部位，如果血管堵塞后血液不能及时的流到手指的血管和组织，造成末梢神经出现循环紊乱，造成手指缺血产生冰凉。

3、双手麻木

平常睡觉挤压引起短时间的血流不畅会出现手麻的现象，这种状况可以在短时间内可以改变的。但是如果麻木的状况经常出现，并且在没有任何外界刺激的情况下，可能要小心了，可能是脑血栓的前兆，严重的还会引起嘴歪眼斜，半身不遂的状况。

天然“溶栓剂”，不是洋葱木耳，而是它，可劲喝，血管一通到底

多喝水不仅可以稀释血液，还能降低血脂。

预防血栓上，可以加上天然“溶栓剂”——有机青驰菊，在有机青驰菊中含有有极为丰富的硒元素，胆碱和丰富的氨基酸，这些物质可以清除血管垃圾，保护血管畅通，减少血栓的形成。因此有机青驰菊也被称作是“天然的溶栓剂”。

含有的硒元素，被称为是血管的防护神，可以提高血管弹性，减少血管损伤，有效的预防血栓的产生。

氨基酸和胆碱是可以有效的清除血液中的有害物质，净化血液，减少自由基对血管的伤害。

预防血栓，平时喝水的时候泡上一朵，坚持下来，血管光滑顺畅，血栓离你远远的。

身体健康，预防血栓，这些好习惯也要养成

1、勤锻炼

好的体质是对抗各种疾病的基础，平常多锻炼可以增强体质，提高身体的免疫，减少疾病的困扰。

运动锻炼可以提高血液循环，消耗身体中的脂肪，可以加快对身体中毒素的代谢，减少血栓的形成。日常锻炼多以有氧运动为主，可以选择慢跑、骑单车、打太极等，提高身体的活力。

2、愉悦生活

经常发脾气或者情绪波动大，会造成血管损伤，引起血压的急速升高，容易突发心梗或者脑梗，尤其是有轻微血栓的人，更应该稳定情绪。

结语：三高人群是脑血栓的高危人群，生活中稍有不注意，可能会突发一些危险疾病，所以饮食上少吃油腻、辛辣、高盐的食物是关键，控制血脂、血压。