宝宝穿对衣服，立秋不感冒

对女人来说，有个每天都要面对的世界难题一-今天穿什么?

当妈后，难度增加了，更纠结的是 ---

今天给娃穿什么?

立秋后气温开始不稳定、早晚温差大，给宝宝穿多了怕出汗，穿少了怕着凉。每天

都得家庭辩论赛......[骷髅]

知知来帮你~超实用的秋季宝宝穿衣方法，看完再也不纠结!

宝宝该捂还是该冻

有一种冷叫“奶奶觉得你冷”。每天都把娃里三层外三层的裹成粽子[恐惧]

其实，穿太多反而更容易生病。

孩子本身就是个小暖炉(俗称阳气足)，新陈代谢比大人快，再加上每天上蹿下跳的动个不停。穿太多，会捂出汗，冷风一吹，更容易感冒!

俗话说“春捂秋冻”，但也得分情况。

人体温度一般保持在36.5℃左右，一是身体的自我调节，二是靠增减衣物来辅助调节。对于体温调节能力较弱的宝宝，盲目追求“秋冻”，真是会冻着，并不能起到增强抵抗力的作用。

敲黑板

“秋冻"不生病的正确方法

真正意义上的“秋冻”，是逐渐让身体感知并适应气温的变化，增强冷适应能力，也就是耐寒能力，从而提高自身的抵抗力。做好下面这几点，才是正确的“秋冻":

①循序渐进添衣:随着温度的降低，一步步给孩子加衣，而不是一降温就把衣服给孩子穿上。

②做好重点保暖:宝宝的背部、肚子、小脚丫是“秋冻禁区”，要注意保暖，尽量别着凉。

③结合宝宝体质:秋冻并不是每个宝宝都适合。对于体质虚弱、脾胃虚寒、有呼吸道疾病、或正在生病的宝宝，不要盲目进行。

超实用秋季穿衣法，照着做不感冒

说了这么多，具体怎么穿？

一、洋葱穿衣法：

足够温暖，方便穿脱，可以根据需求增减，室内室外轻松切换

二、宝宝穿衣公式：

不同年龄的宝宝，穿着也略有不同，可以参考这个公式：

新生儿(0-3个月):

新生儿调节体温的能力差，同等温度条件要比大人多穿一层衣物。

1岁以内宝宝:

可以适当比大人多穿一件薄衣物，并及时观察宝宝状态。

1岁-3岁幼儿:

这个年龄段的孩子活动量大，容易出汗，可以比大人少穿一件。

3岁以上:

这时宝宝已经有了基本的自我表达能力，只要他们说不冷，大人们就不用追着加衣服。

多用小配件

秋冬季，家长们还可以选择帽子、斗篷衣、马甲、围巾等小件衣物，随时随地的帮宝宝保暖。

判断宝宝冷热的正确方法

判断穿衣是否合适，摸孩子的手脚、脑门，都是不准确的。正确的方法是:摸孩子的颈背处。

颈背部温热，说明穿得刚刚好;有点凉，需要加衣;有汗湿，可以适度减衣.

换季衣物怎么选?这些细节要做好

宝宝长得快，很多去年的衣服不一定穿的下了。买新衣服之前，一定要做到下面这“四看”:

看吊牌:·

是否标明厂家信息、洗涤条件等。注意衣服的【安全类别】:A是婴幼儿用品，B类可直接接触皮肤，C类不可直接接触皮肤。

3周岁以下宝宝的衣服、用品必须是A类，且注明“婴幼儿用品"字样;3周岁以上才可以选择B类，直接接触皮肤的衣物，最好也选择A类

看面料:

关于面料材质，在吊牌上有相应的说明。宝宝的皮肤娇嫩，舒适柔软的材质(比如纯棉、棉麻等天然纤维)是最好的选择。

化学纤维(如聚酯纤维、锦纶等)的面料，只能当外衣穿，不要直接接触宝宝的皮肤。

看款式:

选择宽松舒适，较为合体的款式。如系扣的上衣、适合活动的运动裤，能护住肚子的连体衣等。下面这几种款式，最好不要给孩子买，有一定的安全风险。

看细节:

为了防止衣服擦伤宝宝的皮肤，家长还要注意衣服的接缝处要平展，不能有线头、硬边等。扣子最好自己再缝一下进行加固，以防掉下来被宝宝误吞。

另外，如果上衣带有拉链，要选择拉链上方带有保护措施的款式，以免夹到皮肤。

穿新衣小技巧

新买的衣物，或柜子里很久不穿的衣物，最好清洗晾晒后再给宝宝穿，清洁掉衣物上的细菌。

换季穿衣，不用发愁啦

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