跑步如恋爱

跑步，很像谈恋爱。

喜欢晨跑，迎着清爽的晨风，仿佛世界都是全新的。

喜欢夜跑，沐着柔柔的晚风，仿佛大地都是温暖的。

有人跑步，为了缓解压力，

有人跑步，为了感受自然。

有人跑步，为了放飞思绪，

有人跑步，为了治愈疾病。

有人跑步，为了健身减肥，

有人跑步，为了获得快乐。

最好的跑步，是在一个熟悉的地方，发现一种久违的感动，倾听耳边的啾啾虫鸣，体会跑步的酣畅淋漓，感受肆意的自由呼吸，不受羁绊，没有约束，一任凉风习习，划过耳际，撩拨着缕缕发丝。

当我们奔跑起来，内心没有杂念，没有烦恼，完全沉浸其中，忘却了自我，超越了时空，似乎与大自然融为一体。此时，人体会分泌一种特别物质，多巴胺，影响着人的情绪、感觉，它会快速传递出兴奋及开心的信号，犹如恋爱时的快乐、满足、幸福感。

每一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。只要你去跑步、去坚持、去流汗，你的身体就会变得更加轻盈，整个人更加放松。跑步是一种独特的体验，每一次的大汗淋漓，每一次的压力释放，每一次的畅快感受，都会使你快乐。

跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，一路奔跑，学会独处。生活不易，自己才是自己的倾诉者，唯有自己才是自己的解药。跑步，就是在寻找自我，如果生活迷茫，找不到自己，那就去跑步吧，自己跟自己说说话，那是最好的一种解压。

美好的生活，哪有什么不快乐的理由？每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，恋上挥汗如雨的自己，跟自己来一场旷世之约。

想休假、想夏天、想阳光、想海边、想暴汗、想登山、想大笑、想跑步……想你所想，爱你所爱！真正的热爱源于内心深处的努力与坚持，坚持跑步，坚持锻炼，洁净圈子，阳光明媚，忙着努力，忙着优秀，态度明确，过自己想要的生活。

花开花落，那是起伏的人生，春去春回，那是别致的风景。你有多自律，就有多优秀。做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体，保持好心情，成为最好的自己。

无病呻吟，只是弱者的自怜自艾 ，奔跑起来吧，跟自己谈一场心灵之恋。

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