在超市水果区，一位小男孩坐在地上，哭的一声比一声高，妈妈在旁边不理他，任由孩子哭喊，等孩子哭的没力气了，走上前哄了哄孩子，给他买了想吃的桃子。这位妈妈像售货员解释说：“孩子要什么东西的时候，不能马上就给他，缓缓再买给他，这就是“延迟满足”，用这种方法训练出来的孩子，将来有更强的自控力和忍耐力，更容易成功。”

这位妈妈担心，如果孩子要什么，自己马上就满足他，可能造成孩子产生想要什么都会有的思维定势，久而久之，孩子就会变得任性、贪心。所以她忽视孩子的需求，想让孩子在等待的过程中发展出自控的能力，期望用延迟满足的方法为孩子以后的成功打下基础。孩子吃水果这个合理的要求，妈妈偏偏要把孩子弄的大哭一场，孩子历经挫折吃到了水果，但他真的能因此发展出自控力吗？什么是“延迟满足”呢？

什么是“延迟满足”？

“延迟满足”的概念起源于，1968年，美国心理学家沃尔特.米歇尔在位于斯坦福大学的一所幼儿园主持的实验。活动共有32名幼儿园的孩子参与，年龄从3岁半到5岁8个月。实验的过程是，让每个孩子单独呆在一个小房间，桌子上放着最爱吃的东西，并告诉孩子们他们有两种选择：一是，他们可以立即吃掉食物，不会得到额外的奖励；二是，假如他们能等待15分钟再吃，他们就能得到双份的食物。

最后只有20%的孩子得到了双份食物的奖励，18年后（1986年）研究者对孩子们跟踪调查，发现“等待15分钟的孩子”，在青春期表现更出色。20年后（1990年）第二次跟踪调查，“自我延迟满足”能力强的孩子，在高考中的成绩更优秀。43年后（2011年）当初的孩子们已经变成了中年人，对他们进行大脑成像检查，发现“自我延迟满足”能力强的孩子大脑前额叶相对更发达活跃，这个区域负责着更高级的思维活动，这些人在事业方面确实非常成功。

根据这个实验，人们得出了结论：如果孩子们在4、5岁发展出一定的“延迟满足”能力，那么他长大后获得成功的可能性会更大。

既然“延迟满足”能力强的孩子成功的可能性更大，那父母为了训练孩子的自我控制能力，生活中处处延缓孩子的正常需求，这种做法有效果吗？

“延迟满足”的主体是父母还是孩子？

从实验中我们可以看出，孩子们不管是立马吃掉、还是选择忍耐15分钟多吃一份或半途忍不住了吃掉，都是孩子自主决定选择的，整个过程的主导者是孩子，他们为自己的行为负责。

马上吃掉食物是生物本能，为了得到食物选择忍耐，则是智慧的运作过程，从做出决定到实现目标的过程中，既锻炼了孩子的自控能力也锻炼了孩子的应变能力（怎样分散注意力，使自己这个过程不太难熬）。只得到一份食物的孩子不会受到批评，得到双份食物的孩子也不会受到表扬。

而文章开头的例子，妈妈偷偷把决定的主体换成了自己，孩子没有主动的权利。顺从妈妈的意愿了，就会得到夸奖，不顺从就会受到惩罚。孩子面对的后果是“听话”和“不听话”换来的，而不是通过自己的思考和选择换来的。

兮兮想要一套玩具，超市标价是100元，但网购只需要50元，但是需要等待快递2到3天的时间，妈妈把这些情况告诉兮兮后，给出兮兮两个选择：“可以选择现在买下来，也可以选择等待两天，而且会得到一套轻粘土的奖励。”兮兮通过自己的思考做出了选择，告诉妈妈自己确实很喜欢粘土愿意选择等待。兮兮妈妈的做法是符合“延迟满足教育法”的，没有单凭自己的决定，让孩子延迟自己的欲望，而是让孩子自主决定选择，是否“延迟满足”由孩子说了算。

兮兮在做出决定的过程，经过了自己的分析和思考，自主自愿的做出了选择，在等待的过程中增强了自己的自控力和忍耐力，有毅力的孩子很可能有更出色的人生。但凡事都要“延迟满足”，会让孩子因为愿望很少得到满足，内心产生匮乏感。用的不对反而伤害了孩子。

怎样才是正确的“延迟满足”？

01、充分尊重孩子

父母充分尊重孩子，给予了孩子无条件的爱，孩子的内心就会有满足感和幸福感，这样的孩子在面对物质的时候没有特别的渴求。在面对物质的诱惑时候，就有很好的控制力，不会那么的迫不及待。如果孩子的需求很少得到满足，在面对物质诱惑的时候，往往会迫不及待的想要得到。

02、孩子正常的合理的需求要“即时满足”

尹建莉老师书中有一个例子：一位妈妈在孩子想要喝水的时候，也要让他再等一等，看到孩子因为想喝水在地上打滚大哭，她认为孩子是在向她示威，逼迫她就范。如果一个孩子连喝口水这种正常的需求，都要用这种方式才能得到，可想而知这位孩子生活的环境充满了障碍和压制。

儿童的心理发展在初期阶段需要无障碍的良好环境，所以在幼儿时期要及时回应孩子的各种需求，当孩子的天性得到发展，他才能健康成长，顺利发展处自控能力。不能满足孩子的情况要实事求是告诉孩子，和孩子沟通要坦诚、人性化、宽容。

孩子在跌倒后爬起来想要抱抱时，就大方的回应给孩子一个大大的拥抱，这并不会宠坏孩子，你的无视才会伤害到孩子。妈妈及时的回应孩子的需求，有利于和孩子建立安全感和信任感。“延迟满足”对于孩子多是物质方面的，在情感上药让孩子感受到父母的爱无处不在。

03、答应孩子的事情要做到

曾子“杀猪教子”的故事广为流传，曾子很注重个人品德修养，对孩子的教育也是言行一致，从不欺骗。有一天，曾子的妻子要去赶集，孩子哭闹着想要跟去，妻子哄孩子说：“你乖乖在家玩，我赶集回来给你杀猪吃”，孩子便不再哭闹，在家玩耍。妻子赶集回来，曾子开始磨杀猪刀，妻子见状赶紧阻止：“哄孩子玩罢了，没必要真杀猪啊”，曾子认真回答：“教育孩子不可说谎，不然是教育不好孩子的”。

如果父母告诉孩子他选择了延迟满足会得到一个奖励，事后又不兑现，这样孩子就会认为父母不守信用，以后也会对“延迟满足”充满不信任，不会配合延迟满足自己的欲望，更不会主动从等待的过程中发展出较高的控制自己的能力。

父母对孩子提出的要求要加以判断，再决定哪个事情要马上满足，哪个事情可以延迟满足，那些事情不能满足，适当的运用“延迟满足”，相信这种这种能力会在他以后的生活中发挥出重要的作用。