这次下定决心减肥了，必须瘦下来……

为了健康的身体，几天没更新，之前不是说老公爷爷做手术，因为年龄大了，术后好多基础病加重，因为爷爷之前就有哮喘，术后可能抵抗力差，哮喘严重，最后肺气肿，导致心衰，各器官衰竭，住院8天去世了，刚刚料理完后事……

我们这里老人家去世，小辈要守灵，在灵棚里跪了四天，因为我自己肥胖，导致四天我几乎都是坐着的，蹲着也不行，一分钟不到就会腿麻，坐着也不能久坐，事后腿也一直不舒服，加上会来很多亲朋好友，都再说我胖，虽然表面我笑嘻嘻，但是真的很扎心窝子，主要是为了健康的身体，我不是很在乎外表美不美的人，因为腿不舒服，我怕了，今年我34岁了，以后随着年龄的增长，身体会出现问题，我也不想以后我去给我的闺女，儿子开家长会，给孩子丢人，其他的我不是特别在乎，所以这次我决定减肥了～

爷爷事后我就找了我的好朋友给我测了体脂，她做减肥好多年了，给我搭配了产品，据说特别管用，我先试试，好用给大家推荐，也想让大家见证我的蜕变，监督我，给大家看看的我体脂

一路红灯，超级肥胖，亚健康，这几天因为爷爷的事，我还瘦了一点，原始体重是213斤，对你没看错，生完二胎180斤，不到两年时间长了30多斤肉，细想想太可怕了，真的下定决心减肥这次，为了自己身体健康，我也要自律，平时喜欢喝碳酸饮料，喜欢吃面食，今天第一天，明天开始打卡，一定要瘦下来，为了自己，爱自己，给大家看我现在的状态

用的是苹果手机原相机后置摄像头拍摄，以前拍视频我都用美颜，开到最大，这是我第一次，曝光自己的体重，为了健康我拼了，请大家监督♡