和那道数学题没关系

这个故事中的心理咨询师，其实就是国内知名心理学家贺岭峰教授。在《生命·成长》这个教育纪录片中，他用这个案例来讲述了作为父母最重要的一件事情，就是要和孩子保持好亲子关系，而保持好亲子关系中最重要的是要先学会情绪处理。

老师为什么训家长？纯粹是因为她心情不好，学生没有达到她的教学预期。而训家长也并非是在解决问题，因为这也不是家长的问题。因此，当老师只是在宣泄自己的情绪时，家长为什么还要把这种情绪再宣泄给孩子呢？

情绪问题是自己的，和其他人无关。

其实不光是在亲子关系中，生活中的任何一种人际关系或是自我成长的路上，都应该学会这一点：先处理情绪，再处理问题。因为如果没有处理好情绪，那我们的思考和认知就会被那些负面情绪缠绕，失去判断力，失去看清问题本质的能力。

这个案例在我们的生活中还是很普遍的，很多父母在面对孩子的教育问题时，就会经常遇到。只是没有多少家长是这样去处理问题，更多的还是回去再把孩子训一顿。

所以，不要再把自己的情绪问题传递给孩子了，毕竟作为父母，你也总要替他扛一些什么吧！