宝宝洗澡后，你是不是也着急做过这两件事？如果犯了这种错误，下次坚决要改掉哦，否则对宝宝有百害而无一利！

立马喝奶

我们都知道喂奶后不能马上给宝宝洗澡，因为这样会影响宝宝的消化功能，且因喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起宝宝呕吐。但洗完澡后也不能立马喂奶的。

洗完澡后，宝宝血液在全身流动，血液循环加快，内脏供血相对减少。如果在这时候立即喝奶的话，会使血液马上向胃肠道转移，使皮肤血液减少，皮肤温度下降，宝宝会有冷感，甚至发抖，而消化道也不能马上有充足的血液供应，同样也会影响消化功能。

即刻睡觉

临睡前，父母都喜欢给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡。想法很好，可千万不要洗完澡让孩子立马就睡觉。

宝宝洗完澡马上睡觉容易出现很多问题，比如容易受凉感冒。此外宝宝洗澡后，全身毛细血管处于扩张状态，很容易受到外邪侵袭。

此外，刚洗澡后体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，夜间褪黑激素水平的高低直接影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝洗澡后立刻入睡，很可能会在半夜醒来，进而睡眠时间短。

宝宝洗完澡不能马上吃奶，至少等到半小时以后再吃，而且吃完奶不宜马上睡觉，否则不利消化。因此，最好固定宝宝每天洗澡、吃奶、睡觉的时间，洗澡后让宝宝待在小床上玩，别到处走动，避免兴奋。总之养成良好的作息规律才有利宝宝健康成长。