男童空腹吃这种水果昏迷，夏天最容易不小心，别因大意害了孩子

又到了荔枝上市的季节，害怕的事情还是来了。因为荔枝不是每个人都可以吃，也不是想吃就随时可以吃的。

端午期间，福建一10岁男孩就因空腹吃大量荔枝入院。幸好抢救及时，脱离了危险。这样的新闻屡见不鲜。

国内有医院介绍，接诊71例患儿荔枝病患儿，年龄2至10岁。经抢救后，44例患儿患儿在半小时内完全清醒，其中1例清醒时发现右侧肌张力地、肌力Ⅱ级，24小时后肌力、肌张力恢复至正常；14例于30分至4小时清醒；3例同时兼用甘露醇、地塞米松等药物于24小时清醒；10例死亡病例是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救如脱水、保护脑代谢功能，终未能挽救生命。

荔枝病不仅在国内出现，国外也不少。

前天微信群好友还在讨论“失去子宫”，我们会怎样？其实也不是负能量，而是我们看到了一些则去年的新闻，有感而发。5个人没有个人说自己能开心的。

什么是荔枝病

荔枝病是指，空腹食用大量荔枝过后几小时，可能导致特定人群发生『低血糖』，甚至引发低血糖性脑病的情况。

人在空腹时，血糖本就处于较低水平。若此时大量食用荔枝，那么在短时间内，果糖摄入并转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛素的分泌，胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成，导致血中葡萄糖浓度急剧下降，进而出现头晕、乏力、心慌、出汗等低血糖症状，严重者会出现昏迷、抽搐、血压下降，抢救不及时可导致植物人，甚至有生命危险。

荔枝那么甜

为啥会低血糖

大概有两个原因：

①果糖较高，直接会刺激胰岛素分泌；

②荔枝含大量果糖，果糖经胃肠黏膜进入体内，进食后经肝脏内的转化酶转化为葡萄糖。血糖浓度急速升高，血糖过高人体会自动分泌胰岛素来降低血糖。胰岛素在向下压时未能及时收住，就会导致血糖降得过快，引起低血糖症状。

印度最大的荔枝种植区Muzaffarpur每年都会季节性的爆发儿童死亡率高的急性神经系统疾病，从5月中旬开始，6月达到高峰。对于这种爆发，一直原因不明。

2013年，印度国家疾病控制中心（NCDC）和美国疾病预防控制中心启动了调查研究。经研究发现，在这些孩子的尿液中分别检出了HypoglycinA和MCPG，通过抑制脂肪酸的β-氧化和糖异生而引起低血糖。对比成熟果实，未成熟果实中这两种物质的含量更高。没有吃晚餐，也加剧了低血糖的发生。

儿童自制力较弱，荔枝又较为可口，因此儿童在食用荔枝时，家长一定要做好监督，严格控制进食时间和量。

多大宝宝能吃荔枝

4岁以内，不能给宝宝吃荔枝、葡萄、坚果等易小颗粒物质，一旦发生呛咳还是很危险的。若是能切成小块或者捣碎，也是可以尝试的，不过家长一定要在旁边看着，以免发生意外。

6月龄添加辅食后，7-8月龄就可以尝试吃水果了。

中国居民膳食指南中指出，2岁以前孩子对于水果的建议是“不断尝试多种蔬菜水果”；2~4岁水果建议量100~150g；4~7岁水果建议量150g；7~11岁建议150~200g。宝宝能吃多少荔枝，最多一天不超过5颗，个头不一样，家长根据娃自身状况自行计算量即可。

吃荔枝注意事项

01.注意食用量

成人一次吃荔枝不要超过300克（10来颗），老人一次不超过5颗。

02.不要空腹服用

切记不要空腹食用，对荔枝过敏者要禁食荔枝。

建议餐后半小时再进食荔枝。

03.吃完全成熟的荔枝

没有完全成熟的荔枝中含有的“低血糖毒素”更多，食用后“受伤”风险更高，所以在挑选荔枝的时候，选择已经熟透的。

如出现“荔枝病”需立即口服葡萄糖或补充糖水，严重者及时送医院救治。