身体症状，都是为了提醒你，该休息了

昨晚喝了一杯咖啡，做课件奋战到深夜两点，早上六点起床，赶顺风车赶高铁去深圳培训，晚上六点多回来，车上睡了沉沉的一觉，八点多回到家，感觉胃隐隐作痛……

一切都是有定数的！如果过早地消耗自己的身体能量，花完了革命的本钱，我们又谈何去做教育改革者呢？

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师不是蜡烛，燃烧自己照亮别人，这是不现实的也是短期主义者！教师应该成为明灯，照亮别人的同时照亮自己！

所以，当身体出现了症状，亲爱的，早点休息吧！睡觉去……