十个原生家庭，九个都伤痕累累

中国人常说：“家家有本难念的经”。近代的婚姻家庭治疗理论，就是要解读这本难念的经，其中原生家庭（family of origin）的观念，是十分有效的角度。原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。本文总结了9种原生家庭可能对孩子带来的伤害

1、完美主义：

完美主义家庭父母过于要求完美，总是让孩子完成一些他们不能完成的事情， 在这样高强度的压力之下，会让孩子的内心变得非常的焦虑， 甚至会病态的去追求完美，在遇见挫折的时候，会产生不自信或者是自卑的情绪，不容易接受失败，甚至会为了赢而不择手段！在家庭中，完美主义的人是不懂得感激的，做得再多对方也会觉得应该的，而在要求得不到满足或是期待落空的背后，就滋生出巨大的抱怨和指责。

2、过度溺爱

随着家庭条件越来越好，家长们总是没有原则的对孩子妥协。被溺爱的孩子常常是任性的，同样也是聪明的，在孩童期间，“聪明的手段”常常是哭闹，长大成人以后，会从过往的经验里习得旧有的模式，经常用愤怒来控制别人已达到自己的目的，所以我们会看到即使他被满足仍旧情绪很大愤怒很多。长期以自我为中心从自己的角度看问题的被溺爱的小孩，内心是空洞的，因为他的要求都会被无条件的满足，他也就不能为自己的目标去努力负责。

3、过度保护

父母总是过分担心，过度焦虑，什么事都一手包办。但是，过度保护拿掉了孩子的独立自主、价值感和安全感，这样的孩子特别容易和人联结，与人建立起良好的互动和关系，但也就因为他的独立自主没有发展起来，后期会特别依赖对方，造成关系的不平衡。过多保护会让孩子变得不够独立，不够自信，做什么事情都是畏畏缩缩，能力欠缺，对孩子的发展有很大影响！

4、过度惩罚

很多父母无法控制自己的情绪，孩子稍有犯错，常常被关到小黑屋或者体罚甚至打骂。喜欢过度惩罚的家庭对孩子的惩罚形成一个否认的心理暗示，孩子会接收这个信号，不断地否认自己，后期会表现得不够自信！甚至会不断的告诉自己，“我是不好的，我是错的，我是罪有应得的。”长大后，这样的人容易自贬自卑，要他肯定自己是很难的。

5、忽略

父母因为工作的原因不能很好地照顾孩子，或者是兄弟姐妹分散了父母的爱，孩子常常被忽略，他会觉得自己没有价值感，从而滋生出强大的竞争心，用各种手段跟父母的工作或兄弟姐妹去争夺注意力来证明自己。这样的孩子心理会有很大的变化，普遍表现出焦虑，孤僻，患得患失！

6、冷漠

父母亲是冷漠的，即使只有一个孩子，也没有办法和孩子亲近，这与她自己的原生家庭有关的。父母的冷漠孩子能够直观地感受到。这种家长不会和孩子有很多肢体上的接触，在语言上也很少关心，更多的关注事件而忽略孩子的个人感受。如果父母对孩子表现出来冷漠，会让孩子的心理变得相对的扭曲，不然就是会出现一些自闭情况，在出现问题的时候，也会选择冷漠的方式来解决！

7、争吵、暴力

父母争吵对孩子影响最大的是亲密感，责任感，很容易走向极端，因为当和最亲密的人产生分歧的时候都要采取这样的方式，那么和其他人面对问题的时候则会产生更多的负面情绪。还有一个受影响的部分是安全感，孩子会在父母争吵时想是不是因为我不够好所以父母才会争吵，那么这样的孩子就会处在一种自责和惶恐中，时刻检讨自己，防止“战争”再度爆发。同样，这样家庭成长的孩子在面对困境的时候抗压力也会弱，因为他不知道如何处理冲突和问题，他的父母并没有给他示范过当有冲突时恰当的沟通和处理是如何的。

8、单亲

单亲的离异家庭对孩子的影响是非常大的，没有在一个健全的家庭中成长大，孩子长大以后会缺乏安全感，对感情不信任，同样的，因为父母之间的感情问题，所以他们对待婚姻也不会非常的真挚！让婚姻变成一场游戏般的存在。

9、榜样

一个孩子的成长直接取决于家庭环境，如果家庭成员整天无所事事，或者是没有正经的事情做，那么对于孩子的影响也是很大的，并且也会让孩子变得越来越懒散。

有人说，十个原生家庭，九个都伤痕累累。我们每个人的成长过程中，或多或少都会受到一些伤害，留下一些阴影和创伤。这些内心深处的痛苦和伤害，确实是我们的原生家庭，和我们的父母带给我们的。希望通过疗愈和成长，让自己变得更成熟，与原生家庭和解，解决问题，让自己过得更幸福。同时做一个合格的父母，为自己的子女，创造优质的原生家庭！