防孩子沉迷游戏？家长应多陪伴孩子沟通

现代社会必然会接触到电子产品，“手机不离手”的情况屡见不鲜。另外，很多人会通过电子游戏来缓解压力，过度沉迷电子游戏容易出现各种心理和社会问题。

随着电子游戏在当今社会的影响力越来越大，近年来它已经成为世界上的一项竞技运动。社会有必要正视“沉迷电玩”的问题，但不要把玩电玩的孩子和青少年贴上过于敏感的标签。 因为“电子游戏成瘾”有自己的诊断标准，需要专业人士诊断。如果青少年合理安排玩电子游戏和上网的时间，区分游戏和现实世界，那么电子游戏也是一种娱乐和社交工具。 澳门有很多双职工家庭。

由于工作繁忙，父母陪伴孩子的时间往往较少，这就容易忽视孩子成长中的问题。很多家长拿出手机或平板电脑作为“电子安抚奶嘴”，让孩子好好吃饭或安静下来，导致孩子从小就接触电子产品。久而久之，就变成了一种习惯，甚至孩子对电子产品上瘾、依赖，影响了孩子的日常生活和工作，对他们专注力的发展影响很大。

父母作为孩子最亲近的人，也是孩子人生中重要的启蒙学习对象，所以要以身作则，根据孩子的年龄采取不同的教育方式。如果限制小一点的孩子玩电子游戏，等他们稍微长大一点，通过讨论和协议，双方会制定合理的规范并执行。 此外，家长可以与孩子讨论使用电子产品和玩电子游戏的相关问题，让孩子知道如何正确使用电子产品，分配时间，避免过度沉迷电子游戏，同时增进亲子关系。