时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程。
时间管理好者表现:安排自己和他人迅速适应工作量上的变动,快速确定工作的优先次序。不足者的表现:他们很少或不花时间在完成他们的工作任务,而愿意处理邻近的并且缺乏规划和远见的事情。
不足者要知道:为了让自己成功,人员、资源、目标、最后期限、可利用的时间应该被组合起来。并按照最佳次序排序。
1、自己每天花几分钟写出一天或一星期中的任务。
2、总会有计划外的任务加进计划,需重新时间安排。
3、计划好自己的目标和最后期限。
4、计划有变动时不要轻易承诺什么。
5、自己的能力有限,借助其他人来达到目标
时间管理的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。
1.收集:就是将你能够想到的所有的所有事情,统统列出写在一个表中。
2.整理:就需要定期或不定期地进行整理,清空行动进行区分整理,可以马上行动的立即执行,不能行动的在继续划分怎么行动。
3.组织:组织是最核心的步骤,分成对参考资料的组织与对下一步行动的组织,下一步行动的组织分为:下一步行动清单,等待清单和未来清单。
4.回顾:需要每周进行回顾与检查,所有清单并进行更新,在回顾的同时还需要进行未来一周的计划工作。
5.行动:根据时间的多少,精力情况以及重要性来选择清单上的事项来行动。
具体实行步骤如下所示:
1.开始。开始时确立个人的价值观,时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。要做到永远有时间做对自己来说最重要的事。
2.目标。然后依照你的目标设定一份工作事项清单,要弄清楚每一天究竟有哪些事情是必须做的。
3.列清单、按照优先进行排序。把自己要做的每一件事情都写下来,将一天内必须做的事情、应该做的事情、以及想要做的事情统统列出来,按照紧迫性和重要性进行排序。
4.工作不要超负荷。“现在的人都是疲劳过度,她说:“安排好放松和恢复的时间,如果我们连自己都照顾不好,那我们可能也没有能力做好其他的任何事情。”
5、严格规定完成期限
一定要每件工作做好时间节点设置,什么时间做完,做好期限设置,当你完成了心里也会有成就感,并在自己的清单中划掉。
6、做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间一一记录下来发现浪费了哪些。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
页面更新:2024-02-28
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