从瑜伽中，感悟生活

瑜伽可以传承能量。

在瑜伽中，你接受了多少爱，在生活中，就会拥有更多的爱，丰盛与宁静，从感谢当下开始。

无论何时何地，努力让自己变得越来越好，才是最重要的，其他的都不会持久。

投资自己，这是个永远都不会错的选择。

练习瑜伽，不需要理由，这不是忍耐，而是享受。

当你享受练习，就没有目的、没有执着，更不需要去坚持，这是一种戒不掉的习惯，一种全新的生活方式。

其实，那些难以言表、默不作声、暗自发力的日子，其实并不是我想要的生活，而是，通向我想要生活的路。

瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：

无论你遇见谁，他都是对的人；

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；

不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；

已经结束的，已经结束了。

小景还会教大家各种瑜伽瘦身变美小技巧哦！

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