「家庭教育」如何帮助孩子养成受益终身的学习习惯

什么决定了孩子的学习成绩？智商？刷题？还是良好的学习习惯？

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一、智商高，并不代表学习好

先看一个小故事：

2001年有位朋友遇到一个七岁的聪慧过人的小姑娘，一对一的智商测试结果高达140以上，也就是说一百个同龄孩子里面不到一个孩子会出现这么高的分数。父母提到她在二年级的班上常被老师批评不专心。

朋友立刻断言：“她肯定什么都懂，老师讲的东西对她没有吸引力。智商这么高，跳级啊！”

结果，父母兴奋地找到学校时，碰了一鼻子灰：“跳什么跳？二年级要做的功课还在规定的时间内完不成呢，转到三年级肯定跟不上！”

其实，智力会帮助学习，但对学习的结果而言，智商只是一个因素。

学习的硬件，比如记忆力，理解力，词汇量，推理能力，信息处理速度等，其效果容易看得到；但无形的软件，影响着硬件能发挥到什么程度。

教育心理学在过去五六十年，一直在研究到底是什么因素，对学习有最强的影响力？

这里面，当然有许多潜在因素都在发挥影响，总结了比较重要的三点：

一是个性特点；

二是学习态度；

三是行为习惯。

二、摸准孩子的个性，系统提升专注力

有些家长反映，孩子在六七岁时，已经开始出现厌学的现象了，这是非常不正常的。因为，这个阶段是孩子的求知欲、好奇心最强的时候。

传统的教育模式比较强调听力理解和处理能力，但很多孩子需要其他的学习方式。

美国教育心理学的研究发现，擅长用听力来学习的人大概占整个人口的30%。65%左右的人，天生需要一些视觉的帮助。

比如说，学地理需要画个图像，才能记得更清楚，学历史时需要画一个时间线，通过视觉来帮助记忆。还有大约5%的人需要通过触觉来学习，需要动手做才能达到最好的学习效果。

教育是要以长取胜而不是以短取败，花很大心力去教，不如用心去观察，先找到孩子的特点在哪里。

很多家长可能看过下面这个学习的金字塔。这个金字塔告诉大家：

讲座这种形式的学习，不到10%的孩子会吸收的比较快；

50%以上的孩子会在与别人讨论的过程中吸收理解的比较快；

90%的孩子，在重复教给别人的过程中他会吸收理解的最好。

因此，对于刚上学的孩子，可以在家里准备一块白板，鼓励他们当老师，把课堂上学到的知识教给家人，不但提高学习的乐趣，同时还加强了理解。

有一点要特别提一下，对学习影响特别大的一个因素，就是专注力——这是孩子天生的气质特点。

电子产品对注意力的影响是非常大的。在美国有一个研究，对2600个孩子进行跟踪调查研究，发现他们在2岁时在电子产品上花费的时间，对7岁时的自控力、条理能力都有负面的影响。

那孩子如果天生能专注的时间就比较短，该怎么办？在这里提醒大家七点：

1、每天按时休息、保证有规律的睡眠。睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力。像学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉。

2、减少周围分心的事物，保持一致的学习环境。比如说，在家里一定要有固定的学习桌子，每天做作业要在这个桌子上，桌子上尽量减少别的东西。

3、有意识地培养孩子的观察力。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗？”“你有没有看到妈妈发型、衣服等，今天有什么不一样的地方吗？”提醒孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力。

4、预习和复习，了解一些内容，更容易跟得上老师的讲解。尤其是小学高年级的孩子。

5、教学方式多样化。如果孩子坐不住的话，可以把作业分成几个部分，比如说，今天有四页作业，那我们就可以分成四个部分，我们先做一页。

6、利用一些工具来帮助孩子。如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮的一响的时候，孩子就可以停下来休息一下喝点水，休息一下再回来，慢慢来延长这个计时器的时间。

7、学习内容本身。太容易或者太难都不利于专注力，都会影响学习，最佳的状态就是孩子稍微努力一下就可以达到的程度。

比如阅读，能够独立阅读的，是100个字里面有94个字，孩子能够准确地读出来。

三、最害怕孩子没有求知欲

我们今天要重点讲的，就是学习的态度，也就是求知欲。

孩子为什么喜欢学习？

很多喜欢学习的孩子，都是因为学习的过程给她带来了成就感，而且在学习中，与家长和老师的互动中，加强了健康的人际关系。如果这两个心理需要达不到，孩子则会逃避学习。

斯坦福心理系教授凯萝·杜艾克博士（Dr. Carol Dweck）研究了35年上进心（motivation）。

她提出：父母能给孩子最好的礼物，就是教给他们去热爱挑战，感兴趣去找到失误的原因，享受努力的过程，保持强烈的求知欲。

而孩子面对困难、失误和挫折的情绪和态度，又受什么样的“理念”左右呢？一方面有基因的影响，另一方面来自环境。

如果父母对好事的解释，是长久的、概括化和个人化的，比如“你交流能力真好，我都被你说服了！”等，孩子就慢慢会形成乐观的解释方式。

如果父母对失败的解释，是长久的、概括化和个人化的，比如“你就是记性差！”、“女孩子数学都不好！”等，孩子就慢慢会形成悲观的解释方式。

杜艾克博士做过很多关于这方面的研究。她反复把这个实验用在不同的年龄阶段，发现最后的结论都是一样的：

如果孩子在学习中，努力的过程，常常被肯定，常常被鼓励的话，那孩子在面对困难的任务的时候，就更愿意去尝试，愿意去付出更多的努力。

比如：孩子下象棋，一场棋赛是六个半小时，如果孩子只是盯着要赢的结果去下的话，这六个半小时就会非常痛苦。可是孩子要是喜欢的是下棋思考过程的话，就会觉得这六个半小时很享受。

《心态》（Mindset: The New Psychology of Success）是杜艾克博士的书，家长可以用来检查一下我们自己是不是有成长的心态——可通过以下三个方面来检测：

1、失败、被批评时是否感觉羞耻或要反击；

2、看到别人比自己强时是否嫉妒并失去自己前进的动力；

3、做自己不熟悉的事时是否有恐惧。

这些都可以帮助家长来调整好我们自己成长的心态，帮助孩子拥有成长的心态。

四、良好的行为习惯，让孩子学习有持续动力

最后一点影响学习的因素是，外表可以看到的行为习惯，特别是时间的管理、责任感、条理性、自控力等，都是对学习有关键作用的软因素。

举个例子来说，有的家长问道：

“孩子小学一年级，办事情比较拖沓，尤其是写作业，特别慢。感觉他心里压力很大，7岁的孩子，他一直在纠结不想写，不愿意写，溜号，望天，手里拿着玩具摆弄……10分钟的作业，要写一个多小时，对学习没有兴趣，该怎么办呢？而且孩子坐不住，总在动来动去，用他自己的话来说就是心里长草，静不下来。”

后来询问家长，发现，有一样事情，孩子的专注力特别高，就是玩拼装玩具，除了拼装玩具，其他什么事情都坚持不下去。

那么，原因就呼之欲出了：从小学一年级开始，对读写的要求就比较高，听力理解也是传统的教育方式比较强调的一个技能。可是，读写作业，并不能给孩子带来成就感，相反，给他带来的是种挫折感，因为他习惯触觉型、动手型的学习。他在学校里，也许因为写得比较慢，完成不了作业，老师也许有一些不太积极的反馈，那孩子就更有挫折感了。

学习本身变成了给他带来挫折感的事情，那他肯定是对学习没有兴趣，总是走神。那对于这个孩子来讲，该怎么办？

首先，看看这个孩子的能力特点是什么。

他喜欢动手操作，喜欢玩拼装玩具，那我们就从他喜欢的事情上来调动他学习的兴趣。比如说，阅读上，我们可不可以去找一些关于拼装的书？说明书也好，其他的书也好，让孩子看到后知道，阅读是自己吸收有用知识的一个途径，可以多看一些这样的课外书。

他喜欢动手操作，那么，有没有比较侧重动手能力的教学方式？比如说，我们就告诉他，赶快把作业6点前做完，做完之后，我们好6点半玩拼装；比如说，数学，能不能用拼装玩具来摆计算题？

这些都是结合孩子的长处，来帮助孩子对学习更有兴趣的一个途径。不然的话，一个七岁的孩子，这时候就已经有这样的学习习惯，长此下去，对学习会越来越逃避。

其次，帮助孩子养成良好的行为习惯。有5个具体的建议：

1、给孩子一些工具。举个例子，记忆方面，学习理论曾经研究过，早上刚起床的半个小时，还有晚上睡觉前的半个小时，人的记忆力会比平时多大概30%，把需要记忆的东西移到这两个时间是一个非常好的习惯。

2、用固定的时间来做作业。写作业一定要有固定的时间，特别是小学的时候。

比如，放学回到家后，先休息一下，吃点东西，做点自己喜欢做的不一样的事情。因为在学校里面，大部分的学习内容都是跟阅读和数学逻辑相关的，那么调整一下，也许就是听听音乐、打打球，也许是玩一下橡皮泥，转移一下大脑活动的区域，降低疲劳。这之后我们就要养成，比如说，在吃饭以前也好，吃饭以后也好，有一个固定的地方、固定的时间做作业。

3、学龄儿童的家规要跟孩子一起商量着完成。你可以问一下孩子，你觉得我们吃饭以前是先做数学还是做阅读呢，吃饭以后我们再做另外一部分。这样就可以把作业分开，使孩子做的时间不至于特别长。

4、对于注意力不是特别专注的孩子，能够提供一个小的奖励。比如说，喜欢跟爸爸出去打球，那我们就先来做数学，数学做完之后，我们先出去跟爸爸打十分钟的球，然后回来吃饭，吃完饭我们再来做其他的作业，这个对孩子都是一个动力。

5、要在家里养成良好的作息习惯。小学的时候，晚上10点一定要开始睡觉了，如果10点前没做完作业的话，抱歉，我们要熄灯了，第二天作业做不完，成绩受影响，交不上去，要自己承担这个后果。这是个很好的学习的机会，到第二天的时候，孩子会更加用心，要把事情在10点之前做完。

孩子在学习上，自律能力方面，自控能力方面，时间管理方面，犯错误是非常正常的。

我们如果能够正确看待孩子在学习过程中犯的一些错误的话，那我们能够更好的帮助他为将来的成长而学习。

我们管教的目的，就是为了起到一个教的作用，能让孩子掌握这些优良的品格和习惯，千万不要惩罚正常但是不正确的行为。

同时，我们能够根据他的能力特点去帮助他找到获得成就感的活动，能够在学习中带来更多的成就感的话，那孩子对将来的学习就打下了一个很好的基础。

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