经常吃海鲜，长4厘米甲状腺结节？切忌摄入碘过多

中医学认为甲状腺结节的发生常与以下因素有关:情志刺激，饮食不当，生活习惯不良等。往往是各种因素综合起来引起甲状腺患病，而不是单一某方面因素导致的。长了甲状腺结节不可怕，配合医生积极有效的治疗，再把不良的饮食习惯和生活习惯改掉，甲状腺结节就能得到一个很好的治疗效果。

我有一个患者吴女士，今年38岁，她居住在山东青岛，青岛是海滨城市，盛产海鲜，吴女士也非常爱吃海鲜，这就导致了体内的碘摄入过量。除此之外，吴女士还是一个脾气火爆的人，经常被老公惹得生气。碘摄入过多，再加上长期的情志刺激，吴女士的甲状腺出了问题。

半年前，吴女士照镜子时偶然觉得自己的脖子有点肿，吴女士以为是上火了，喉咙发炎，再加上吴女士本身体型偏胖，她就没有在意，没有想到是甲状腺出现了病变。3个多月前，吴女士发现脖子肿得越来越厉害，肿得有鸡蛋那么大，这可把吴女士吓坏了。立即就去医院检查，查出甲状腺左侧有结节，最大约4.1厘米，医生建议手术治疗。

吴女士担心在脖子上开个口子做手术疤痕太明显了，害怕引起别人的注意，她和家人都想要寻求其他的治疗方法。于是，他们在网上找到了我，来到了北京，接受中医治疗。

吴女士来诊时，我看了她的舌象，舌淡红胖，舌苔白腻根厚，脉濡缓，我给她诊断为气虚湿盛，气滞痰凝症，除了给吴先女士开了益气化湿、理气化痰、软坚散结的药物以外，我重点嘱咐她要注意饮食上的调养，少食海鲜，少吃含碘量高的食物，

值得庆幸的是，吴女士这次意识到了病情的严重性，坚持按时服中药，控制饮食，一个月后复查时结节已经缩小到了3.6厘米，再服药2个月以后，结节再次缩小，这次缩小到3.4厘米了。即使比较善良的甲状腺结节，在积极治疗的基础上，如果注意改善自己不良的饮食习惯，才能取得更加的治疗效果。

甲状腺结节在中医上属于气滞，痰凝，血瘀，主要是和脾，肝，心脏有关。肝郁则气滞，脾伤则气结，由气，血，痰凝结而成。甲状腺结节产生的原因，主要有日常的饮食习惯不健康，比如长期吃辛辣刺激，性寒的食物，或者长期吃含碘较高的食物等。生活上经常抽烟，喝酒，长期熬夜或是晚睡等，从而对甲状腺产生刺激，导致甲状腺结节的出现。平时要注意自己的饮食习惯和生活方式，饮食要合理搭配，均衡膳食，不要长期熬夜或是晚睡，要注意多休息，才能科学防治甲状腺结节。