孩子生病父母暗搓搓高兴？甚至全家人都高兴？听起来多荒谬啊，别吃惊，这样的事时时刻刻发生在世界上无数的家庭中。

家庭治疗经典书籍《热锅上的家庭》就记录了一个这样的典型案例,它像一把尖刀剖开隐藏在家庭内部最深处的积疾。

《热锅上的家庭》是一本家庭治疗书，它用理论结合实际案例的方法，讲述了布莱斯家因16岁的女儿离家出走、产生自杀倾向，前来求助的全过程。

《热锅上的家庭》由两位作者合作共同完成的：

奥古斯都·纳皮尔是北卡罗来纳大学的临床心理学博士，他曾任职于威斯康星大学医学系，并参与了儿童与家庭研究计划。他目前在亚特兰大负责一个家庭治疗工作室，经常与同是心理治疗师的妻子一起为家庭提供治疗。

卡尔·惠特尔是雪城大学的医学博士，曾在路易斯维尔大学接受精神医学训练。他于1955年开办了亚特兰大精神病诊所，治疗精神病患者，并研究他们的家庭。后来，他又担任威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授。卡尔在很多期刊上发表过学术论文，并参与编写了很多心理学教材。《热锅上的家庭》是卡尔最负盛名的遗作。

有趣的是，纳皮尔曾经在威斯康星大学麦迪逊分校跟随卡尔实习，是一对师徒，但在后来的工作中，他们由师徒关系渐渐发展为合作关系。

《热锅上的家庭》初版于上世纪70年代，一经出版，它与传统心理学迥异的理念就震动了当时的心理学界。如今，即使40年过去了，这本书对我们依然有着重大的意义:

• 家庭是一个结构化的动力系统，家庭成员的问题是整个家庭问题导致的
• 原生家庭像一只看不见的手操控着新生家庭
• 可以这样纠正家庭偏差动力机制

一、家庭是一个结构化的动力系统，任何一个家庭成员的问题都是整个家庭的问题所导致的

《热锅上的家庭》认为，家庭犹如一个小型的生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。

就如布莱斯一家刚开始来求助的时候，是因为他们家16岁的女儿克劳迪娅离家出走，并有自杀倾向。在此之前，克劳蒂娅曾到精神科一生那儿治疗，但并没有效果。

在卡尔和纳皮尔一次次抽丝剥茧般的治疗过程中，我们会发现，克劳蒂娅的问题只是这个家庭问题的冰山一角。

克劳蒂娅的问题在于她和妈妈卡罗琳总是争吵、冲突。克劳蒂娅认为妈妈恨她，对她吹毛求疵，但妈妈卡罗琳则认为克劳蒂娅的房间太乱、太晚睡觉，在外过夜，总是不能让她省心。

看到这种情况，我们可能都会觉得这是青春期孩子叛逆的典型症状。但是，经过卡尔和纳皮尔的深挖，我们竟然发现母女之间频繁的冲突的根源竟然在于布莱尔家的男主人大卫和妻子卡罗琳的婚姻问题。

大部分人都是抱着一个美式的婚姻梦想结婚的，我们以为婚姻能使我们得到呵护、照顾、关爱和理解，甚至得到一些在原生家庭里没有获得的甜蜜和希望。以为婚姻可以使我们获得更多自尊，使生活更容易、更安全。刚开始时，的确如此。

但好景不长，最初的热烈需要会被错综复杂的因素所冷却，夫妻双方在这种依赖关系中会逐渐失去自我认同而感到恐惧，一如他们以前在原生家庭的成长中失去的一样。婚姻开始变成陷阱-----一个原生家庭的复制品。于是，夫妻彼此之间开始疏远、冷淡，他们不再信任对方。

大卫和卡罗琳之间就存在这种情况。但是，他们深爱对方也太依赖对方，不愿意冒险表现对彼此的敌意。随着克劳蒂娅的长大，她就成为了父母紧张婚姻冲突里的人质：

当大卫需要满足情感上的亲近时，便待在克劳蒂娅身边；而卡罗琳借此对克劳蒂娅大吼，间接表达对大卫的不满。夫妻二人经由女儿而替代性地、间接刺激地共同生活着。

克劳蒂娅和妈妈之间的冲突会促使大卫和卡罗琳紧张的夫妻关系缓和下来。因为一旦克劳蒂娅被贴上“病人”的标签，父母就“不得不”合作，共同面对女儿的“疾病”。所以，一旦卡罗琳和大卫之间的冲突暗中加剧时，全家就会心照不宣地制造一场卡罗琳和克劳蒂娅的战争。

克劳蒂娅成了一只替罪羊。

那么，克劳蒂娅是全然无辜的吗？

并不是。

从某种意义上来说，克劳蒂娅默许加入了这场闹剧，因为她从中获得了权力。克劳蒂娅被父母“晋升”到了近乎成人的地位。介入父母的婚姻，给她带来了很大的权力。如果妈妈不答应她的要求，她可以暗中和爸爸联盟，以此反抗妈妈，并逃避惩罚。而妈妈有时也会以一种恳求或有失身份的态度面对女儿的抗拒，这些都源于夫妻间的分裂。克劳蒂娅清楚并利用了他们的分裂。

二、原生家庭如同一只看不见的手在操控着下一代的家庭。

一个童年时期受到父母强烈攻击的人，终其一生都将陷入沮丧和不断挣扎中，《热锅上的家庭》如是说。

卡罗琳就是如此。她有一个强势的母亲，她脾气暴躁， 卡罗琳一直很怕她，即便在婚后，她离开母亲独立生活了，这种恐惧依然存在。而她的母亲在卡罗琳婚后依然对他诸多挑剔，卡罗琳做什么她都不满意。卡罗琳感到自己不时的被她伤害，也因此受伤流泪。

在克劳蒂娅和卡罗琳的战争中，克劳蒂娅开始贬低卡罗琳的时候，在卡罗琳的脑海里，克劳蒂娅成了她的母亲-----打击她，挑剔她。于是，卡罗琳有了孩提时的感觉-----挫败。

同时，克劳蒂娅却感觉是卡罗琳一直在挑剔她、唠叨她。

卡尔认为，在那个时候，卡罗琳只是在模仿她的母亲，克劳蒂娅也在模仿卡罗琳的母亲，他们俩人轮流模仿卡罗琳的母亲。

原生家庭就像一个咒诅，代代相传。

大卫的原生家庭也存在问题。他的父亲疯狂工作，冷落妻子，导致妻子把全部的注意力都放在对孩子的掌控上。大卫也承继了父亲的习惯，即使回家还是上楼关门工作，以致于卡罗琳感到不被关心、不被在乎，她感到，在这个家里所有的人都在利用她。

而大卫的父亲之所以会如此拼命工作，是承继了大卫祖父的行为。大卫的祖父是第一代美国移民，为了生计，他不得不同时打两份杂工，以至于很少有时间和家人在一起，因此，大卫的父亲没法从他的原生家庭里获得亲密关系的模板。

唯一使他感到和父亲亲近的方式就是如法炮制他拼命工作的生活方式，投射到大卫身上也一样，他拼命工作想借此取悦父亲，也因此间接影响了他和卡罗琳的婚姻关系。

三、我们该怎么办？

既然家庭是一个封闭的小型系统，自有其运转的一套模式和动力，那么我们该如何纠正系统中存在的偏差运行机制，打造一个更好的家庭团队呢？

《热锅上的家庭》给出了解决方法：

1、 全家一起接受治疗

这是家庭治疗模式的核心理念，在家庭的危机中，每个人都有份，每个人也都能为家庭危机的化解贡献力量，即使他看起来好像处在风暴的边缘。

在布莱尔家庭第一次前往卡尔和纳皮尔那里寻求帮助时，他们“无意”把他们的第二个孩子丹留在家里了。还好两位经验老道的家庭治疗师坚持要等到丹来了才开始治疗，事实证明，丹的到来对治疗起到了极大的推动作用。他知无不言，透露了家庭的许多秘密，并指出他们的家庭危机是“每个人都有份”。

同时，家庭里最小的孩子劳拉也给全家在不安的治疗过程中提供了力量和温暖。

2、 成为一个独立的人

刚才我们讲了大部分人对婚姻所能提供的支持过度期待，导致夫妻关系最终的疏离、毁坏。

就此情况，《热锅上的家庭》指出，如果夫妻双方都能保留一些自己的空间，并忍受短时间的孤独，问题也许就解决了。在“忍受”之中，个人获得的自信、自觉以及对自我的忠诚，是他与另一个人建立稳固关系的先决条件。许多人因为太早结婚而失去了这种从孤独自我净化的机会，他们十万火急地抓住一个伴侣，希望能够在和对方的婚姻中找到替代原生家庭安全感的东西，但结果只是将他们在原生家庭中遭受的挫折转移到新的婚姻里。

卡罗琳和大卫的婚姻就存在这种情况。

因此，卡尔对卡罗琳说：“放弃企图改变他或从他那儿获得支持的想法，这样也许会是个崭新的开始。你的世界将会以你为中心，而不是他。”
的确如此，当卡罗琳开始这么做时，她获得了新生。

3、 学会有意义地争吵，建立新的语言系统。

在《热锅上的家庭》中，布莱尔家庭向卡尔请教该如何避免争吵。而卡尔和皮纳尔却回答他们，要想避免争吵，最好的方法就是多吵？

什么？这太荒谬了。

但的确如此。只是，我们要把小小的意见不合迅速表达出来，避免因怒气积压太久而酿成危险。

只是，在争吵中，我们要学会发展一种全新的语言系统，家庭中的每一份子都应该学习谈论自己的感受，而不是偏激地攻击别人。

比如，卡罗琳不应该对克劳蒂娅说：“你只会偷懒！”

而应该说：“我在厨房里好难过，你可以帮我吗？”

正如美国权威心理学杂志《今日心理学》评论《热锅上的家庭》说：“一个人或许无法突破原生家庭，但一家人可以重新定义心理治疗，颠覆对家庭的认识，家人不必孤军奋战，家人可以有难同当。”

愿所有曾受原生家庭中受伤害，如今在新生家庭中苦苦挣扎的人们，能够在《热锅上的家庭》这本书中找到出路，得着医治。