上周带女儿落落出去玩，本来是我们看着落落玩，但玩着玩着爸爸开始和落落一起玩，最后父女俩玩疯了，在公园里捉迷藏、学青蛙跳、学小鸟飞，玩的像两个“神经病”，每一个路过的人都会用一种奇怪眼神注视他们几秒钟，看得旁观的我觉得特难为情。

玩到尽兴时，落落拉我一起玩，我觉得丢脸拒绝了她，被拒绝的她有点失落，但被和她一起疯玩的爸爸一召唤，就欢喜飞奔过去。

那天，父女两人在公园里玩得满头大汗，酣畅淋漓。

很多父母和我想法一样，觉得陪孩子玩，就是陪着孩子看他玩，就算勉强参与孩子的玩耍，也会碍于面子敷衍孩子。

但那天在公园里，爸爸和落落一起不顾面子疯玩时，我突然明白：真正陪孩子玩，不仅是为他创造玩耍乐趣，还要和他一起体验玩耍乐趣。孩子需要的不仅是观众，还有玩伴。

龙应台说：”玩，是天地间学问的根本。”

与孩子玩是一门大学问，并不是简单的陪着他玩，看着他玩，而是参与到孩子的玩耍中，做一个富有童心的家长，和孩子一起疯，一起闹。

参与到孩子的玩耍中，比单纯的看着孩子玩耍，有更多好处。

父母参与孩子玩耍的好处

1、 帮孩子树立自信

父母参与到孩子的玩耍中，会让孩子内心得到满足，觉得自己值得被爱，从而内心充满自信。

邓超的一儿一女虽然出镜不多，但每一次出镜都是自信又大方，这与邓超的”疯玩理念“分不开。他曾说，儿子女儿最喜欢跟他玩，因为他有趣，总能把自己变成孩子的玩伴和玩具。

所以，邓超让儿子等等在自己身上画画，还不舍得洗掉，让女儿小花给他扎头发、涂指甲油，还不忘在微博调侃自己。

和孩子一起疯玩，孩子们感受到的是父母全身心的爱与陪伴，从而变得更自信。

2、 加深亲子连结

父母参与到孩子的玩耍中，和孩子一起互动游戏，会加深父母与子女的亲密联系。

钱瑗曾在《爸爸逗我玩儿》里写道：“自幼与父亲最为亲密，两人一同读书一同玩闹，是一对儿无话不谈的好伙伴。”

因为钱钟书对女儿的悉心陪玩，钱瑗和父亲关系最为亲密，也正是这份爱的连结，支撑着她走过那些艰苦岁月。

3、 让家长放松自己

很多成年人做久了爸妈，都忘了自己曾经也是个孩子，也曾无忧无虑的玩耍。当父母后整日精神紧绷，操心孩子，操心老人，操心整个家，没有一刻真的放松自己。

参与孩子的玩耍，让父母们重拾童心，放下焦虑与担忧，与孩子一起做个孩子。

参与孩子的玩耍好处如此之多，但还是有家长不愿参与进来，除了爱面子，还有其他原因。

阻碍父母参与孩子玩耍的原因

1、 觉得太累

整日的工作与操劳，让疲惫不堪的家长们回到家就想瘫在沙发上，不想吃不想动。

孩子需要陪伴时，精疲力竭的家长就想静静看着孩子玩，完全不想参与进来。

但其实，跟孩子一起玩耍，反而能驱散疲惫，这世上有什么比孩子真诚的笑脸更让人振奋呢。

2、 不想引人注目，怕丢人

落落要求我陪她一起青蛙跳，我拒绝的原因就是怕丢人。路过的行人太多，我怕自己笨拙的身姿被人耻笑，还怕别人暗暗说我神经病。

埋藏在心底的羞耻感阻扰了我参与到落落的游戏中，很多父母同我一样，孩子邀请一起玩耍时，怕丢人，怕被人看，怕自己的表现让孩子失望，还怕别人指责自己没家长样子，总之各种担心与害怕，让父母不能放下心理包袱，和孩子一起愉快玩耍。

3、 太功利，总想让孩子从玩中学

表姐曾说：“邻居家女孩玩个积木，还能学数数，学认颜色。我家这傻儿子就会摆火车，这玩法能玩出什么名堂？”

有些父母跟表姐想法一样，总想着让孩子在玩乐中也能学习。但孩子的玩耍一旦掺杂了功利的目的，孩子就会受到束缚，玩的不尽兴。

孩子的玩就是单纯为了快乐，但父母却带着获得知识的目的参与孩子的玩耍，这样孩子的玩就不再是快乐，变成了一种任务，父母的参与会让他们觉得压力大，不想继续玩下去。

4、 孩子需要观众

很多家长觉得孩子玩耍时，自己坐在一旁静静看着，时不时为他们递水擦汗，做好后勤就够了。

其实孩子不仅需要观众，还需要参与者，看着孩子玩并不是参与其中，不会让孩子感受到你的爱与关心。

了解到阻碍父母参与孩子玩耍的原因后，我们就可以对症下药了。

父母如何参与到孩子玩耍中

1、 放下家长架子，重拾童心

安东尼的《小王子》中写道：“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。”

所有的父母都曾经做过孩子，体验过痛快玩耍的乐趣，所以在某一刻，学着放下家长架子，和孩子一起玩一场酣畅淋漓的游戏，无论是捉迷藏也好，打排球也好，重要的是把自己当作孩子的玩伴，而不是他们的父母，不要总想着去教导他们、训诫他们。

放下家长权威，退回到孩童时代，与孩子一起嬉笑怒骂，孩子把你当玩伴时，你和孩子才能玩得更放松更愉悦。

2、 放下功利心

和孩子一起玩耍时，不要总想着教育孩子。就让孩子单纯快乐的玩耍，玩好了玩够了，才有足够的动力学习。

以前落落每次让我陪她玩积木，我都想趁机让她学学认颜色、认数字。于是一起玩的时候，她说让我和她一起摆城堡，我却忙着拿积木让她辨认。玩在兴头的她自然不愿意辨认，她生气不玩了，我还觉得她不懂事。

后来，我反思了自己，不再逼着她玩耍时学东西，就和她一起单纯的玩，痛快的玩。

3、 不用刻意准备

有些父母觉得要和孩子一起玩耍，那就得做好准备，等到万事俱备才能一起玩耍。但事实上，简单的道具和场地都能和孩子玩起来。

有时候孩子在意的不是玩什么，而是和父母一起玩，所以不用非要等到合适时机再一起玩，随时随地，只要想玩，都可以和孩子一起玩。

比如送孩子上学路上，可以和孩子一起背诗游戏；接孩子放学回来，回家前可以陪孩子跑跑跳跳。

4、 真的用心

有的父母和孩子一起玩耍时，常做表面文章，故意输给孩子，而孩子有时候可以感觉到父母的心不在焉。父母经常这样和孩子玩，玩不了多久，孩子就觉得索然无味，再也不愿意和父母一起玩。

爸爸和落落一起玩时，无论什么游戏，他都全情投入，而且对落落毫不相让，好多次落落被爸爸逗得气呼呼，但转眼又和爸爸玩到一起，因为她在玩耍中感受到了爸爸的全身心投入。

在公园里陪落落玩青蛙跳，路过的行人不断注视，爸爸也没觉得不好意思，他依旧用心的和落落一起蹦。

父母真的用心和孩子一起玩，孩子才会玩的尽兴。

5、 有技巧的陪玩

有时候孩子不想和我们一起玩，是因为玩耍方式太单一，比如我只会和落落玩捉迷藏，刚开始她玩的兴高采烈，慢慢就失去了兴趣，但爸爸总能和她玩出新花样。

所以父母要想和孩子一起玩的开心，就需要学习一些方法，掌握一些技巧。选择和孩子一起玩游戏，要选择适合孩子年龄特点和身体发展的游戏，比如两岁的孩子坐不住，你就可以陪他们玩捉迷藏、蹦蹦跳跳的游戏，四五岁的孩子自我意识强烈时，你可以和他们一起玩角色扮演游戏。

不同年龄段的孩子，喜欢玩的游戏都不一样，父母要根据孩子年龄来选择。

德国著名教育家福禄贝尔曾说：“游戏就是儿童成长的全过程“。

孩子在任性疯玩的童年里，玩够了玩足了，才能蓄积足够的能量，为将来的学习发展提供源源不断的力量。

真正陪孩子玩，需要父母放下面子、放下心底的担忧、重拾童心，勇敢积极参与到孩子的游戏中。

因而，与其当孩子玩耍的观众，不如当孩子玩耍的同伴，陪他们一起疯，一起闹，孩子更开心，父母更顺心。

互动小话题：你是看孩子玩的家长，还是参与到孩子玩中的家长？

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