电影《找到你》中说：“这个时代对女人要求很高。如果你选择成为一个职场女性，会有人说，你是个糟糕的妈妈；如果你选择成为一个全职妈妈，又有人觉得，这不算是一个职业。”

当妈的人，怎么都不对，怎么都不行？初为人母加上外界的种种压力，让每一个新手妈妈都在崩溃的边缘来回晃荡。

当妈后，谁没有过几次痛彻心扉的哭？

没有当妈前预料到当妈不易，但天真的我却觉得再艰难的日子，也会用生活的智慧轻而易举的解决。

直到真的生了孩子，从给孩子喂第一口奶开始，我开始发现养孩子比我想象中更难更苦。

01

孩子出生前十天，妈妈和老公帮忙照顾，虽然还会手忙脚乱，但总觉得心里有个依靠，不至于崩溃大哭。

老公陪产假结束去上班，妈妈回老家，夜晚开始一个人带孩子。平常老公和妈妈帮忙换尿布喂奶洗屁股哄睡觉，还觉得扛得住，但一个人做这些时却真的觉得力不从心，时时手足无措，时时六神无主。

生完孩子后的第一次崩溃大哭就是在这样的情况下发生的。

孩子出生第二十天，黄疸依然很重，买了治黄疸的药让孩子喝，第一次喝药的落落极力抗拒，喝了一小口就开始大哭，剩下的怎么也灌不进去。

手忙脚乱的我在空调屋愣是出了一身大汗，哄着一直哭的落落，用了将近半个小时的时间喂她喝了药。

喝完药的她依然不停的哭，哄也不行，晃也不行，哭到后来上气不接下气，“哇”的一声，刚喝进去的药，喝药之前吃的奶全部吐了出来，吐了我一身，落落一身，那一瞬间我爆发了，心里的委屈，身体的疲惫，全部涌上来，再也顾不得月子不能哭的习俗，大哭了起来。

一边哭一边给宝宝擦秽物换衣服，直到把落落哄睡眼泪都没有停止。

她睡熟后，我趴在床上闷在被子里痛哭了一场，边哭边懊恼，边哭边抱怨，怀疑人生怀疑婚姻，哭了很久才慢慢平静下来，大概每一个新手妈妈都会有这样的经历吧，熬过去就会云淡风轻，熬过去就会雨后天晴。

第一次的崩溃大哭让我意识到，养孩子没有想象中那么容易，但似乎也没有想象中那么难，哪有谁天生会当妈，谁不是一路摸索一路尝试过来的。

02

总算出了月子，看着落落一天天长大，心里的委屈身体的疲惫似乎烟消云散了。

慢慢长大的落落不再像以前那样吃吃睡睡，学会了玩耍学会了闹人，临睡时总是不停的哭闹，怎么也哄不住，直到哭得疲惫才沉沉睡去。

生完孩子的第二次崩溃大哭就是这样发生的。

出了月子的落落，每天睡一小会，在她睡的时候我要抽空洗衣服，严重睡眠不足加上白天的连轴转，连续了一周，就开始觉得身体轻飘飘，屋漏偏逢连阴雨的我又感冒了，一天下来头重脚轻，眼皮发硬，到了晚上抱着落落都有点恍惚。

那天，累了一天的我闭着眼睛哄落落睡觉，心里盼望着她可以早点睡觉，但那天的她异常闹人，哭哭啼啼不睡觉，抱着也哭，晃着也哭，哼哼唧唧手脚乱舞。心烦不已的我耐着性子哄了又哄，可她依然不领情，反而哭得更大声了。

头晕脑胀的我再次爆发了，把她扔在床上让她哭，我也趴在床上哭。没一会，她哭累了，躺床上慢慢睡着了，而我也慢慢平静了下来，冷静过后的我恨不得抽自己一个大嘴巴，我跟几个月大的婴儿计较什么，她什么都不懂才会一直哭，我为什么不能多点耐心。

这一次崩溃哭过的我，在当妈的路上又成长了一点，后来跟其他妈妈聊天，才知道这样的场景很多人都有过，都曾经崩溃到大哭，都曾经愤怒到把宝宝扔在床上任其哭泣，原来我们在当妈路上都是跌跌撞撞中成长起来的。

03

总算把娃养到了一百天，看着爱笑爱闹的娃，觉得辛苦也都值得。

以为过了百天的娃就好带的我，再一次被残酷现实打得头破血流，说什么出了月子过了百天孩子就好带省劲了，只有经历过的人才知道这些话不过是轻描淡写无关痛痒的安慰。

事实上从你生了孩子那一刻起，至少在三岁前你都不会省心，不能安心睡觉，不能敞开吃饭

我在朋友圈感慨：“养孩子太难了，咳嗽几声觉得天要塌了”，有人点赞有人调侃，可只有当妈的人才能真正明白这种心境。

生完孩子的第三次崩溃大哭就是在孩子生病时发生的。

四个月之后的落落突然开始拉肚子，吃了很多药也不好，去看医生说是消化不良让回家慢慢吃药养着。

虽然医生说没啥大问题，可当妈的看着娃天天拉肚子心里不好受啊。

那天早晨坚持着喂她吃了药，又喂了奶，抱着哄了很久还是哭哭哭，被落落哭得心里毛躁到不行，但还是耐着性子哄。

谁料到越哄越哭，扯着嗓子哭，我妈接过来继续哄，还是哄不住，怒极的我从我妈怀里抢过落落扔在床上，我妈看得不忍心抱起了她。

那一刻怒气上头的我口不择言，嚷嚷着要把她扔了，把我妈气的不再理我，落落在外面哭个不停，我在屋里哭个不停。

后来，看着哭花了脸的她我心软了，一边哭一边哄她。她睡着后，冷静下来的我，开始理解那些产后抑郁的女人。

第三次崩溃大哭的我并没有哭多久，哭过之后很快平静下来，梳理了心里的愁绪，让自己在当妈的路上走的又远了一步。

04

其实，除了记忆最深刻的三次崩溃大哭，这期间还有很多次情绪失控，而我从最初的自责变成了不断的反思，没有谁天生会当妈，所以无需自责，只需慢慢改进。

在朋友圈感慨：“当了五个月的妈，却像当了五年的妈～学校教会我们母亲如何伟大，却没有教会我们怎样成为一个伟大的母亲～有了娃，人生观价值观世界观，三观都受到了极大的冲击～确实不是每一个女人都适合当妈。”有人鼓励有人安慰也有人表示赞同，而这种心境的转变没有当妈的人真的很难体会。

Barclay（1997）曾分析一个女性在成为母亲后心理发生的五大变化：

1.准备不足与认清现实

没生孩子前尽管知道养孩子很难，但内心却认为自己足以应付，直到孩子真的生了才发现自己根本无法应付，理想与现实差距竟是如此大，这种心理落差严重挫败着当妈之后的女性。

2.被榨干

大量重复的劳动，缺乏足够的睡眠，身体以及心理的双重疲惫，深深影响着当妈之后的女性。

3.孤独

就算有婆婆和老公以及亲妈的照顾，当妈这件事依然会让人觉得孤独无助，因为大部分时候孩子需要的是你，别人无法代替。所以时常会有一种只能靠自己的孤独感。

4．丧失感

照顾孩子需要极大的精力和时间，因而有了孩子之后很多女性的生活重心转向了孩子，社交和朋友圈慢慢丧失，会感慨活着不再是为自己而活。

这种丧失感严重影响当妈之后的女性，她们甚至怀疑人生怀疑存活的意义。

5.正面的解决感

虽然养孩子会遇到各种挑战，但最终会得到解决。在这样的过程中，生育后的女性慢慢掌握了照顾孩子的技能，心里开始不再慌乱，自信也会随之增加。

05

当妈后，有过几次崩溃大哭其实很正常，毕竟大部分的女人都会经历这样一个阶段。

很多女人都是在不断崩溃后，才慢慢学会如何当妈，如何更好照顾孩子。

崩溃大哭不可怕，怕的是你不能跟孩子一起成长，当妈妈难，成为好妈妈更难。

女人呢，没有过几次崩溃大哭，不足以当好妈。

愿每一个成为妈妈的女人，都能在当妈的这条路上越走越稳越走越好。

互动小话题：当妈后，你曾因养孩子难大哭过吗？

我是唯妈养娃，家有三岁女宝一枚，养娃的路上有欢笑有泪水，想跟我一起分享你的养娃趣事，或者听我分享养娃趣事，请关注我，一起哭一起笑！