一位妈妈来访,她的情绪很大,自述经常会有愤怒、怨恨的情绪需要处理。
我问她:这种情绪经常会在什么情况下出现呢?
她回忆到:特别是看见儿子做事没有顺自己的意、不上进,心里就狠的不行,想一刀……看到老公不求上进时,也狠的不行。恨婆婆,自己小家的啥事都要插足,遇到事情、困难,婆婆却又袖手旁观;老公听婆婆的,尽管不和案主闹腾,但会消极怠工。自己很要强,事事都要做好,不想比人差。
来访者此时身体的感觉:总是觉得心口窝堵,肩膀好像背了啥东西,沉得很。总是心烦。愤怒的情绪有10分,急需处理!
听着案主的描述,我想到和他儿子接触时,儿子也是在表达中对某人有情绪会说:真想一刀杀了他。果真,孩子是父母的镜子啊!
处理情绪:
1. 和潜意识沟通,带着愤怒看向孩子和老公,看不到老公。只看到儿子。想起早上儿子拒绝她的训练要求,心生愤怒的感觉。看到儿子这种状态有投射出对老公及老公家族的不接受。
2. 看向老公,老公背对他。和老公对话。说到“我很要强,总把自己的高期待强加给你时,”老公会回头看她一下。案主谦卑的承认自己的强加时,老公会回头关注他一下。说到和婆婆的关系,案主尝试去和婆婆和解时,老公关注会更多。
3. 和婆婆对话。婆婆躺在床上,案主站在床边。看不到婆婆的眼睛。案主把自己的委屈和婆婆说出来,突然想到的都是婆婆对她的好,去年给她买过两条裤子,尽管是地摊货,却很温暖。自己的妈妈从没有没有给买过。请她感谢婆婆,鞠躬(此时案主头晕,身体四肢发麻)蹲下对话,能看见婆婆的眼睛,(说到,我找我自己,照顾好老公,身体反应更大)做了“海灵格”法,缓解,蹲下继续和婆婆对话,(照顾好您儿子和孙子)婆婆坐了起来。
4. 再次和老公四目相对,可以看见老公,老公拥抱着她,妈妈出现在自己的面前。
5. 案主和妈妈对话。妈妈听了她寄宿叔叔家的遭遇,眼里有泪,扶着他的肩,拥抱她,引导她在妈妈的怀里逐渐缩小成婴儿状,吮吸妈妈的乳汁,看到妈妈的眼泪,会帮着擦拭。让她感受自己此时的柔软。案主说自己就像一堵墙,挖掘机都难以破碎的一堵厚厚的墙。对话。
6. 看着自己这堵墙。自己蹲在墙下,压得喘不过气来。处理用柔化剂?案主自己坐在墙头上一层一层往下拆。留下地基部分的图像,全部处理,会头疼,放到电视机里或者画框里都会头疼。拍个照片,把它存放在相册里,感觉很舒服。轻松了。和爸爸拥抱。
7. 再次看向老公,已经很平静了。没有情绪,即时看到老公依然在玩手机,消遣,案主也表示很平静,可以接受。看儿子,不听她的话,犟,案主也很平静。案主此时情绪已经由开始的10分降到1分。
【咨询后记】记得小时候,大约九十年代初期,新闻里报道一位母亲因为孩子经常不好好写作业而大打出手。有一次失手把孩子打s了,被判刑的她后悔莫及。那时的我并不理解,亲妈怎么就能把自己亲生的孩子……现在明白了,人的情绪分为主要情绪、次生情绪和系统情绪。案例中的这个妈妈的愤怒显然不是因为儿子当下这个事件或者行为发生的。
儿子是跟着老公家族系统的,看起来妈妈是对老公家族系统中的成员有了愤怒的情绪,其实根源在于和妈妈的关系有冲突——把婆婆投射成了自己的妈妈,理性头脑不会把长辈婆婆冒犯,但在儿子身上发生的一些行为,让她不满意,就会把对老公家族和妈妈当年让她心灵受伤的事件重合在一起。从而对让她最感安全能伤害的幼小进行暴力,以此宣泄内心的情绪,这是明显的系统情绪,是一个力量更大的情绪,对自己和家人极具伤害力!
人的行为如果被情绪控制了,真的是贻害不已!
页面更新:2024-04-15
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