半夜醒来，我很恐惧

【咨询手记】好友的女儿这几天在夜间上卫生间、或者半夜醒来翻身看妈妈的脸感到恐惧，原因是跟大姐姐们看了部令人毛骨悚然的恐怖片，冲击感极强的刺激画面引起了强烈的心理不适， 她知道我是做心理辅导的，主动求助——消除恐惧。我随手用小技巧给小盆友做了个恐怖画面处理，短短几分钟小盆友由8分的恐惧降至0分，简单有效。消除了恐惧的小盆友嘻嘻地笑着说，真好玩儿……她的小弟弟说:大妈，给姐姐捉完鬼，给我把“绿眼睛熊二”也抓走吧！[捂脸][礼物][呲牙][呲牙][呲牙]

给这个小盆友遇到问题会主动求助的能力点赞[强][强][强]【咨询感悟】很多时候，孩子们的问题在大人眼里看来，不是问题。面对孩子这样的恐惧，相信很多大人都会用一句“怕啥呢？这些故事都是人编的”类似的话去安抚孩子。却不知有时候这些小恐惧也会影响孩子的注意力。年幼的他们很难把现实和幻想、虚构的区分开来，很多时候不容易从那些画面里走出来，这些紧张、恐惧的情绪会积压在身体里，不知什么时候会冒出来影响孩子的哪一方面。

你看，心理辅导随处需要，是吧？