今年的冬天格外的冷，在这么冷的天回到家里小酌一杯是不是很快活啊，。这不眼下还有差不多一个月的时间就要过年了，虽然这个年可能聚会会变得少些，但还是避免不了和家人聚在一起。中国人的酒文化具有很深的渊源，酒对人体到底是有利还是有害，众说纷纭。那么就一起跟随振东健康小编一起来看一看吧！

喝白酒的好处及时间：

吃饭的时候喝酒

吃饭的时候喜欢喝白酒的朋友，胃部消化肯定比不喝白酒的朋友好一些。因为在吃饭的时候适当地喝上两口白酒，能够让咱们胃部的血液循环加快，从而帮助我们开胃消食。但是这里要注意的是，就算再眼馋这个酒，也不要空着胃去喝，这样的话不仅会损害肠胃，长期下来还容易的慢性胃病。

疲惫的时候喝酒

经常熬夜的朋友可能会知道这个喝酒的好处，在特别劳累的时候，喝上两口可以让人的大脑兴奋起来，这是因为白酒中含有让大脑兴奋的乙醇。但是喜欢喝酒的朋友可不要喝个没完起到相反的作用哦。喝多了可就直接趴在桌子上睡着了。

喝白酒的坏处及带来的伤害：

损伤肝脏部位

白酒适量的喝一些没问题，可如果喝得太多就可能会有肝脏部位疾病。因为平时喝酒太多，咱们的肝脏部位工作量就会大大的增加。大家都知道，酒精是必须由肝脏代谢和分解的，所以，肝脏部位在不停超载工作的情况下，怎么能没有损害呢。

急性酒精中毒

咱们上学时候的量角器上面都标识有多少度数，白酒也分度数，度数越高酒精含量越浓。喝高度数白酒可不能跟喝啤酒一样一下喝上两三瓶，过多可是会急性酒精中毒的，平时一喝酒就醉醺醺的人不是不能喝，出现喝醉的症状就说明已经轻度酒精中毒了，只不过不用去医院，可以自行调节。要是情况再严重一些可是会影响到生命的。所以喝白酒切记不能猛喝多喝。

生活中少量的饮用白酒对身体还是有好处的，但是也要看个人的身体健康情况。每次也是适可而止就好了，要是喝的太多可是对身体免疫力有影响的。朋友聚餐的时候千万不要互相灌酒，聚会么，重要的是聊天开心，不要整一些虚无的东西烘托氛围。

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