据相关调查结果显示,帕金森病是患病率、致残率较高的神经系统变性性疾病。对于帕金森病患者来说,感染、受凉或其他一些疾病的因素,都可能使患者的症状突然加重,而当这些因素去除以后症状会有所缓解,但也有可能会较之前有加重而需要调整治疗药物。
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为了让大家更好的了解,哪些因素会在日常生活中容易导致帕金森病患者病情突然加重,我们特邀西安交通大学医学院第一附属医院神经内科,副主任医师曹红梅为大家做专业解答。
作者简介
曹红梅
简介
学术成就
成人在遇到外界压力、外界刺激和各种生气、紧张、焦虑、压抑、痛苦的负面事件后,都有会出现情绪反应以及身体的一系列不易察觉的变化,而罹患疾病的人群对于这些因素产生的变化有可能更加明显,帕金森病患者也是一样。
通俗讲,人们在遇到外界压力、外界刺激性因素和各种负面事件后的反应,称为应激或者应激反应,帕金森病患者在面对应激时就有可能会导致病情的波动。
导致帕金森病患者出现应激反应的因素有哪些?
导致应激反应的因素被称为应激源,包括下列几类:
① 外部环境:包括自然和人为两类因素。自然环境的变化如寒冷、酷热、潮湿、强光、雷电、气压等,人为因素有大气、水、食物及射线、噪声等方面的污染等。
② 患者自身健康状况:包括各种疾病不适症状、感染、疼痛、外伤、手术、营养缺乏等。有些既可以是应激源,也可能是应激反应的一部分。
③ 社会心理环境:患者在生活和工作中的各种压力、负面事件,令人痛苦、悲伤、焦虑的事件等。
应激反应对帕金森病患者的病情有哪些影响?
一般来说,帕金森病患者在遇到上述应激源后,可能会出现急性应激反应和慢性应激反应。
急性应激反应可诱发帕金森病患者运动症状的快速加重,如震颤、步态冻结、异动症,也会降低多巴胺能药物的效果甚至失效。
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慢性应激、持续压力反应期间,可诱发或者加重帕金森病患者的抑郁和焦虑症状。
应激的程度一般与帕金森病的病程无关,但应激可以加重几乎所有帕金森症状,特别是震颤、睡眠障碍、抑郁情绪、运动迟缓、步态障碍和异动症等,必要时需要及时调整药物来改善症状帮助患者顺利渡过应激状态。
如何才能减轻应激对帕金森病患者影响?
适度的运动和锻炼,可减轻帕金森病患者的过度应激,减轻压力反应,并协助减轻帕金森病患者的症状及进程。有氧运动可以增加帕金森病患者面对压力和负性事件的承受能力,降低过度应激反应,也可以反馈性促进多巴胺释放、提高关节和肌肉的运动能力。
帕金森病患者可进行低强度的有氧运动、伸展运动、平衡运动,运动时间一般以半小时左右为宜(不建议超过1小时),每周锻炼次数以3-5次为宜,可以选择在开期的时候进行。
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运动形式包括:散步、快走、慢跑、走跑交替、自行车、有氧舞蹈、健美操等。对于早期的老年帕金森病患者,舒缓、伸展性运动比较适合,太极、八段锦、瑜伽都可以选择。
国际上已经有研究证实太极和瑜伽都适合帕金森病患者;健身操等集体运动形式提高运动能力、调节情绪,也是推荐的运动方式。在运动过程中帕金森病患者应注意监测心率和血压,避免运动强度过大、出汗过多,同时应警惕摔倒的风险。
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页面更新:2024-05-28
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