众所周知抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”，全球预计有3.5亿人患病。为应对日益增加的抑郁症人群，国家卫健委早前发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求到2022年，抑郁症就诊率在现有基础上提升50%。但也有人认为，抑郁症不是病，而是娇气、矫情、抗压能力差的表现，无需治疗，其实这都是对抑郁症的误解。

图片来源 | 创客贴

为了更好地让大家认识抑郁症，早日了解抑郁症，从而给予抑郁症患者更多关心与支持，今天，我们邀请了石家庄市第八医院精神七科主任郑鸿伟为大家分享抑郁症的五大常见误区，希望能帮到大家。

郑鸿伟 副主任医师

• 石家庄市第八医院精神七科主任
• 抑郁症首席医师

简介

• 中共石家庄市委宣传部特聘“燕赵社区大讲堂讲师”；
• 河北省心理卫生学会心理咨询与治疗专业委员会第一届委员；
• 从事精神心理科工作10余年，发表论文10余篇，专著4部，完成科研3项，获奖1项。

简介

擅长对抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、产后抑郁症、更年期综合征、双相情感障碍及精神分裂症等精神心理疾病进行诊治及其心理治疗。

1

遇到心理问题还得靠自己调整

这里就涉及到一个抑郁不等于抑郁症的问题，人人都会有抑郁的体验，但不是每个人都会得抑郁症，尽管每个人得抑郁症的几率是相等的。

一旦得了抑郁症自己是不可能调整过来的，因为此时脑内已经有神经生化的变化了，这种变化不是以人的意志为转移的。如果不良情绪不能在2周内调整过来，一定要及时寻求精神心理科的医生的专业治疗。

2

抑郁症不需要药物治疗，

只需休息、放松或心理治疗

很多人认为抑郁症是因为有一些事情想不开而出现情绪低落，找个心理咨询师疏导一下就好了。事实上抑郁症和高血压糖尿病一样都是生理性疾病，与遗传和环境有关。

图片来源 | 创客贴

抑郁症的患者绝对不仅仅是情绪低落那么简单，而是几乎对所有的事情都丧失了兴趣、就像发动机失去了动力一样，严重的患者还可能会有极端的念头或行为。

那它的治疗包括心理治疗、行为治疗及药物治疗等，其中药物治疗是最重要的治疗方法，在抗抑郁药物治疗的基础上，可辅以心理治疗进行干预。

3

抑郁症只是心理问题，

不会伴有躯体上的不适

抑郁症的悲伤心理只是其中的症状之一，一部分的患者还承受着躯体上各种不适的折磨：失眠、食欲不振、疼痛、疲乏、便秘、健忘、性欲及功能性减退、心血管功能紊乱等。

所以大多数病人，尤其是伴有躯体不适的病人在到专科医院进行诊治之前大多都去综合医院进行了各种各样的检查。

4

服用抗抑郁药物

会引起其他健康问题

抑郁症的病因之一就是脑内的神经生化变化，抗抑郁药物就是在此基础上研究而生的，所以药物治疗才是关键，才是首选。

传统的抗抑郁药物有低血压、睡眠时间增多、口干等不适，现在精神科的很多药物都已经更新换代，抗抑郁药物的副作用也大大减轻了。大家也可以想想：降压药物、降糖药物就没有副作用了吗？

5

抑郁症状消失后，

便可以自行停药了

抑郁症是一个复发率较高的疾病，特别是在遇到了精神创伤或者生活事件后更容易复发，症状消失是因为服用药物才消失的。

医生会根据病人的实际情况做方案的调整，一定要系统规范的治疗。

提问福利

如果您有任何抑郁症疑问和难题都可以在评论区向我们提问，郑主任会挑选出2个有代表性的患者问题（请尽可能描述清楚自己症状和自己想要问的问题），在以后的文章中详细地为大家解答。

如果您想了解更多抑郁症科普知识，可weixin ——向日葵关爱中心哦！