今天分享第4本书。如果想获得好的亲子关系,让孩子独立自信,不妨读读《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。
此书首次出版于1980年,一经出版,很快成为育儿领域的畅销书。看了这本书真的收获良多,也让我知道自己踩了很多坑。[打脸][打脸]
今天,我们来讨论下怎么帮助孩子处理负面情绪吧。
我们可以回想一下家庭中这些常见的场景。
当孩子说:“妈妈,我累了,不想写作业了。”
妈妈:“你刚刚才休息过,不可能累的,别老是找借口。”
孩子听到妈妈的回应就非常不耐烦,他大声地说:“我就是累了嘛。”
妈妈:“你不累的,现在必须做完作业再休息!”
然后孩子就开始哭闹。
很多妈妈可能会觉得这个孩子真是太不听话了。作者说,其实是妈妈忽略了孩子的感受,才会导致孩子哭闹。妈妈的回应是在告诉孩子不要相信自己的感受,要根据妈妈的判断来行事,这显然没有站在孩子的立场去理解他们。
如果家长意识到认可孩子的感受很重要,具体孩怎么做呢?
首先,家长需要全神贯注地倾听。
孩子跟我们讲话时,认真地听,不要自己玩手机、看电视什么的。虽然简单,却还是很多人做不到,其实我们有没有认真听,孩子是分辨得出来的。
另外,在孩子讲述时,不要去提问、责怪或给出建议。因为这样会打乱孩子的思路。
只要在听的时候表现出关心和认可,让孩子在表达的过程中,能够整理好自己的思路和感受,从而自己能找到解决问题的方法。
小孩子都很喜欢小动物,举个例子,小明养的小仓鼠死了,父母该如何安慰他呢?
当小明很难过地对妈妈说:“我的小仓鼠今天早上死了。”
小明妈妈回应说:“哦,是吗?真没想到会发生这种事情。”
小刚接着说:“我还教他一起玩游戏呢。”
妈妈说:“看样子你们在一起挺开心的呀。”
小明说:“当然啊,小仓鼠是我的好朋友。”
妈妈接着说:“失去朋友是挺难过的。”
就是这句话让小明觉得自己的难过是有人理解。他的心里就好受多了。经过这次对话,孩子顺利消化了负面情绪,今后孩子遇到什么不开心的事,都会第一时间和你分享。
所以家长要学着去描述孩子内心的感受。首先是用一两个描述孩子感受的词语,然后用一句话表达你理解了孩子的感受。
除此之外,还可以用幻想的方式帮孩子实现愿望。
比如周三,孩子突然想说去游乐场玩。
妈妈说:“听得出来你很想去玩,到了周末带你去玩。”妈妈这是在肯定孩子的感受。
可孩子希望现在就去。妈妈说:“真希望我现在就可以带你飞到游乐场啊。”
孩子呵呵笑了:“没事,我们周末再去吧。”
父母理解并肯定孩子对某件事的渴望心情,他们会比较容易接受现实。如果妈妈说:这大半夜地关门了,你这不是没事找事吗?说不定孩子又要哭闹一番了。
我们自己都不希望别人忽略我们的感受,特别是在难过的时候,更希望别人能够倾听我们。孩子也是一样的。
页面更新:2024-05-16
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