暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

学习这场马拉松，拼智力、拼体力、拼意志力，拼学习时长，也拼单位时间内的效率。

效率=分数，这个公式一点不假。

单位时间内效率提升一点，就能多睡一会儿，多做一些自己感兴趣的事情。

都说21天可以养成一个好习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。

从这个暑假的第一天开始，根据自身定位，挑选一个最需要养成的好习惯，坚持一个暑假（45天），再巩固2个半月，正好到下学期的期中考试，你可以将这个好习惯融入日常。

以下8个学习习惯都可以帮你提升效率，你可以根据目前的学习情况和性格喜好，挑选其一进行尝试。

改变一小步，前进一大步。

新学期的焕然一新，就从暑假培养一个好习惯开始吧。

暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

01
全局观念-主动总结和归纳

所谓的“全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。

很多同学学习时看似懂了，但是题目一综合，就不会做了。

其主要原因就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。这时我们就要“会当凌绝顶，一览众山小”。

被动的机械阅读和背诵，被动刷题，都不如动脑把知识点串联起来。

自己把知识点融会贯通，自己画出知识图谱，甚至自己可以出一张综合性的试卷，这比被动跟着老师学习，背诵老师给的知识树，效果要好得多。

暑假复习这学期的知识时，除了看书、整理错题本，你更要明白：

你要关注的永远不是眼前这一道题、这一个错误，你需要不断地回溯、总结和归纳，最终形成自己的知识体系。

而且在回顾旧知识时，你会发现原来那些自认为很难的题目，现在做起来轻而易举。

比如高一下生物遗传大题，当然完全没有思路；高二升高三这个暑假，一年没摸遗传问题，只是简单复习了一下基础知识，但高一的遗传答题全部做对！

为什么这样？因为你的生物学科思维，经过高二一年锻炼，有了明显的提升。

而如果一轮复习时你仍旧觉得高一的遗传很难，那只能说明，你的生物只是知识积累，而没有思维的提升。

这时，你就更需要总结、归纳和反思。

弄清生物大题答案的内部逻辑，真的靠不了老师，只能靠你自己！

暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

02
随身携带学习卡片

充分利用闲碎时间也是提高效率的重要手段。

将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。

比如将单词、短语、重要历史事件等内容记在学习卡片上，每天利用零散的时间进行复习，某一天，你会惊觉，自己利用零碎的时间，竟然学到了这么多的知识。

这个习惯，尤其适用于文科学习。

而且人在较轻松的状态下记忆效果会更好。

比如你在纸上抄了10遍，背了10遍的单词，可能就不如每天早中晚各背一遍，连续背三天记得牢固。

03
善于记笔记

记笔记有很多方式，不同的学科可以用不同的方式记笔记。

敲黑板划重点，学霸笔记可以这么做：

颜色划分

用不同颜色的笔，进行笔记的记录与整理：

☉ 黑色笔：记录、补充，记录课堂的内容和老师额外补充的部分

☉ 红色笔：重点、难点，以及标记课上没理解的部分

☉ 蓝色笔：思路梳理、归纳总结

区域划分

把一页纸分成三部分，左边四分之一和下面四分之一左右的空间单独划拨出来。

☉ 左边1/4：目录区，课上知识点名录

☉ 中间大部分：重点区，课上关键例题、知识点的总结凝练，课堂灵感

☉ 下面1/4：总结区，课后提炼重点和考点，归纳个人易错点，总结解题思路

只有当你的笔记有针对、有重点、有灵魂、有担当，这才是适合你的独一无二的学习资料。

它要求你听课时，就特别留意自己不懂的地方，留意老师的课程精华和概括总结。

它提醒你下课后，通过复习回顾，找出重点及各部分之间的联系，将所学知识融会贯通。课上来不及思考的题目，课后继续思考和探究，杜绝知识的断层和方法的缺陷。

用此种记笔记的方式，来分担、管理大脑存储的知识，更可以提升你的逻辑思维能力。

一个懂得归纳、会抓重点的学生，逻辑思维必然胜人一筹，学习成绩自然不在话下。

暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

04
善于做标记

这一点也可以和记笔记很好地结合起来。

对不同内容，我们可以标记不同的符号：老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。

做标记符号，是把书“变薄”的重要手段。

这个暑假，整理你的书本和笔记，编一套属于你的符号密码本，养成圈画总结的习惯吧。

05
整理并重做错题

如果必须抛弃所有的好习惯，而只能保留一个时，我会把“改错”这个习惯留住。

学习一环扣一环，只有不断查缺补漏，车轮的链条才能正常转动。

有的同学怕麻烦不愿意抄写原题，那么可以把题目剪下贴到错题本上；或者，错题本上也不一定非要有原题，也可以是你的易错点提醒，你需要特别留意的知识点等等。

关于错题本的重要性，学习控已经写过不止一篇文章，比如《写给即将期中考试的学生：期中复习一招鲜》。

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06
乐于给他人辅导

帮助他人学习实际上就是复习的过程，这也是所谓的“教学相长”。

在帮助他人的学习过程中，你可以随时发现自己的不足，并及时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。

辅导他人，给他人讲题，属于深度学习的一种方式。

暑假自主学习的时间特别多，也特别适合同学之间切磋题目。

《礼记·学记》有云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”

意思是团队的力量要大于个人。独自扎头学习，比不上伙伴们之间的交流切磋。

如果老师是好老师，家长是好家长，孩子的成绩依然不见提高时，那么原因可能是：他还缺一个可以一起学习的同学。

同学间的共鸣和模仿行为都是自发的，是润物细无声的。

好的同学，会潜移默化地引导学生自发向上向好，扩展学业知识，提高自我管理的能力。

学生的学习路上，家长和老师都是关键人物。

至于第三个关键人物，就是同学。而同学，还可能对学生影响最多、最大。

重视并善用同学的力量，也算在其他途径之外，多了一条成功的秘诀。

暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

07
有问题不积压

普通人想办法逃避问题，学习高手死皮赖脸解决问题。

遇到知识盲点或是死角，别假装没看见，不管是问老师、问同学、找辅导书、去百度、去拍答案，都一定别让它就这么过去了，因为你心里很清楚，当问题堆积成山时，你的学科大厦就要摇摇欲坠了。

08
把平时当成考试

为什么平时能做出来的题目，考试时做不出来？

很大一部分原因在于，时间不够！

所以，提升考试技巧最好的办法就是：平时做题限时完成。

平时做题时就给自己营造出考试的紧迫感，到了考场之上，你才能临危不乱，处事不惊。

平时做题的状态越接近考试，你考试时的发挥才能越接近平时水平！

平时怎么进行限时训练？

我建议做整卷和做单题交叉进行。

整卷计时，要使用计时工具的倒计时功能，时间设置为100分钟。

为什么不是120分钟？

因为，考场上风云变幻，你必须给自己预留出20分钟的机动时间。而且，平时模拟时逼一逼自己，你才能积累出更多的考试经验。

须知，不少解题技巧和应试技巧，不是听来的，不是看来的，而是自己逼自己实践出来的。

暑假特别适合养成一个好习惯！这8个习惯，让学习省时省力

单题计时，要从自己的实际情况出发。

还是以数学为例，先要确定，暑假你主攻的是23-26题，还是27、28题。

如果你打算数学主攻压轴题，正常来说，中考每道可以留出20分钟的解题时间，那么在限时训练中，你就要逼着自己在15分钟之内完成。

高考压轴题如果15分钟还没有想出解题思路，如果你在第20分钟的时候有了思路，此时却未必有足够的解题时间了。

压轴练习题目的选择，推荐一模、二模和往年的真题。

对于第一次没有完成限时训练的题目，你可以做个标记，隔几天再一次限时完成。

如果始终不会，那么看答案搞明白。

然后隔几天继续限时完成。只不过，这次需要提速。如果原来限时20分钟，那么这次就要逼自己在18分钟之内完成。

隔几天再做一次，就要限时15分钟，以此类推。

限时训练的目的，在于让自己变得对考试的氛围敏感，对考试题型和出题思路更快速的反应，从而激发自己的无限潜能。