邻居小美最近跟我抱怨说，他们家儿子实在是太懒了，因为疫情的原因在家呆着，他原本以为孩子会非常的无聊，可是没想到孩子非常的适应现在的生活。导致现在疫情慢慢的过去了，他想带孩子下楼玩起来，可是孩子不买账，还是在家懒洋洋，不想下楼，要么看书，要么就是玩玩具，就是不想运动。

春天正是长个子的季节，光给孩子补钙，不运动不晒太阳怎么会长个子呢？说也说了，哄也哄了，孩子就是不配合，之前上幼儿园还能在学校里运动运动，现在待在家时，肉只往上涨，个子不见长，愁坏了她。

我立刻给她推荐了我最近入手的这本《运动，真美妙》，这本书是著名童书作家奥乐肯内克写的，它里面介绍了近50项运动，科普了运动规则，将乏味的游戏规则用有趣的卡通动物和生动的语言表现出来，孩子不喜欢都难。

我们为什么要让孩子运动

美国的运动生理学家将孩子的运动能力分为四个阶段，运动能力的发育促进神经系统的发展，在儿童发育过程中我们很难把运动和心理、心智完全区分开对待。

运动生理学家们发现，人的运动机能发育差异由先天和后天两种因素造成，相对于先天的东西来说，后天的学习经历却是更重要的因素。每个孩子如果都能跟上每个阶段的发育步伐，那么当他进入青少年时期、成人期时，其体能的发育状态就会很优秀。

对于幼儿时期的孩子，作为家长的我们应该鼓励孩子去运动，让他们学习协调运动和肢体平衡，多锻炼肌肉，开展户外活动。而让孩子爱上运动的前提首先是孩子要了解运动，而这本《运动，真美妙》则更好的给孩子们解释了运动，让孩子在书中看到运动的美妙之处，让孩子内心有想去运动的冲动。

简明扼要的文字搭配，幽默有趣的插图

这本书对于像我们这种对体育运动一窍不通的妈妈们来说，简直是太棒了，通过幽默有趣的插图和风趣的文字，将体育运动的规则和细节展现的淋漓尽致，简单易懂，连孩子都听得明白。

在介绍第1项运动足球运动时，只要是对抗性运动就会有输和赢，书中红队的小猪们胜利了，小猪们的表情非常的开心，有大笑的，有举手欢呼的，还有躺在地上开心的雀跃的跑起来的；那另外一方呢，就是输掉的一方，那小狗们的表情也精彩各异，有懊恼的，气恼的，还有安静的坐在一旁反省的。小动物们精彩的表情让孩子可以带入角色，也可以问问孩子是不是自己赢了或者输了比赛也是这样的。

赢很重要，但是输了也没关系，我们可以吸取教训和经验，下次再接再厉。

复杂的游戏简单化，给孩子科普运动

平时说到运动你知道多少呢，你又能说出来多少呢，如果作为父母的我们都不是很清楚，那么孩子更不知道了。但这本书就是用幽默简洁的话把游戏规则讲得很清楚，让孩子们秒懂。

在足球运动中，我们看到除了两队队员，还需要一个裁判，那么到了冰球运动，为什么就需要4个裁判了呢？原因冰球比赛过程中会有运动员在场上大打出手，而冰球需要用到曲棍，而且还是在冰上，如果打起来或者摔倒，受伤的机率就会很大，所以冰球比赛不止要全副武装，还会把裁判增加到4个呢。

短跑运动员展现的就是冲劲，因为一百米并不长，所以运动员们必须全力以赴去跑，看小狮子、河马、乌龟还有小鸭子，一起在赛跑。跑过一百米，大家累得躺在了地上，真的很形象了。咦，为什么小鸭子没有奖牌呢？

有趣的小彩蛋，挖掘孩子的观察力

没有一个孩子会拒绝一本有趣的书，更别提一本充满彩蛋让孩子惊掉下巴的书了。这本书里作者设置了一些彩蛋，在看书的过程中等待孩子去发现。

看跳台滑雪非常的有趣，通过不一样的运动员表现告诉孩子们哪些是正确的滑雪姿势。有一位“隐藏”的运动员去哪里了，你能找到吗？

看下面这只小老鼠瑟瑟发抖的表情了吗？它还以为要和河马这个大块头来对决呢，其实在拳击比赛中，只有相同量级的选手才会对抗哦，老鼠当然和老鼠对抗啦。

书中有很多我们熟知的运动，比如篮球、足球、田径运动等，还有一些我们不熟知的美式橄榄和英式橄榄，拳击、赛马、美妙的水上运动等。大量的运动等着孩子们去探索。通过看这本《运动，真美妙》，孩子了解了更多的运动，还可以变个方式在家里和家长一起玩，既运动了，又科普了，作为家长，在引导孩子运动的前提就是先让孩子了解，了解才会产生喜欢，喜欢才会有兴趣。